Comida saudável
O pão torrado é saudável? Composição, calorias, fabricantes
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O processo de perder peso raramente é ilimitado. Especialmente muitas vezes as proibições se aplicam a alimentos doces e ricos em amido. Mas o homem está tão organizado que não pode prescindir de pão, pãezinhos, bolos e bolos
Requeijão infantil Agusha: composição, fotos, comentários
Última modificação: 2025-01-23 13:01
As propriedades curativas dos produtos lácteos são conhecidas há muito tempo. Eles contêm cálcio, ajudam a fortalecer os ossos, promovem o crescimento do cabelo. Uma variedade de tais produtos pode ser vista nas prateleiras de muitas lojas. Agora é produzido não apenas para adultos, mas também para crianças
Posso beber vinho durante a amamentação? A mãe que amamenta pode tomar café? Nutrição com HB
Última modificação: 2025-01-23 13:01
As mulheres que tiveram um bebê recentemente entendem que vale a pena manter uma certa dieta. Durante isso, você não pode comer uma série de alimentos. Afinal, o nascimento de um filho é um momento muito crucial na vida de uma mulher e, portanto, para não prejudicar o corpo do bebê que ainda não está totalmente formado, as mães recusam alguns alimentos
Princípios básicos de uma dieta com aumento da creatinina no sangue, menu de amostra
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O aumento da creatinina é o principal sintoma do desenvolvimento da insuficiência renal crônica. O paciente terá que mudar seu estilo de vida de uma vez por todas para não ficar incapacitado. Uma dieta com um teor aumentado de creatinina no sangue é uma das principais condições para manter a capacidade de trabalho e o bem-estar normal
Dieta "1200 calorias": comentários, opções de dieta, objetivos, tarefas, menu de amostra para a semana, indicações, contraindicações, recomendações e resultados
Última modificação: 2025-06-01 07:06
Foi desenvolvido um grande número de dietas, entre as quais cada mulher pode encontrar uma opção ao seu gosto. Entre eles, existem métodos de perda de peso que excluem uma restrição estrita no uso de determinados produtos. Mas nem todos podem "gabar-se" de boas críticas. A dieta de 1200 calorias é a maneira mais segura e eficaz de perder peso. É construído sobre um menu ideal e equilibrado, cujo teor calórico diário não excede 1200 kcal
Produtos úteis para o sistema nervoso: lista, receitas culinárias
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Os cientistas realizaram pesquisas e forneceram uma lista completa de compostos orgânicos, oligoelementos, vitaminas, cujo uso colocará as células nervosas humanas em ordem de forma natural e segura. Oferecemos várias receitas de pratos que fazem bem ao corpo e também falamos sobre o efeito que vários alimentos têm no sistema nervoso
Dieta com areia nos rins: dieta, alimentação adequada, alimentos permitidos e proibidos
Última modificação: 2025-01-23 13:01
É muito importante seguir uma dieta com areia nos rins. Após uma nutrição adequada, será possível evitar o desenvolvimento da doença e a formação de pedras reais. E agora vale a pena falar brevemente sobre produtos permitidos e proibidos, além de atentar para outras nuances relacionadas a esse tema
Pressão e chicória. Como a chicória afeta a pressão arterial
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Quatro tipos de chicória são comuns na Rússia, e apenas cerca de doze deles são conhecidos. Sua raiz contém muitas substâncias curativas que têm um efeito benéfico sobre os sistemas cardiovascular, digestivo, endócrino e nervoso. Que propriedades medicinais essa raiz maravilhosa tem, como preparar decocções curativas, como a chicória afeta a pressão arterial e outros indicadores do corpo?
Sopa de legumes para pancreatite: receitas e ingredientes. O que comer e o que não comer com pancreatite
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Pancreatite é uma inflamação dos tecidos do pâncreas. O paciente muitas vezes sente dores agudas na cintura que se intensificam e se tornam insuportáveis depois de comer alimentos pesados para a digestão. A pancreatite é perigosa principalmente pela possibilidade de desenvolver necrose pancreática. Esta doença muitas vezes leva à morte na ausência de cuidados médicos oportunos. O artigo descreve os princípios da dieta: o que você pode comer, o que você não pode
Qual a utilidade do sal para o corpo? Ingestão de sal por dia para uma pessoa
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Segundo os cientistas, uma pequena quantidade de sal por dia afetará positivamente nossa saúde. No entanto, o principal é não abusar. By the way, o corpo de um adulto contém cerca de duzentos a trezentos gramas de sal. O cloreto de sódio afeta o equilíbrio da água, participa do transporte de substâncias e também ajuda os órgãos internos a funcionar. É por isso que responderemos neste artigo à pergunta de por que o sal é útil e também qual é sua norma diária
Abacate: composição química, valor nutricional, teor calórico, propriedades úteis e prejudiciais
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Avocado é um produto incrível. É muito semelhante a um vegetal, mas ainda é classificado como uma fruta. A fruta possui uma composição maravilhosa. O abacate contém numerosos complexos vitamínicos e minerais, o que torna a fruta útil para o corpo humano. O artigo discutirá o conteúdo calórico, valor nutricional e composição química dos abacates
Massa na amamentação: é possível ou não?
