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Atenção nas calorias! Cheesecake e suas variedades no cardápio da dieta
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Cheesecake é considerado uma das sobremesas mais saudáveis, pois sua receita inclui uma base de queijo, e muitas vezes é complementada com frutas e frutas naturais
Quantas calorias estão no açúcar, os benefícios e malefícios, a composição do produto
Última modificação: 2025-06-01 07:06
Neste artigo falaremos sobre o açúcar. Quantas calorias existem em cem gramas, os danos do "pó branco" e os benefícios do consumo moderado
Batatas jovens: calorias e propriedades úteis. Batatas novas, assadas com casca no forno. batatas jovens cozidas
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Potássio, que faz parte de uma batata jovem, remove o excesso de líquido do corpo. É por isso que este produto deve ser usado por pessoas propensas a edema. O suco de batata trata doenças gastrointestinais, bem como doenças de pele, como cortes e arranhões, queimaduras. Este suco tem propriedades cicatrizantes e envolventes
Teor calórico do creme por 100 gramas, os benefícios e malefícios do produto
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Qual é o teor calórico do creme de diferentes teores de gordura por 100 gramas de produto. Que tipos de creme podem ser encontrados à venda. Qual é o benefício para a saúde de comer creme, quais substâncias úteis eles contêm. Existe algum dano deste produto
Quantas calorias existem em diferentes tipos de ovos mexidos?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Contar o teor calórico de certos pratos é prerrogativa dos adeptos da nutrição adequada. Como se viu, muitos alimentos saudáveis podem ser estragados pela maneira como são preparados. Neste artigo, falaremos sobre quantas calorias estão nos ovos mexidos
O que são amêndoas e onde são usadas?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O que são amêndoas? Como isso é usado? Você encontrará respostas para essas e outras perguntas sobre o produto mencionado neste artigo
Limão com mel: benefícios, receitas, método de cozimento e comentários. Gengibre com limão e mel - receita de saúde
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Muitas pessoas sabem que limão e mel são úteis. O limão contém uma grande quantidade de vitamina C - um antioxidante natural. O mel é usado desde a antiguidade como substituto natural do açúcar, rico em minerais, vitaminas e oligoelementos. Esses produtos com propriedades mágicas são amplamente utilizados em medicina, cosmetologia, culinária
O jantar é um lanche leve antes de dormir ou uma refeição completa de três pratos?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Uma característica distintiva de cada cultura é a culinária nacional. Alguns povos preferem um café da manhã farto e um jantar leve. Outros bebem uma xícara de café pela manhã e um jantar de três pratos à noite. A globalização nos deu a oportunidade de conhecer todas as cozinhas do mundo, mas ao mesmo tempo apagou sua individualidade. Você já sabe o que vai cozinhar para o jantar hoje à noite?
Tipos de cereais. Kashi: receitas com fotos
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Mingau é um prato tradicional dos povos eslavos. Diferentes tipos de cereais foram preparados para casamentos, baptizados, comemorações, para todos os dias e para feriados. Havia muitos deles: trigo sarraceno e arroz, cevada e milho, monástico e bonito "Dubinushka"
Feijão preto: benefícios, receitas, segredos de culinária
Última modificação: 2025-06-01 07:06
Feijão preto é muito saudável. A proteína incluída em sua composição, em suas propriedades é quase igual à proteína de origem animal. O feijão preto satura perfeitamente o corpo humano, fornecendo todos os nutrientes, vitaminas e oligoelementos necessários
Frutas secas: nomes, propriedades úteis, métodos de cozimento, uso na culinária
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Frutas secas, ou frutas secas de pêssego, ameixa, damasco, banana, figo, são uma adição popular à aveia, chocolate ou bolos caseiros. É também um lanche saudável que será uma ótima alternativa aos doces típicos e encherá o corpo com um verdadeiro impulso de energia. Para desfrutar verdadeiramente das propriedades benéficas das frutas secas, você deve escolhê-las corretamente
Teor calórico de abacaxis secos: benefícios e malefícios
Última modificação: 2025-06-01 07:06
Todo mundo conhece uma fruta como o abacaxi. Muitas pessoas amam tanto que não controlam a quantidade ingerida. Há também uma versão incomum deste produto - abacaxi seco. O teor calórico da fruta sugere seu uso limitado para evitar problemas de excesso de peso. No entanto, o abacaxi também é usado durante a dieta
Composição química e valor energético dos produtos
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Um dos fatores mais importantes de uma alimentação saudável - o valor energético dos produtos - reflete o nível de utilidade de cada um deles. Conhecendo o valor energético total dos alimentos ingeridos por dia, você pode calcular quanto o corpo gasta em necessidades naturais e quantas calorias precisa queimar para perder peso, para eventualmente obter um saldo negativo
Alimentos com baixo índice glicêmico: uma lista
Última modificação: 2025-01-23 13:01
A seção oficial de nutrição considera os alimentos de baixo índice glicêmico tão importantes quanto os alimentos de baixa caloria. Isso é necessário tanto para perder peso quanto para manter o funcionamento normal dos pacientes com diabetes mellitus
Valor nutricional do arroz integral cozido. Arroz: valor nutricional por 100 gr
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O que é arroz? Variedades de arroz com uma breve descrição. Tecnologia de cultivo e armazenamento de culturas. Valor nutricional do arroz na forma crua e cozida. Danos e benefícios para o corpo humano
Propriedades da ameixa. Quais são os benefícios das ameixas para o corpo?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Plum é um membro da família rosa. Esta fruteira começou a ser cultivada na Ásia Menor e no Cáucaso. Um pouco mais tarde, apareceu no território de muitos países, incluindo a Rússia. A planta tem muitas variedades, cada uma delas tem seu próprio tamanho e cor do fruto
Quais alimentos são ricos em iodo
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O iodo é um oligoelemento essencial para os seres humanos. Sua deficiência no corpo pode levar a problemas de saúde e memória, fadiga e doenças da tireóide. Portanto, certifique-se de comer alimentos que contenham uma grande quantidade de iodo. Mas qual deles contém esse microelemento útil?
