2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
Os benefícios dos cereais germinados para a saúde humana não podem ser superestimados. Suas propriedades nutricionais e curativas são altas. Entre todas as sementes, os benefícios do trigo germinado são os mais significativos. Os grãos deste cereal são atualmente uma alternativa a alguns medicamentos.
Os benefícios do trigo germinado residem nas suas pronunciadas propriedades curativas. Além disso, este cereal também é um alimento versátil que é facilmente absorvido pelo organismo. Grãos de trigo germinados contêm toda uma gama de oligoelementos e vitaminas. Os grãos são ricos em antioxidantes. Essas substâncias combatem ativamente o envelhecimento do corpo e previnem o desenvolvimento de muitas doenças, inclusive o câncer.
Os benefícios do trigo germinado estão na excelente combinação de minerais, proteínas e carboidratos. Além disso, os grãos deste cereal são ricos em cálcio, ferro, fósforo e magnésio, ou seja, microelementos vitais para a manutenção da nossa saúde. Deveria ter emlembre-se de que o trigo germinado, comparado ao cereal maduro, contém cinquenta vezes mais nutrientes.
Na medicina popular, este valioso cereal é recomendado por ter um efeito benéfico na microflora intestinal e no funcionamento de todo o sistema digestivo. Grãos de trigo germinados tratam obesidade, alergias e diabetes. O consumo regular de cereais normaliza o funcionamento dos sistemas nervoso e circulatório.
O benefício do trigo germinado também é estimular os processos metabólicos. Além disso, os grãos curativos são capazes de limpar o sangue de toxinas, aumentar a imunidade e melhorar a visão. Os curandeiros usam trigo germinado para normalizar a digestão e prevenir úlceras pépticas. O consumo regular de grãos medicinais melhora a função sexual. Trigo germinado para perda de peso também é recomendado. O cereal melhora o bem-estar geral e promove a reabsorção de vários tipos de tumores. O uso de um produto cicatrizante devolve saúde e beleza às unhas, cabelos e pele. Ao mesmo tempo, os dentes também são fortalecidos.
O máximo benefício que se pode obter dos grãos de trigo está na concentração de substâncias úteis ao organismo. Recomenda-se o uso de cereais germinados dentro de um a dois dias. É neste período que surgem os primeiros rebentos. Para obter um efeito terapêutico, é necessário comer pelo menos cem gramas de cereais por dia. Ao mesmo tempo, deve ser lembrado que deve ser usado empuro.
Trigo germinado, receitas que recomendam adicioná-lo a saladas ou cereais, não devem ser cozidos. Além disso, os cereais medicinais não são consumidos com mel ou leite. Quando esses ingredientes são adicionados, o efeito de tomar o produto descrito é significativamente reduzido.
A manifestação das propriedades medicinais do gérmen de trigo não ocorre imediatamente. Para melhorar o bem-estar geral e elevar o tônus do corpo, é necessário o uso de grãos curativos por pelo menos quatorze dias. Mudanças estáveis e profundas na saúde ocorrem após seis a doze meses de uso regular.
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