Última modificação: 2025-01-23 13:01
A popularidade das massas na Rússia é a mesma da Itália. Eles não só podem ser preparados rapidamente. Eles têm certas qualidades de sabor que impressionam muito os gourmets. Como você sabe, a dieta das mães que amamentam é muito limitada. O que eles devem fazer se a massa for seu produto favorito? É possível amamentar macarrão? Em que quantidade devem ser consumidos? O que deve ser considerado ao preparar macarrão para uma mãe que amamenta?
O que é mais saudável - proteína ou gema? Toda a verdade sobre ovos de galinha
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Em muitos países do mundo, as pessoas não conseguem imaginar um café da manhã completo sem um ovo de galinha. Os métodos de preparação de ovos variam de acordo com as preferências: ferver, fritar, assar, comer cru. Alguém gosta apenas de proteína e alguém gosta de gema. O que é mais saudável em um ovo, a gema ou a clara? Vamos descobrir
Creme de leite durante a amamentação: benefícios e malefícios, efeitos no corpo da mãe e no estômago do bebê
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Durante o período de amamentação, a mulher faz todos os esforços para garantir que a criança cresça saudável. Isso se aplica a tudo, especialmente à nutrição adequada e equilibrada. É possível tomar creme de leite durante a amamentação? O artigo discutirá os benefícios e malefícios do produto para o corpo da mãe e do bebê, bem como suas propriedades e métodos para escolhê-lo e prepará-lo corretamente
Qual é o uso do queijo cottage para os homens: os benefícios do queijo cottage, um efeito positivo no corpo, receitas, calorias, indicações e contra-indicações
Última modificação: 2025-06-01 07:06
O queijo cottage é um produto que há muito é famoso por suas propriedades benéficas. Esta iguaria, amada desde a infância, é favorável ao corpo tanto como produto independente quanto em combinação com mel, frutas vermelhas, frutas e legumes. O que é queijo cottage útil para homens? É possível, usando-o, resolver problemas de saúde?
Fructorianismo: comentários, princípios, prós e contras
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Na Rússia, o frutarianismo não é muito popular, mas todos os dias um grande número de pessoas aprende sobre esse modo de vida e chega a esse estilo de alimentação. Tudo isso se deve ao fato de que no mundo moderno as pessoas têm problemas de saúde, baixa vitalidade, são propensas ao excesso de peso e também muitas vezes estão sujeitas à depressão. Este artigo irá considerar comentários sobre frutarianismo
É possível cozinhar repolho durante a amamentação: características e recomendações
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O cardápio de uma mãe que amamenta é bastante limitado. É durante esse período que o corpo da mulher deve receber o máximo de nutrientes possível. Os benefícios do repolho são conhecidos por todos. É verdade que, na forma fresca, causa aumento da formação de gás. No artigo, diremos se o repolho cozido é possível durante a amamentação. Também consideraremos os benefícios e malefícios deste prato para o corpo da mãe e do filho
Dieta para infecção por rotavírus em adultos: menu de amostra e receitas
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Infecção por rotavírus, ou gripe intestinal, é uma doença infecciosa que afeta o trato gastrointestinal. Como os medicamentos para o tratamento desta doença ainda não foram inventados, o principal método terapêutico continua sendo a compilação e aplicação de uma dieta especial. Uma dieta para infecção por rotavírus em adultos ajuda a eliminar sintomas desagradáveis, reduz a probabilidade de desidratação e leva a uma recuperação completa
Prejuízos e benefícios da água com limão e mel para emagrecer (comentários)
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Hoje você pode encontrar recomendações para usar limão para perda de peso. É tão seguro e eficaz? O tema do nosso artigo são os malefícios e benefícios da água com limão. Vamos descobrir isso juntos
Ervilhas: composição química, valor nutricional, vitaminas, benefícios e malefícios
Última modificação: 2025-01-23 13:01
As ervilhas são o membro mais antigo da família das leguminosas. As pessoas conhecem essa cultura desde os tempos antigos. Os locais de origem das ervilhas são considerados a Índia, a China Antiga, bem como alguns países do Mediterrâneo. Por toda a Europa e no Novo Mundo, espalhou-se precisamente a partir de terras asiáticas. Os chineses há muito reverenciam as ervilhas como símbolo de fertilidade e riqueza material
Dieta sem carne para perda de peso: opções de dieta, metas, tarefas, menu de amostra para a semana, indicações, contraindicações, recomendações, avaliações e resultados
