2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
Provavelmente, muitos já ouviram falar sobre como ajuda a se livrar do excesso de apetite e peso kefir com canela, gengibre e pimenta. Comentários sobre o uso de tal bebida termonuclear são bastante contraditórios.
Seus fãs dizem que ele realmente ajuda a se livrar do excesso de peso perfeitamente sem prejudicar a saúde. Mas os opositores desta bebida argumentam que seu uso pode causar sérios danos à saúde, em particular, aos intestinos.
Ingredientes Ativos
Então, esse coquetel é benéfico ou é prejudicial ao corpo humano?
Kefir, gengibre, canela, pimenta juntos são uma poderosa bomba de queima de gordura. E tudo graças à composição e propriedades benéficas das especiarias e da gordura do leite.
Muitas pessoas conhecem receitas à base de raiz de gengibre, pois ativa a atividade do intestino e acelera o metabolismo. A canela atenua a sensação de fome e também ativa a queima natural de gordura no corpo. Bem, a pimenta vermelha é conhecida por suas propriedades estimulantes. Mas sobreOs benefícios da gordura do leite na perda de peso são poucas pessoas sabem. Na verdade, é ele que não é apenas uma excelente alternativa às gorduras animais ou vegetais, mas também um auxiliar no combate ao excesso de peso.
Receita de coquetel
Preparar esta bebida milagrosa é extremamente simples. É necessário adicionar meia colher de chá de gengibre moído e canela, bem como uma pequena pitada de pimenta vermelha, a um copo de kefir. Misture bem a mistura e beba imediatamente. Se o sabor parecer muito acentuado, apenas kefir, gengibre e canela podem ser usados. O feedback sobre o uso de tal bebida também é positivo.
Você pode usar esta bebida a qualquer momento, no entanto, como mostra a prática, os melhores resultados podem ser alcançados substituindo-a pelo seu jantar habitual. Mas este remédio também é ótimo para substituir o café da manhã ou lanches tradicionais. Não se esqueça que o kefir com canela, gengibre e pimenta tem críticas positivas e negativas.
Vantagens e desvantagens da bebida
As principais vantagens de seu uso incluem a diminuição do apetite, sensação de leveza no estômago, facilidade de preparo, além de uma perda de peso lenta, mas constante. No entanto, esta última vantagem é posta em causa por muitos. Alguns dizem que usando esta mistura, você pode perder 10 kg em um mês, mas alguns não podem perder nem 3 kg.
Isso se deve ao fato de que tal bebida de kefirsimplesmente não agrada a todos. E, claro, não se esqueça do número de quilos extras: quanto mais, mais forte será o efeito desse queimador de gordura natural.
Tendo decidido usar este coquetel, vale a pena considerar que o kefir com canela, gengibre e pimenta tem críticas negativas. Os principais são a perda de peso lenta, bem como o risco de desenvolver gastrite ou sua transformação em úlcera estomacal devido à presença de tais especiarias termonucleares.
Muitos médicos, e principalmente gastroenterologistas, dizem que pessoas com aumento/diminuição da acidez do estômago, com úlcera e também com gastrite não devem tomar essa bebida. No entanto, eles também podem fazer uma bebida saborosa e de baixa caloria de kefir, uma pitada de canela e geléia de ruibarbo sem açúcar ou frutas frescas. Você não conseguirá perder peso rapidamente com uma sobremesa tão deliciosa, mas a perda de peso será saborosa e segura.
De qualquer forma, para muitas pessoas, o kefir com canela, gengibre e pimenta (os comentários sobre este remédio são principalmente positivos) ajudou a perder peso.
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