Nutrição masculina para potência: uma lista de produtos, dicas e truques

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Existe toda uma gama de produtos, cujo uso ajuda a fortalecer o poder masculino. A dieta diária dos representantes do sexo forte deve incluir alimentos ricos em vitaminas e microelementos em abundância. Tais substâncias são necessárias para o corpo realizar impulsos nervosos de alta qualidade e estabilizar os níveis de pressão arterial. Vejamos a lista de alimentos para potência nos homens.

Ostras

Na dieta para aumentar a potência de um homem deve incluir ostras. O produto é amplamente conhecido por sua capacidade de estimular a atividade sexual. O marisco é um afrodisíaco natural. A carne de ostra contém aminoácidos úteis para o corpo masculino, zinco, dopamina. Os elementos marcados proporcionam a produção do hormônio testosterona. Como resultado, há um aumento da libido, um aumento no número de células germinativas.

De acordo com as descobertas dos cientistas,a concentração de substâncias essenciais para o corpo masculino aumenta nas ostras na primavera. É nesse período que começa a época de acasalamento dos habitantes dos mares e oceanos. Por esta razão, na dieta para aumentar a potência nos homens, os moluscos capturados na primavera devem ser incluídos.

Os curandeiros e curandeiros tradicionais aconselham o sexo forte a comer ostras cruas. Como a carne de marisco processada termicamente se livra de muitas substâncias úteis. Apesar das vantagens óbvias de incluir o produto na dieta, é preciso saber quando parar. Comer ostras em grandes quantidades pode ser prejudicial à saúde. De fato, na carne dos bivalves há muito mercúrio venenoso.

Nabo

Nabo é um alimento valioso que aumenta a potência nos homens. A colheita de raízes está saturada com uma quantidade significativa de elementos biologicamente ativos indispensáveis para o corpo. Graças ao uso do produto, uma abundância de vitaminas e microelementos é fornecida aos tecidos. O resultado é o fortalecimento da imunidade, mantendo a pressão estável. O corpo recebe tudo o que é necessário para a secreção de testosterona e a renovação ativa das células germinativas.

Para obter o efeito desejado com a ajuda de um alimento potente para homens, você deve usar estas receitas:

1. Nabo é descascado e fervido até ficar totalmente cozido. A polpa é esmagada em um ralador. O ingrediente é combinado com uma quantidade semelhante de cenouras raladas frescas. Adicione uma colher de chá de mel líquido. Os componentes são completamente misturados. Comidaconsumir algumas colheres de sopa três vezes ao dia.
2. Nabos descascados são cozidos em 0,5 litro de leite. A colheita de raízes acabada é cuidadosamente esmagada. A massa resultante é novamente combinada com leite. Use um remédio para melhorar a potência na quantidade de 50 gramas de manhã e à noite.
3. Coletar sementes de nabo. Grãos são adicionados uma pitada de pratos de carne. O resultado é um aumento notável no desejo sexual.

Recusar-se a usar nabos os médicos aconselham os homens que sofrem de gastrite, inflamação nos tecidos dos órgãos digestivos. As contra-indicações são doenças do fígado e da bexiga.

Nozes

A lista de alimentos para homens para potência definitivamente deve incluir nozes. A manutenção da atividade sexual é facilitada pelo uso de amendoins, pinhões, nozes, avelãs, pistaches. Recomenda-se complementar esses pratos com mel natural.

Nozes contêm muitas vitaminas, óleos essenciais, proteínas, minerais e aminoácidos. A ingestão complexa de elementos no corpo masculino ajuda a fortalecer o sistema imunológico, melhora a circulação sanguínea. Adicionar um produto à dieta tem o efeito mais positivo na ereção.

Cebola

Ao compilar uma dieta adequada para a potência, o homem deve prestar atenção às propriedades benéficas das cebolas. O produto atua como uma espécie de antibiótico, tendo um efeito fortalecedor do sistema imunológico. O suco de cebola é uma fonte de vitaminas e uma ampla gama deelementos biologicamente ativos que estimulam a reprodução dos espermatozoides.

Uma boa solução é usar polpa de raiz fresca. É desejável adicionar o produto a saladas de vegetais. Cebolas processadas termicamente não são tão úteis. Uma vez que durante o cozimento se perde uma parte substancial das substâncias valiosas para o corpo.

Para melhorar a libido, os curandeiros aconselham o uso da seguinte ferramenta:

• pegue um punhado de cascas de cebola;
• uma colher de sopa de suco é espremida da polpa da raiz;
• a casca é colocada em uma panela e despejada com meio litro de água;
• coloque o recipiente no fogão;
• líquido é levado a ferver e fervido por 5-10 minutos;
• suco de cebola espremido anteriormente é derramado na composição;
• o remédio pode ser infundido por 1, 5-2 horas.

O caldo é filtrado em gaze. Para fortalecer a potência, o líquido é bebido em meio copo 3 vezes ao dia. A ação é realizada diariamente durante um mês.

Chocolate

Os chocolates escuros contêm alcalóide teobromina. A substância produz um efeito no corpo semelhante ao da cafeína. Como resultado do uso do produto, a pressão arterial aumenta, os tecidos do corpo ficam tonificados. Chocolate deixa o homem mais enérgico, dá bom humor.

Para melhorar a libido, os curandeiros tradicionais aconselham a absorção de um produto que contenha pelo menos 65% de cacau em sua estrutura. Produtos com substitutos de ingredientes sintéticos não são absolutamenteajuste.

Perga

É desejável adicionar pão de abelha ao programa de nutrição para homens para potência. A substância é o pólen vegetal transportado pelas abelhas. Há uma abundância de carboidratos, glicose e frutose. Graças ao uso de pão de abelha, o corpo masculino é rapidamente saturado de energia. O resultado é a ativação da produção do hormônio sexual testosterona. Há uma estabilização do sistema cardiovascular, o que contribui para o preenchimento de alta qualidade dos corpos cavernosos do órgão reprodutor masculino com sangue durante a excitação.

