Saladas de talos de aipo: receitas deliciosas e saudáveis

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Você pode ver um talo de aipo em quase qualquer quitanda ou mercearia. Portanto, o que é e o que tem gosto é conhecido por quase todos, jovens e velhos. Adicionamos a sopas, acompanhamentos, saladas e até smoothies para perda de peso. E isso não é surpreendente, porque o produto verde é incrivelmente útil e, além disso, tem um sabor muito original. Mas somente quando fresco, ele retém o máximo de propriedades úteis.

Por esta razão, no artigo vamos considerar receitas para saladas de talo de aipo. Afinal, este ingrediente vai bem com peixes, vários tipos de carnes, legumes, frutas e ervas. Portanto, é um prazer cozinhar pratos originais ou simples com ele.

Salada "Verdadeira Delícia"

O prato contém os seguintes ingredientes:

• trezentos gramas de filé de frango;
• uma maçã verde com acidez;
• dois talos de aipo;
• três ovos grandes;
• cem gramas de nozes sem casca;
• três colheres de sopa de maionese, creme de leite ou iogurte sem açúcar;
• uma pitada de sal, Provenceervas e pimenta preta moída.

Como fazer uma deliciosa salada de talos de aipo? O algoritmo é simples:

1. Retire a gordura e as veias do filé, lave bem e ferva até ficar macio.
2. Em seguida, enxágue novamente, corte em pedaços pequenos.
3. Cozinhe os ovos, descasque e pique em tiras.
4. Pique as nozes no liquidificador, pique finamente o aipo, rale também a maçã.
5. Coloque os ingredientes preparados em uma saladeira.
6. Recheie, sal, pimenta, misture.

Salada "Nota picante"

O prato contém os seguintes ingredientes:

• 150 gramas do seu queijo duro favorito;
• dois talos de aipo jovens;
• uma suculenta maçã vermelha;
• uma pitada de sal;
• azeite para temperar.

Para preparar uma salada de talo de aipo com uma maçã, você precisa seguir alguns passos simples:

1. Rale a maçã e o queijo em um ralador grosso.
2. Corte o talo de aipo em tiras.
3. Combine os ingredientes em uma tigela funda.
4. Adicione óleo, sal e misture bem.

Salada "Sabores e benefícios"

O prato contém os seguintes ingredientes:

• uma suculenta cenoura de nariz rombudo;
• duas maçãs;
• dois talos de aipo;
• um dente de alho;
• alguns ramos de coentro ou salsa;
• duas colheres de sopa de creme de leite com baixo teor de gordura;
• uma pitada de sal.

Como fazer uma salada detalo de aipo com maçã e cenoura? É muito simples:

1. Descasque as cenouras e corte em tiras.
2. Corte o talo de aipo em fatias.
3. Rale o alho e as maçãs.
4. Pique bem as verduras.
5. Combine todos os ingredientes em uma tigela funda.
6. Sal, tempere com creme de leite, misture.

Salada "Própria leveza"

O prato contém os seguintes ingredientes:

• garfo de meio quilo de repolho chinês;
• três talos de aipo;
• alguns ramos de coentro, endro, salsa e aipo;
• uma colher de sopa de girassol, linhaça e gergelim;
• um pouco de óleo de girassol - para temperar;
• uma pitada de sal.

Para tratar sua família com uma salada leve de talo de aipo, você não precisa gastar muito tempo e esforço. A instrução é simples:

1. Corte o repolho ao meio e pique em tiras.
2. Corte o aipo em cubos.
3. Pique bem as verduras.
4. Combine todos os ingredientes em uma saladeira.
5. Adicione três tipos de sementes, sal, óleo.
6. Misture tudo bem.
7. Insistimos por meia hora.

Salada Emocionante

O prato contém os seguintes ingredientes:

• duzentos gramas de tomate cereja;
• uma pequena vagem de pimenta;
• dois pimentões;
• três talos jovens de aipo;
• um dente de alho;
• um monte de suas verduras favoritas;
• duas colheres de maçãvinagre e óleo de girassol;
• uma boa pitada de sal.

Como fazer uma salada picante de talo de aipo com pimentão:

1. Corte os tomates ao meio.
2. Pimenta búlgara cortada em tiras, amarga - em anéis.
3. Corte o talo de aipo em cubos.
4. Pique bem o alho e as ervas.
5. Despeje os ingredientes preparados em uma tigela funda.
6. Despeje o vinagre e o azeite.
7. Misture tudo bem.
8. E mande para a geladeira por uma hora e meia.

