Chá de lavanda: propriedades curativas para o corpo, métodos de preparo

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

A lavanda é uma planta perfumada de cor lilás muito utilizada em perfumaria e para fins medicinais. Além das propriedades estéticas e aromáticas, esta flor é usada em muitas receitas da medicina tradicional. Além disso, é preparado um delicioso e saudável chá de lavanda. Quais são os benefícios e malefícios do chá de lavanda? Como cozinhá-lo corretamente?

Propriedades positivas

Os benefícios do chá de lavanda são óbvios, tem um efeito calmante e relaxante, por isso é usado nesses casos:

1. Com estresse frequente, uma bebida perfumada pode acalmar o sistema nervoso, aliviar a agressividade excessiva e a irritabilidade. Eficaz na prevenção da depressão e ansiedade.
2. Para qualquer tipo de dor de cabeça. Além disso, a lavanda contém substâncias que aliviam os espasmos, então esta bebida será útil para tiques nervosos.
3. Para insônia, que pode ser causada tanto por distúrbios nervosos quanto por simples ansiedade durante um dia difícil.
4. Quandosíndrome pré-menstrual, alterações hormonais no corpo e perda de peso.
5. Para problemas com o sistema digestivo como um carminativo eficaz.
6. Para problemas de pressão alta, que podem ser causados por situações estressantes ou doenças do coração e vasos sanguíneos do corpo.
7. Para resfriados e gripes, o chá tem uma propriedade imunomoduladora, que é importante para uma rápida recuperação.

Este chá tem um efeito calmante, não só pela composição química, mas também pelo aroma, que coloca a pessoa num ritmo calmo.

Negativos

A lavanda é considerada uma planta medicinal e, portanto, além das propriedades úteis, também possui contraindicações:

• não pode ser usado para pressão baixa;
• chá de lavanda também não é recomendado durante a gravidez;
• lactação;
• abaixo de 10;
• mais de 0,5 litros por dia, pois pode causar fortes dores abdominais.

Além disso, é importante não beber chá se você tiver intolerância.

Coleta e aquisição de matérias-primas

A planta cresce bem em climas quentes que não estão sujeitos a mudanças bruscas de temperatura do ar. Lavanda para chá pode ser preparada de forma independente se estiver disponível na região de residência. Para fazer isso, lembre-se de alguns pontos:

• matérias-primas são coletadas em julho ou agosto, sempre pela manhã quando as flores desabrocham;
• secagem é feita naturalmenteforma, pendurando pequenos cachos de lavanda. É estritamente proibido usar métodos de secagem térmica, pois a planta perde todas as propriedades úteis;
• flores cuidadosamente secas são acondicionadas em recipientes hermeticamente fechados.

Não há necessidade de ficar chateado se não houver onde colher lavanda. Você pode comprar chá de lavanda pronto em Moscou ou em qualquer outra região. Ou compre flores secas em uma farmácia e prepare você mesmo uma bebida perfumada.

Chá preto com hibisco e lavanda

As flores lilás podem ser fabricadas tanto como bebida independente quanto em combinação com outros componentes. Para uma porção de chá você vai precisar de:

• 300 ml líquido;
• preparação de chá preto, cuja quantidade depende das preferências pessoais em relação à força da bebida;
• 1 colher de chá sem escorregador de hibisco;
• uma pitada de flores de lavanda.

Em um bule, você precisa preparar chá preto e hibisco por alguns minutos. Em seguida, as flores de lavanda são adicionadas. O chá de lavanda pronto pode ser consumido com açúcar e mel.

Bebida de alfazema e funcho

As receitas de chá de lavanda são multifacetadas. Um dos remédios mais populares para perda de peso é o chá de erva-doce. Para sua preparação você precisa de:

• 1 colher de chá de erva-doce;
• 0, 3 colheres de chá flores de lavanda;
• 0,5L líquido.