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Dieta sem carne para perda de peso - é uma realidade ou um mito? Não é à toa que existem tantos sistemas alimentares no mundo baseados no vegetarianismo e no veganismo. Tal dieta implica uma rejeição completa da carne. Dependendo das crenças da pessoa, ela também pode recusar laticínios e ovos. Mas essa é uma opção muito radical: afinal, o corpo precisa receber proteínas. O artigo apresenta um cardápio para perda de peso sem carne e também descreve os princípios básicos da perda de peso nessa dieta
Quais alimentos contêm cálcio: uma lista de produtos, dosagem, regras de uso, normas e características de absorção de cálcio
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Cálcio é o elemento mais importante da natureza inorgânica, que afeta o suporte de vida de uma pessoa. É muito importante que o corpo o receba em quantidades suficientes. Para que o nível deste macronutriente se mantenha normal, é necessário incluir na sua dieta alimentos que o contenham. Então agora vamos falar sobre quais produtos contêm cálcio
O arroz pode ser amamentado - características, recomendações e comentários
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Uma mulher desde o momento da concepção começa a cuidar da saúde de seu bebê. Portanto, ele leva sua dieta muito a sério. Continua a seguir uma dieta especial após o nascimento da criança, pois nem todos os produtos podem ser benéficos. Este artigo discutirá se é possível que uma mãe que amamenta faça arroz. As propriedades deste cereal e como cozinhá-lo corretamente também serão descritas
Menu de amamentação, 1 mês - características, receitas e recomendações
Última modificação: 2025-01-23 13:01
A nutrição de uma mãe que amamenta (menu para amamentação a partir de 1 mês) afeta diretamente o bem-estar do bebê. Juntamente com o leite, o bebê recebe elementos do alimento que a mãe consome. Podem ser vitaminas benéficas ou substâncias nocivas. Portanto, é tão importante que uma mulher monitore sua dieta, especialmente no primeiro mês após o nascimento de um bebê, enquanto a criança ainda não está forte. Neste momento, o corpo do recém-nascido se adapta ao novo alimento
Sementes de abóbora: composição química, propriedades úteis e conteúdo calórico
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Devido à sua rica composição química, as sementes de abóbora podem trazer grandes benefícios ao corpo humano. A abóbora é usada não apenas em receitas culinárias, mas também no campo da medicina alternativa para o tratamento de muitas doenças. As sementes desta planta têm propriedades medicinais
É possível fazer pimentão durante a amamentação: recomendações
Última modificação: 2025-01-23 13:01
O parto finalmente acabou e, ao que parece, era hora da mamãe feliz dar um tempo de seus medos e dúvidas. Mas não, na fase pós-parto, a mãe enfrenta problemas não menos graves, agora associados à amamentação
Saladas para gastrite com alta e baixa acidez: receitas de dieta
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Gastrite (inflamação do revestimento do estômago) é uma doença bastante comum. Geralmente ela tem um curso crônico, muitos pacientes sofrem com a doença por muitos anos. Junto com o tratamento prescrito pelo médico, a nutrição adequada é muito importante. Uma dieta rigorosa é necessária apenas durante uma exacerbação, então a dieta pode ser diversificada. Um prato importante na dieta são as saladas. Com gastrite, eles devem ser consumidos usando regras simples de cozimento
É possível amamentar com molho de soja: características e comentários
Última modificação: 2025-01-23 13:01
A soja tem muitas qualidades úteis. No entanto, se falamos do molho feito com este produto, não é recomendado para todos. Um bebê pode ter problemas de saúde se sua mãe consumir periodicamente sushi temperado com esse líquido saboroso
Pão durante a amamentação: uma lista de alimentos permitidos e proibidos, efeitos no bebê, comentários
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Então o período de gravidez acabou - o momento em que você pode comer alimentos diferentes e não se preocupar. Agora a mãe tem um período igualmente importante, a amamentação. O que você pode comer e o que não pode? A alimentação habitual agora é proibida, pois o bebê pode ter problemas com a barriga por causa disso. No artigo você aprenderá quais alimentos você pode comer durante a amamentação
É possível cevada durante a amamentação? dicas e truques
