Delicioso café da manhã rápido. Café da manhã para todos os dias: receitas

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Você sabe quais deliciosos cafés da manhã rápidos você pode preparar para os membros da sua família? Não? Então este artigo irá ajudá-lo com isso.

Informações gerais

Deliciosos pequenos-almoços rápidos podem ser preparados com uma variedade de ingredientes. O principal é que eles são satisfatórios e nutritivos. Afinal, esta é a única maneira de você não querer se sentar à mesa novamente até o almoço tardio.

Então o que eles comem no café da manhã? Como regra, ovos mexidos, mingaus e vários sanduíches são preparados para isso. Hoje vamos te contar como fazer um café da manhã rápido e nutritivo para toda a família.

Cozinhar deliciosos ovos mexidos no pão

A maioria das pessoas associa deliciosos cafés da manhã rápidos com ovos mexidos regulares. No entanto, recomendamos que você torne este prato mais original adicionando um pão fresco e delicioso.

Então, precisamos (para 2 porções):

• ovos frescos grandes - 2 unidades;
• pão fatiado fresco - duas fatias de 2 cm de espessura;
• sal e pimenta - belisque cada um;
• verdes frescos, incluindo cebolinha fresca - adicione a seu critério;
• manteiga - uma colher pequena.

Preparaçãoingredientes

O que eles comem no café da manhã? Claro, ovos mexidos! Para fazer esse prato, você deve pré-processar todos os produtos. Para fazer isso, você precisa cortar um pão fresco em fatias grossas e remover a polpa delas para obter uma espécie de bagel com paredes grossas. Você também precisa lavar as verduras separadamente e cortá-las finamente.

Fritar no fogão

Praticamente todos os deliciosos cafés da manhã com pressa são preparados em uma frigideira comum. Deve ser colocado no fogão e aquecido um pouco. Em seguida, derreta a manteiga em uma tigela quente e, em seguida, coloque as fatias de pão. Depois que sua parte inferior estiver dourada, eles devem ser imediatamente virados. Ao mesmo tempo, é necessário quebrar um ovo em cada recesso e temperar tudo com sal, ervas frescas e pimenta.

Nesta forma, o café da manhã deve ser cozido em fogo rápido por cerca de 3 minutos. Depois disso, ele precisa ser mantido sob a tampa fechada pelo mesmo tempo.

Servir à mesa

Agora você sabe como fazer um delicioso café da manhã rapidamente. Depois que o ovo endurecer e a gema ficar um pouco aguada, os ovos mexidos devem ser colocados em um prato e servidos imediatamente com café ou chá.

Aveia é o melhor café da manhã para crianças e adultos

O menu padrão de café da manhã inclui aveia sem falhas. Afinal, este é um prato muito nutritivo que é útil para todos os órgãos digestivos. Para preparar esse café da manhã por conta própria, precisamos:

• leitegordura média - 2/3 xícara;
• água fervida e resfriada - ½ xícara;
• aveia - 3 colheres grandes;
• sal e açúcar a gosto;
• mel, nozes, geleia, passas, etc. – sirva com o prato pronto;
• manteiga - uma colher pequena.

Cozinhar mingau

Se você quiser incluir aveia no seu cardápio de café da manhã, então você deve aprender a cozinhá-la corretamente. Para fazer isso, despeje o leite e a água em uma tigela e leve-os para ferver. Em seguida, você precisa derramar aveia no líquido e cozinhá-los em fogo baixo, mexendo regularmente. Durante o processo de cozimento, recomenda-se adicionar açúcar e sal a gosto ao mingau.

Como servir a casa?

Depois que a aveia inchar um pouco e o mingau engrossar um pouco, ele precisa ser aromatizado com óleo, retirado do fogão e insistido sob a tampa por cerca de ¼ hora. Em seguida, misture o café da manhã, adicione nozes e passas e sirva com mel ou geléia.

Sanduíches de mingau

Sêmola, arroz, aveia, cevada e assim por diante. - todos estes cereais são óptimos para um pequeno-almoço saudável e nutritivo. Se você decidir mimar seus entes queridos com eles, oferecemos a você a possibilidade de fazer sanduíches deliciosos. Para sua preparação precisamos de:

• pão fatiado ou sanduíche fresco - 1 unid.;
• manteiga mole - cerca de 60 g;
• queijo duro - cerca de 60 g.

Cozinhar

Para fazer deliciososanduíches para cereais, é necessário cortar o pão fresco em fatias de 1,4 centímetros de espessura e depois untá-las com uma fina camada de manteiga macia. Em seguida, cada produto precisa ser coberto com uma fatia larga de queijo duro.

Faça uma deliciosa omelete de café da manhã com salsicha

Que cafés da manhã diários você pode fazer para sua família? Ovos fritos, mingau, sanduíches - as receitas para esses pratos foram descritas em detalhes acima. Agora queremos dizer-lhe como fazer uma omelete saudável.

Para ele precisamos:

• ovo fresco - 2 unid.;
• leite gordo - 1/3 xícara;
• pimenta e sal - belisque cada um;
• verdes frescos picados - colher grande;
• tomate carnudo - 1 unid.;
• linguiça ou salsichas - 150 g;
• manteiga - 50 g.

O processo de preparação da base

Esta omelete é feita bem rápido. Primeiro você precisa preparar a base. Quebre os ovos em uma tigela, tempere com sal e pimenta e bata com um garfo. Quanto à linguiça, ela precisa ser cortada em tiras finas e os tomates - em semicírculos.

Tratamento térmico na chapa

Depois de preparar os ingredientes, você deve colocar a panela no fogão, derreter a manteiga e depois despejar a massa de ovo e leite. Depois que a omelete pega um pouco, sua superfície precisa ser polvilhada com ervas frescas, além de coberta com meio círculos de tomates e canudos de salsicha. Depois disso, o bolo resultante deve ser dobrado ao meio, fechado com uma tampa e mantido em fogo baixo.cerca de mais três minutos. Durante esse tempo, os ovos mexidos estarão totalmente cozidos e manterão sua forma.

Como servir no café da manhã?

Depois de preparar uma deliciosa e nutritiva omelete com linguiça e tomate, coloque-a em um prato e sirva quente no café da manhã. Além de um prato tão saudável, recomenda-se servir ketchup picante e uma fatia de pão fresco. Bom apetite!

Resumir

A partir dos materiais do artigo apresentado, você pode aprender a fazer ovos mexidos de maneira fácil e rápida, ovos mexidos, mingau e sanduíches para o café da manhã. Se você está cansado desses pratos, os membros de sua família podem ser mimados com panquecas, panquecas, panquecas de batata, cheesecakes, caçarola de requeijão, etc. Todos esses produtos são preparados rapidamente e são ótimos para um delicioso café da manhã.