Os ingredientes devem ser despejados com água fervente e infundidos por vários minutos. Uso recomendadosem adição de açúcar ou mel em pequenos goles.

Chá de camomila com lavanda

Esta bebida é recomendada para sobrecarga emocional e fadiga moral, pois os principais componentes têm um efeito sedativo ativo. Para fazer o chá você vai precisar de:

• 350ml líquido;
• 1 colher de chá lavanda;
• 1 colher de chá flores de camomila medicinais secas.

A mistura de ervas deve ser preparada em um bule por cerca de 7 minutos. Em seguida, é consumido em pequenos goles. Para melhorar o sabor, você pode adicionar uma colher de mel de flores.

Xarope de lavanda

Este produto tem todas as propriedades úteis de uma planta medicinal seca, mas é bastante multifuncional, pois pode ser adicionado a vários chás, bebidas geladas, doces, sorvetes. Para prepará-lo, você precisa dos seguintes ingredientes:

• 180 ml líquido;
• 250 gramas de açúcar;
• 3 colheres de sopa. eu. lavanda.

Método de cozimento:

1. A água precisa ser aquecida em uma pequena panela de ferro.
2. Dissolva o açúcar na água quente enquanto mexe a mistura com uma colher.
3. Em seguida, adicione flores de lavanda.
4. Deixe ferver e cozinhe por 7-10 minutos em fogo baixo.

Após esfriar naturalmente, o aromatizante tem validade de 1 mês quando refrigerado.

chá de valeriana

Esta bebida vaiútil para pessoas que sofrem de distúrbios do sono. O leve efeito sedativo da valeriana e da lavanda contribuirá ativamente para a normalização do sono. Para preparar uma bebida, são necessários os seguintes componentes:

• 1 colher de sopa eu. lavanda seca;
• 1 colher de sopa eu. valeriana seca;
• 700 ml de líquido.

Recomenda-se usar uma garrafa térmica para preparar este chá, pois assim você pode extrair todas as substâncias benéficas das ervas medicinais. Com o uso regular de tal bebida sedativa, a enxaqueca é curada, as neuroses e os estados depressivos são eliminados.

Chá de Ivan e lavanda

Método de cozimento:

• 1 colher de chá erva seca salgueiro;
• 1 colher de chá flores secas de lavanda;
• 500 ml de água.

Para obter o chá perfumado de lavanda, você precisa misturar os ingredientes e despejá-los com água quente. Após 10 minutos, a infusão está pronta para uso. Recomenda-se beber a bebida devagar, apreciando o sabor suave e relaxando.

Açúcar de lavanda

A planta roxa tem um aroma bastante brilhante, então alguns sabores podem ser preparados com base nela, que podem ser usados para fazer chá e vários pratos. Um desses aditivos é o açúcar de lavanda.

O método de cozimento é simples: você precisa de 500 gramas de açúcar granulado e 4 colheres de sopa. eu. lavanda seca. Os componentes devem ser misturados e infundidos em um recipiente hermético por 1 semana. Durante este tempo, a planta irá ceder completamente o seu sabor ao açúcar. Em seguida, a areia pode ser peneirada ecomer.

Chá gelado com lavanda e pêssego

Tal bebida pode não apenas refrescar você no calor do verão, mas também acalmar seus nervos. Para cozinhar, são necessários os seguintes componentes:

• 1,5L de água;
• 400ml de chá de lavanda pré-resfriado;
• 4 pêssegos doces;
• 70 g de calda de açúcar (você pode usar a calda de lavanda da receita acima).

Preparar a bebida é bem simples: você precisa adicionar xarope, chá pronto e pêssegos fatiados em água fria. Em seguida, deixe o chá fermentar na geladeira por 2 horas.

Conclusão

Os benefícios do chá de lavanda são inegáveis, mas deve ser tratado com cautela, pois existem contraindicações. No entanto, mesmo com excelente saúde, uma bebida perfumada e saborosa pode ser consumida para seu próprio prazer.