Como decorar a mesa com as próprias mãos?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
A mesa festiva é o coração de uma festa familiar, bem como uma boa ocasião para demonstrar suas habilidades e imaginação. Muitos não dão importância à decoração, mas se concentram apenas na comida. Isso é fundamentalmente errado, porque a impressão geral é formada levando em consideração como a mesa é decorada e servida
Queijo de salsicha - um sabor familiar desde a infância
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Nos últimos anos, o queijo de salsicha voltou a ser popular entre os russos. Pertence a produtos baratos e tem um agradável aroma defumado. Muitos de seu sabor são familiares desde a infância, quando era a única iguaria comum. Agora existem muitos tipos de queijo de salsicha, diferindo na presença de aditivos. Estes são queijos amadores. Mas acima de tudo, muitas pessoas gostam do sabor tradicional do queijo linguiça
Como descascar um abacate e como comê-lo corretamente
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Comprando pela primeira vez uma fruta verde no exterior em formato de pêra, podemos nos perguntar: "Como descascar um abacate?", "Como comê-lo?" e "Posso plantar um abacate em casa?". As respostas para todas essas perguntas são extremamente simples e estão descritas em nosso pequeno artigo
Linguiça húngara Escolha: resenha, descrição, resenhas
Última modificação: 2025-01-23 13:01
No artigo, consideraremos por que a salsicha húngara é tão famosa em todo o mundo, quem organizou a produção e estabeleceu um padrão tão alto para os concorrentes, como os porcos são criados e como um produto tão famoso é preparado. Você aprenderá a história de Mark Peake e sua família e entenderá por que o salame é chamado de "salame de inverno". A língua húngara é completamente diferente de outros dialetos; não é fácil identificá-la em uma loja que oferece uma seleção diversificada de produtos à base de carne. Mas todos reconhecem a inscrição PICK, também é fácil encontrar mercadorias a preços
Pergunta real: como enrolar potes com tampa de rosca?
Última modificação: 2025-06-01 07:06
Mais recentemente, nossas mães e avós tiveram que lidar dolorosamente com máquinas de enrolar, mas agora temos latas de rosca em nosso arsenal, e os supermercados estão cheios de ofertas de várias marcas de tampas para essas latas
Alimentos proteicos - que categoria de alimentos? Seus benefícios e malefícios
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Alimento proteico - o que é? Útil ou prejudicial, necessário para o nosso corpo ou supérfluo? Vamos tentar descobrir. Alimentos proteicos são alimentos que contêm uma grande quantidade de proteína, que, por sua vez, é construída a partir de aminoácidos e proteínas necessários para o corpo
Quantas vezes o arroz aumenta de volume quando cozido?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Quantas vezes o arroz aumenta de volume quando cozido? Como calcular a quantidade correta de água para ferver?