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Ao amamentar, muitas mães mudam sua dieta e começam a aderir a certas restrições. Toda mulher que amamenta entende que o estado de saúde de seu bebê depende dos produtos recebidos. Alguns deles têm uma pergunta: "É possível cevada durante a amamentação?" Desde os tempos antigos, os pratos deste mingau eram servidos apenas para pessoas reais
Os cogumelos podem ser amamentados? Conselho de profissional
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Durante a amamentação, a mulher tem que ajustar sua dieta. Ela precisa comer alimentos que não prejudiquem o corpo do bebê, mas apenas o saturem com substâncias úteis. Os cogumelos podem ser amamentados? O artigo discutirá a composição especial dos cogumelos e a possibilidade de sua inclusão na dieta de uma mãe que amamenta
Posso comer tâmaras com diabetes? Dieta especial, nutrição adequada, alimentos permitidos e proibidos para diabetes. Prós e contras de comer tâmaras
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Até recentemente, as tâmaras eram consideradas um produto proibido para diabetes. Mas aqui é apropriada a expressão de que deve haver uma medida em tudo. Neste artigo, responderemos se é possível comer tâmaras com diabetes e em que quantidade. Também analisaremos os prós e contras de usar este produto
Aleitamento de porco: dieta para nutrizes, alimentação adequada, alimentos permitidos e proibidos, regras de culinária, receitas e acompanhamento obrigatório do trato gastrointesti
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Ao amamentar, a mulher deve se limitar na escolha dos pratos. Alguns alimentos causam alergias em uma criança, outros atrapalham a digestão. Ao mesmo tempo, uma mãe que amamenta não deve sentir f alta de nutrientes. Um dos pratos mais controversos é a carne de porco. É possível amamentar porco, o artigo dirá
Maçãs para pancreatite: dieta para pancreatina, o efeito das maçãs no trato gastrointestinal, nutrição adequada, alimentos permitidos e proibidos, supervisão médica obrigatória
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Os adultos costumam ter problemas no pâncreas e com o crescimento do bem-estar das pessoas, esse diagnóstico está se tornando mais comum. O fato é que a inflamação desse órgão é provocada na maioria dos casos pela desnutrição - excessos banais, ingestão de alimentos gordurosos, pesados, abuso de álcool e outros distúrbios alimentares menos globais
Para que serve a cebolinha
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Verdes enriquecem os pratos com vitaminas e minerais. Pode ser picado em sopa, adicionado a pratos principais e tortas. Os benefícios da cebola, endro, salsa são inestimáveis na luta contra o mal-estar da primavera. Especialmente cebolinha verde
Flaxseed para perda de peso: um corpo magro é fácil e simples
Última modificação: 2025-01-23 13:01
A ingestão diária de linhaça para perda de peso tem um efeito benéfico no trato intestinal. Causa um efeito laxante, cuja consequência é a remoção de substâncias nocivas. É esta semente que é capaz de limpar o corpo de toxinas acumuladas ao longo de muitos anos
Unabi: propriedades úteis e contra-indicações. Unabi para diabetes
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Frutas e outras partes da planta unabi são usadas há muito tempo na medicina popular. Propriedades úteis e contra-indicações de produtos preparados com base são levadas em consideração no tratamento de muitas doenças
Quanto tempo você pode beber chá depois de comer: recomendações e recursos
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Este artigo é dedicado ao tema do consumo de chá. Recorda uma breve história desta tradição. O autor também responde à pergunta de quando é melhor beber chá - após uma refeição ou antes dela. Depois de ler este artigo, o leitor conhecerá todas as características da cerimônia do chá e como obter o máximo de benefícios para a saúde
Beterraba cozida durante a amamentação
Última modificação: 2025-01-23 13:01
Com o advento do bebê tão esperado, a nutrição da mãe recém-criada muda drasticamente. Se durante a gravidez ela podia pagar qualquer coisa, depois do parto, muitas restrições aparecem na dieta. O artigo conta como as beterrabas são úteis para a amamentação, como cozinhá-las corretamente e quando ficar longe delas
Dieta para pancreatite do pâncreas: cardápio para adultos e crianças
Última modificação: 2025-01-23 13:01
No nosso tempo, muitas pessoas enfrentam uma doença como a pancreatite. Isso acontece porque nem sempre compramos produtos de alta qualidade em supermercados e lojas. Além disso, a doença pode ultrapassar se você não comer adequadamente. Por exemplo, você come batatas fritas, bolachas e outros alimentos não muito saudáveis. Se você já encontrou essa doença de forma leve, este artigo tem uma dieta aproximada para pancreatite