Salada Purificante

O prato contém os seguintes ingredientes:

• beterrabas suculentas de tamanho médio;
• garfo de meio quilo de repolho branco;
• cenouras grandes;
• dois talos suculentos de aipo;
• maçã verde;
• três colheres de sopa de qualquer óleo saudável (abóbora, linhaça);
• uma colher de sopa de sementes de gergelim.

Preparar salada de beterraba com talo de aipo é extremamente simples e rápido:

1. Pique bem o repolho.
2. Beterraba e cenoura são descascadas.
3. Corte os dois componentes em placas e depois em canudos.
4. Corte o talo de aipo em cubos.
5. Rale a maçã.
6. Despeje os ingredientes em uma tigela.
7. Adicione óleo e gergelim.
8. Misture tudo bem.

Salada Vitamina

O prato contém os seguintes ingredientes:

• quatro pequenos pepinos frescos;
• doistalo de aipo;
• uma beterraba média;
• três dentes de alho;
• alguns ramos de salsa;
• um pouco de óleo vegetal - para temperar;
• uma pitada de pimenta.

Como fazer salada de legumes com talo de aipo? A instrução passo a passo prescreve o seguinte:

1. Corte pepinos em círculos.
2. Aipo - fatias.
3. Descasque as beterrabas, corte em fatias pequenas.
4. Pique bem o alho e as ervas.
5. Os componentes indicados são combinados em uma saladeira.
6. Vista com azeite, pimenta, misture.

Salada "Pegue, pesque!"

O prato contém os seguintes ingredientes:

• três ovos de galinha;
• dois pepinos frescos;
• dois talos suculentos de aipo;
• alguns raminhos de endro;
• Fígado de bacalhau enlatado;
• uma pitada de sal, alecrim e pimenta do reino moída.

Para preparar uma deliciosa e saudável salada de talos de aipo, faça o seguinte:

1. Abrindo comida enlatada.
2. Coloque o bacalhau (com azeite) em um prato fundo.
3. Amasse com um garfo, como se estivesse misturando em uma única massa.
4. Adicione pepinos em cubos e talos de aipo.
5. Cozinhe os ovos cozidos.
6. Limpe, corte em cubos e envie após o restante dos componentes.
7. Pique bem o endro e despeje na salada.
8. Sal, pimenta, misture.

Salada "LindaGrécia»

O prato contém os seguintes ingredientes:

• três pepinos frescos;
• um pimentão;
• dois tomates grandes;
• dois talos suculentos de aipo;
• duzentos gramas de queijo feta;
• um pouco de óleo vegetal - para temperar;
• uma pitada de sal e açúcar;
• meio limão ou lima.

A receita de salada de talo de aipo exige os seguintes passos

1. Pepinos e tomates cortados em cubos médios.
2. Pimenta cortada em pedaços pequenos.
3. Corte o talo de aipo em fatias.
4. Combine os ingredientes.
5. Vista com azeite e suco de limão.
6. Adicione sal, açúcar e pimenta.
7. Misture bem.
8. Corte o queijo em cubos médios.
9. Envie para a salada e misture tudo novamente. Só que desta vez tome muito cuidado para não transformar o Feta em mingau.

Salada "A mais satisfatória"

O prato contém os seguintes ingredientes:

• meio quilo de batatas novas pequenas;
• uma cebola roxa;
• uma dúzia de ovos de codorna;
• quatro talos de aipo;
• grande molho de endro;
• um pouco de mostarda Dijon - opcional;
• uma pitada de pimenta do reino moída, cominho e sal;
• duas colheres de maionese.

Segundo a receita, a salada de talos de aipo é preparada da seguinte forma:

1. Cozinhe as batatas até ficarem macias.
2. Ovos - para o estado chamado de "fervido".
3. Coloque o primeiro componente em um grandetigela.
4. Segundo shell e enviar em seguida.
5. Corte o talo de aipo em pedaços pequenos.
6. Corte a cebola em anéis.
7. Dill quebra mãos. Menor, se possível.
8. Despeje os ingredientes indicados sobre os ovos e as batatas.
9. Adicione mostarda, sal, pimenta, cominho e maionese.
10. Misture bem.

Salada "Elementar"

O processo de preparação deste prato envolve os passos mais simples que levarão o mínimo de tempo da anfitriã. Mas o prato acabado certamente surpreenderá com seu sabor. Portanto, vale a pena tentar pelo menos uma vez.

O prato contém os seguintes ingredientes:

• quatro talos de aipo;
• alguns ramos de coentro (pode ser substituído por salsinha);
• três dentes de alho;
• um pedacinho de alho-poró;
• uma lata de azeitonas enlatadas, azeitonas recheadas com limão e ervilhas verdes;
• um pouco de azeite - para temperar;
• uma pitada de sal, manjerona e pimenta do reino moída.