Preservativo E200 - o que é esse aditivo?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Conservante E 200 - o que é? Essa pergunta é frequentemente feita por quem encontra o aditivo nomeado na embalagem do produto. Hoje vamos falar sobre o que é tal conservante e como isso afeta o corpo humano
E211 conservante - o que é? Qual é o dano do E211 para o corpo? Efeitos sobre o corpo de benzoato de sódio
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Ao comprar alimentos em supermercados, cada um de nós presta atenção ao fato de que a maioria dos produtos contém muitas substâncias que começam com a letra "E". Estes são aditivos sem os quais a indústria alimentícia não pode funcionar agora. Um dos mais comuns é o E211 - um conservante. Para aumentar a vida útil dos produtos, todos os fabricantes o adicionam
Café da manhã americano tradicional: recursos, melhores receitas e menus
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O que é um café da manhã americano tradicional, como cozinhar os pratos americanos mais famosos
Café da manhã rápido: as melhores receitas
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Temos a certeza de que um delicioso e saudável café da manhã vai deixar seu dia muito melhor, energizar, encher de inspiração, tão necessário para novas conquistas. É por isso que preparamos receitas rápidas de café da manhã com fotos e uma descrição detalhada do processo de cozimento. Você não precisará de mais de 15 minutos para cada
Café da manhã seco: comer ou não comer?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Vale a pena tomar café da manhã seco regularmente. Por que esses lanches podem não ser saudáveis, como escolher o melhor produto
Nozes: calorias por 100 gramas
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Todo mundo conhece os incríveis benefícios das nozes para os humanos hoje. Ao mesmo tempo, seu teor calórico é tão alto que um punhado de nozes com algum tipo de salada servirá como alternativa a uma refeição completa. Existem variedades baratas - amendoim, pistache, avelãs, existem mais caras e as mais refinadas, por exemplo, macadâmia, que combina bem, por exemplo, com frutos do mar
Quais alimentos contêm magnésio e por que é importante comê-los regularmente?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Distúrbios freqüentes do ritmo cardíaco, cãibras musculares e espasmos podem ser os primeiros sinais de deficiência desse oligoelemento. Para evitar que isso aconteça, você precisa saber quais alimentos contêm magnésio em quantidade suficiente para o funcionamento normal do organismo
O que é útil e onde o zinco é encontrado?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O corpo humano é um sistema muito complexo e multifuncional, para o funcionamento normal do qual são necessárias vitaminas e microelementos. Muitas pessoas muitas vezes se perguntam onde o zinco é encontrado. Em quais produtos esse componente mais importante está presente, você aprenderá com este artigo
Gordura vegetal - o que é isso? Quais produtos contêm?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Gorduras vegetais são objeto de muito debate. Eles são benéficos ou prejudiciais? Como são obtidos e quais os produtos que os contêm? Tudo isso pode ser encontrado em nosso artigo
Açúcar de coco: benefícios e malefícios
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Nas prateleiras das lojas aparecem cada vez mais produtos exóticos, dos quais os consumidores russos ainda não ouviram falar. Assim surgiu o açúcar de coco, consumido há séculos nos países asiáticos, mas pouco conhecido na Rússia. Os profissionais de marketing garantem seus incríveis benefícios, os médicos refutam isso. Como descobrir que tipo de produto é?
Fruit Sausep: toda a verdade sobre o exótico
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Com certeza muitos já ouviram a palavra "sausep" e a associam ao chá. Alguns pensam que é uma erva, outros pensam que é uma especiaria. E poucos gourmets sabem com certeza que a graviola é uma fruta exótica com um sabor divino. Onde a fruta da salsicha cresce, qual é o gosto e quais são suas qualidades benéficas?
Rabanete: benefícios e malefícios. Rabanete branco, preto, verde
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Este maravilhoso vegetal está imerecidamente esquecido hoje. Poucas pessoas comem, mas lembrem-se apenas quando aparecem sintomas de infecções respiratórias agudas e gripe. Hoje vamos falar sobre rabanete
Qual vitamina predomina nos peixes? Por que é bom comer peixe?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Sobre qual vitamina prevalece nos peixes e por que é tão útil, precisamos falar com mais detalhes para que todos entendam por que ela possui características e propriedades tão excepcionais, e não qualquer outro produto alimentício
Pergunta interessante: Quantas calorias estão no milho?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O milho é um cereal herbáceo anual que cresce em muitos países do mundo. Os frutos do milho (grãos) contêm um complexo de componentes úteis e indispensáveis ao ser humano, incluindo proteínas, aminoácidos, gorduras, carboidratos e a vitamina A está presente nas variedades de grãos amarelos. Além disso, este produto tem muitos fãs devido à sua alta palatabilidade será interessante saber quantas calorias estão no milho, bem como seus benefícios
O que levar em um piquenique: o mínimo necessário para uma estadia confortável
Última modificação: 2025-06-01 07:06
Uma viagem à natureza está associada a umas férias que se completam com uma cuidadosa preparação para o evento. Este artigo lhe dirá o que levar em um piquenique
TUC - biscoitos cracker. Fabricante, tipos, composição e comentários
Última modificação: 2025-01-23 13:01
TUC é um biscoito que rapidamente se tornou conhecido pelos amantes de fast food em todo o mundo. Estas bolachas crocantes e perfumadas tornaram-se companheiras constantes de quem aprecia muito o sabor, a qualidade e o prazer