Para notar mudanças positivas, você deve consumir cerca de 10 gramas de pólen diariamente. Se houver sinais de impotência, a quantidade deve ser aumentada. Recomenda-se o uso de uma substância natural de alta qualidade obtida diretamente dos apicultores em apiários.

Alho

Para organizar a alimentação dos homens para a potência, o alho deve ser incluído na dieta. Desde tempos imemoriais, os curandeiros usam a colheita de raízes como estimulante da atividade sexual. O produto atua como fonte de vitaminas B e C, magnésio, sódio, selênio. Os elementos observados garantem a manutenção da boa saúde masculina. A presença de cortisol na composição do elemento biologicamente ativo se reflete no aumento da atividade dos espermatozoides.

Alho cru pode ser incluído na dieta dos homens para potência. As opções de alimentos cozidos e secos devem ser usadas durante o cozimento. Afrodisíaco natural em pouco tempo produziráefeito milagroso no estado da libido.

Kumiss

Que outros alimentos aumentam a potência nos homens? Um deles é o leite de égua. Kumis tonifica e satura o corpo com energia. O produto contém uma ampla gama de substâncias biologicamente ativas que são necessárias para estabilizar os processos metabólicos, fortalecer o músculo cardíaco e normalizar a pressão arterial.

Os curandeiros tradicionais recomendam beber koumiss azedo e levemente fermentado depois de comer na quantidade de um copo. Homens que sofrem de exacerbações de patologias dos órgãos digestivos devem usar o produto com cautela, reduzindo as dosagens.

Ovos de codorna

Os ovos de codorna pertencem à categoria de nutrição que aumenta a potência nos homens. O consumo diário de alimentos proporciona uma ativação perceptível do desejo sexual. O efeito é devido à presença na composição dos ovos de codorna de uma abundância de fósforo, ferro, proteína, além de aminoácidos úteis que garantem a estabilização dos órgãos do sistema reprodutivo.

É melhor usar um produto alimentar para aumentar a potência nos homens em uma forma não processada termicamente. É absolutamente seguro fazê-lo. Afinal, os ovos de codorna frescos não contêm salmonela, outros parasitas e patógenos de doenças infecciosas. Para notar uma melhora na libido, você deve beber pelo menos quatro ovos por dia. A recusa em adicionar o produto à dieta é necessária apenas para aqueles homens que têm problemas com a absorção de proteínas.

Chá de gengibre

Chá à base de gengibre também deve ser incluído no programa de nutrição para melhorar a potência masculina. Graças ao uso de um líquido curativo, o corpo é saturado com vitaminas A, B e C. Devido à abundância de minerais e aminoácidos na bebida, o funcionamento estável do músculo cardíaco é restaurado. O consumo regular da bebida ajuda a fortalecer as paredes vasculares, diluir o sangue, remover toxinas acumuladas dos tecidos do corpo. Graças ao efeito complexo do chá de gengibre no corpo, a saúde dos homens é visivelmente fortalecida.

Para fazer uma bebida, uma pequena raiz da planta é retirada e descascada. A polpa é cuidadosamente moída em um ralador. As matérias-primas são despejadas com dois copos de água fervente. Os líquidos podem fermentar sob a tampa por 10 a 15 minutos. O chá é coado através de uma peneira. Uma colher de sobremesa de mel é dissolvida em um copo de bebida, uma fatia de limão é adicionada.

O chá de gengibre não é adequado para todos os homens que desejam melhorar a potência. A bebida não é segura para uso em pessoas que sofrem com o desenvolvimento de úlceras pépticas do sistema digestivo, cirrose hepática, patologias da bexiga.

Quais alimentos devo evitar?

O cumprimento da nutrição adequada em homens para a potência requer a rejeição de certas opções de alimentos que podem reduzir a atividade sexual e afetar negativamente a saúde. Para evitar a diminuição da libido, vale a pena eliminar da sua alimentação diária:

• fast food - alto teor calórico, gordurosocomida de estabelecimentos de restauração pública, regada com uma abundância de refrigerante doce, é conveniente para organizar um lanche rápido, mas tem o efeito mais negativo na potência;
• produtos semi-acabados - são feitos com base em ingredientes de segunda categoria que contêm um mínimo de substâncias úteis ao corpo;
• carnes defumadas - atuam como fonte de gorduras de fácil digestão;
• sal - satura as células do corpo com uma abundância de cloreto de sódio, deslocando oligoelementos úteis dos tecidos;
• doces, doces ricos - esses produtos provocam rápido ganho de peso, o que afeta negativamente a potência;
• carne gordurosa - “entupem” o corpo com placas de colesterol, causando aumento do peso corporal e, consequentemente, diminuição da libido;
• café e bebidas energéticas - tonificam o corpo a curto prazo, mas afetam negativamente a saúde dos homens a longo prazo.

As massas e batatas favoritas de todos também devem ser consumidas em quantidades limitadas. Esses alimentos são ricas fontes de carboidratos. Como resultado, há uma rápida saturação do corpo. Depois de comer, há um estado de saúde lento, f alta de vontade de ser ativo.

Fechando

Como você pode ver, há uma lista impressionante de produtos que fortalecem o corpo masculino, aumentam a libido, aumentam a produção de testosterona e estimulam a atividade sexual. Ao incluir na dieta os alimentos citados em nossa publicação, é possível obter um aumento de potência em pouco tempo.

Para contar com o resultado esperado, deve-se evitar o uso deprodutos. Manter um estilo de vida ativo, evitar álcool e fumar também é importante.