Para que serve o suco de romã? Sobre suas propriedades curativas

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Deliciosos e saudáveis frutos de romã amadurecem no outono - de setembro a novembro, por cerca de seis meses podemos comê-los frescos. Esta é a vida útil das romãs. E no resto do tempo serão substituídos por sucos naturais desta fruta.

Então, para que serve o suco de romã? Tem uma composição muito rica - contém potássio, magnésio, fósforo, ferro, cálcio, sódio. Seu teor de potássio é maior do que em outros sucos de frutas, por isso é recomendado para pessoas com doenças cardíacas tomá-lo regularmente, pois o potássio tem um efeito fortalecedor no músculo cardíaco.

Suco de romã tem um alto teor de vitaminas C, A, PP, B. A concentração de folacina, vitamina B6 e ácido pantotênico é especialmente alta. Essas substâncias estão ativamente envolvidas na normalização do metabolismo e na síntese de proteínas. Falando sobre os benefícios do suco de romã, vale dizer que reduz o teor de ácidos graxos nocivos no sangue. Estas propriedades permitem recomendá-lo a pessoas que querem dizer adeus ao excesso de peso. Para sentir o efeito, você precisa beber meio litro de uma bebida maravilhosa por dia.

Esta não é uma lista completa dos benefícios do suco de romã para a saúde. Voltando à questão da beleza, podemos acrescentar que a concentração de antioxidantes nas romãs é maior do que no chá verde e no vinho. E essas substâncias, como todos sabem, ajudam a preservar a juventude, aumentam a imunidade do organismo e previnem o câncer.

Para pacientes hipertensos, o suco de romã pode ser uma verdadeira salvação. A pressão retornará gradualmente ao normal com seu uso regular. Esta ação deve-se às suas propriedades diuréticas e à capacidade de fortalecer o músculo cardíaco. A normalização da pressão arterial, por sua vez, previne a ocorrência de AVC.

Suco de romã é frequentemente recomendado para mulheres grávidas beberem. Tem uma propriedade única - ajuda o corpo humano a resistir à radiação. Também mantém e aumenta perfeitamente o nível de ferro no sangue. Aqui estão alguns benefícios do suco de romã durante a gravidez. E você pode beber não em sua forma pura, mas misturado com suco de cenoura ou beterraba.

Boa notícia para os homens: cientistas americanos provaram clinicamente que o suco de romã tem a capacidade de aumentar a potência devido ao seu alto teor de antioxidantes. Você precisa beber um copo de bebida todos os dias.

Pessoas que sofrem de anemia e enfraquecimento geral do corpo, esta bebida também é mostrada. Como já mencionamos, o suco de romã aumenta o teor de hemoglobina e fortalece o mecanismo de defesa do organismo, atuando como bioestimulante.

Beber pelo menos meio copo por dia pode melhorar significativamente seu desempenho.

Nóseles apenas falaram sobre os benefícios dessa bebida e ficaram convencidos de suas propriedades curativas. Mas nem todas as pessoas podem beber suco de romã. Há também contra-indicações para seu uso. Em primeiro lugar, são doenças do trato gastrointestinal, como hiperacidez e úlceras estomacais, constipação, azia e pancreatite. Além disso, o suco de romã é contraindicado em caso de alergias e intolerância individual. Se você tiver alguma das doenças listadas, tenha muito cuidado ao usá-la.