O que você deve fazer para presentear seus entes queridos com uma deliciosa salada de talos de aipo? A receita envolve passos simples:

• Abrindo comida enlatada.
• Drene o líquido.
• Despeje as ervilhas imediatamente na saladeira preparada.
• Corte as azeitonas ao meio.
• Enviar a seguir.
• Corte o talo de aipo em cubos.
• Passe o alho pela prensa.
• Alho-poró cortado em anéis.
• Pique finamente as verduras.
• Combine estes ingredientes com ervilhas, azeitonas e azeitonas.
• Adicione azeite, sal, pimenta.
• Misture tudo bem.
• E mande para a geladeira por um quarto de hora.

Salada Festiva

Os pratos anteriores são muito saborosos, mas não são adequados para decorar uma mesa festiva. Afinal, a composição dos ingredientes e o método de registro não diferem em originalidade especial. Portanto, no parágrafo atual, exploraremos a receita para fazer salada de talo de aipo e abacaxi. Este prato não é apenas muito saboroso, mas também incomum. E se você servi-lo em uma bela saladeira e torná-lo interessante para decorar, certamente atrairá a atenção de todos os participantes da celebração.

O prato contém os seguintes ingredientes:

• uma lata de abacaxi em cubos;
• uma maçã verde grande (necessária com acidez);
• dois talos de aipo;
• cem gramas de nozes sem casca;
• 70 gramas de uvas secas - passas;
• três colheres de sopa de creme de leite ou iogurte sem açúcar;
• uma pitada de açúcar, sal, alecrim, cominho e pimenta do reino moída;
• meio limão ou lima.

Como fazer a salada original de talos de aipo:

1. Abrindo um pote de abacaxis.
2. Escorra o líquido. Pode ser usado para fazer bolo, geleia ou sorvete.
3. Despeje os cubos de abacaxi em uma saladeira funda.
4. Gentilmente retire a maçãdescasque e mergulhe em água fria para não escurecer.
5. polpa de maçã cortada em tiras.
6. Despeje sobre o abacaxi e polvilhe com suco de limão espremido na hora.
7. Corte o talo de aipo em fatias.
8. E envie após os componentes anteriores.
9. Uvas secas, se necessário, deixe de molho por alguns minutos em água fervente.
10. Depois escorra a água e despeje as passas na salada.
11. Pique as nozes no liquidificador ou pique com uma faca de cozinha.
12. Depois colocamos este componente em uma saladeira.
13. Recheie o prato com iogurte ou creme de leite.
14. Adicione o açúcar, sal, alecrim, cominho, pimenta e misture bem.
15. Decore com casca de maçã, depois de polvilhar com suco de limão.

Olivier Vegetariano

Eu quero comer algo gostoso em jejum, mas a maioria dos seus pratos favoritos são estritamente proibidos de comer durante este período estrito. No entanto, se desesperar e passar fome também não vale a pena. Porque há um grande número de receitas magras. E então veremos um deles.

O prato contém os seguintes ingredientes:

• quatro batatas médias;
• duas cenouras suculentas;
• cebola de alface vermelha;
• três pepinos em conserva ou em conserva;
• duzentos gramas de champignons frescos;
• dois talos de aipo;
• uma lata de azeitonas enlatadas e ervilhas cada;
• duas maçãs azedas;
• um pouco de óleo de girassol - para temperar;
• uma pitada de sal.

ReceitaA salada de talo de aipo magra é a seguinte:

1. Cozinhe as cenouras e as batatas até ficarem macias.
2. Descasque os dois ingredientes.
3. E corte em cubos.
4. Descasque e pique a cebola.
5. Corte pepinos em cubos ou fatias.
6. Corte os cogumelos em fatias.
7. E frite em uma panela com óleo.
8. Maçãs, se desejar, descasque e corte em tiras.
9. Corte também o talo de aipo em tiras.
10. Combine os ingredientes preparados em uma bela saladeira.
11. Em seguida, abra a comida enlatada e escorra o líquido.
12. Despeje as ervilhas com o restante dos ingredientes.
13. Corte azeitonas ao meio.
14. E então envie em seguida.
15. Sal, pimenta, misture.

Assim, é muito fácil se deliciar com uma deliciosa salada com um talo de aipo. Você só precisa decidir em que ocasião é o banquete, escolher a receita certa, estocar os ingredientes certos e começar a trabalhar. Bom apetite!