Green coffee Green Life: comentários, características, dosagem para perda de peso

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

O uso do café verde como meio de perder peso tornou-se popular não muito tempo atrás, embora os cientistas tenham falado sobre sua capacidade de influenciar o metabolismo há 30 anos. No entanto, em 2012, estudos mostraram que o ácido clorogênico, que contém até 10% no feijão não torrado, pode afetar o metabolismo, acelerando-o. Hoje, o mercado oferece muitas marcas que vendem grãos não torrados. Consideraremos o café verde Green Life, comentários de clientes, propriedades úteis e métodos para preparar uma bebida, bem como o preço de 1 pacote. Esperamos que nossas informações sejam úteis para aqueles que estão pensando em começar a perder peso com uma bebida feita de feijão cru.

Green Life Green Coffee: comentários e dicas de preparo

Se você sabe prepararcafé normal, então não haverá problemas com o verde. Pegue alguns grãos não torrados, triture-os em um moedor de café até o estado de pó. Para uma porção, você precisa de duas colheres de chá de matérias-primas. Depois disso, prepare o café em uma prensa francesa, cezve (turca) ou em uma xícara de cerâmica comum. Ao mesmo tempo, observe que, ao cozinhar no fogão, a água não deve ferver e, ao cozinhar em uma prensa francesa, recomenda-se tomar o líquido com uma temperatura de 90 graus.

Infelizmente, este café, como qualquer verde, não tem um sabor agradável, que não pode ser complementado com açúcar ou leite. Portanto, tente se acostumar com a bebida, beba em pequenos goles e regularmente - nutricionistas e fabricantes recomendam 2-3 xícaras por dia. É esta dose, segundo os médicos, que dará o melhor resultado na perda de peso. Os próprios clientes, que usaram a bebida, observam que o café não apenas os ajudou a se livrar de 2-5 kg de excesso de peso em 1 mês (são dados médios), mas também pacificou um pouco o apetite no processo de aplicação.

Green Life Green Coffee: comentários negativos e preço

Infelizmente, além de positivas, também há críticas muito negativas sobre a bebida. Ele não ajudou ninguém, e alguém não correspondeu às suas expectativas e perdeu peso em menos quilos do que o planejado. Por quê? Porque Green Life (café verde) pode não funcionar se o seu excesso de peso foi causado por uma série de doenças, por exemplo, problemas com a glândula tireóide. Também é muito lógico que se você beber uma xícara de café com um almoço saudável ousobremesa de alto teor calórico, então é improvável que aja.

Por isso, siga rigorosamente as recomendações dos nutricionistas e, tomando 2-3 xícaras de café por dia, siga qualquer dieta ou limite o consumo excessivo de gorduras e carboidratos simples. Continuamos a falar sobre Vida Verde. As avaliações do café verde não são apenas sobre os resultados da perda de peso, mas também sobre o sabor e o preço. Muitos notam que a bebida está longe de ser a mais agradável no paladar, é amarga, mas. No entanto, após alguns dias de seu uso, a perda de peso notou que eles pararam de prestar atenção a esse inconveniente. Infelizmente, o café verde não é barato. Seu preço varia dependendo de como exatamente você o compra - em farmácias ou lojas especializadas, ou pela Internet, e é de 1000 ou mais rublos por pacote. Este é um meio bastante caro para perda de peso, portanto, ao escolher o café verde Green Life, cujas revisões e características são apresentadas em nosso artigo, pense se é mais fácil seguir uma dieta e geralmente aderir aos princípios de nutrição? Embora uma bebida feita de feijão não torrado não prejudique seu corpo (se você seguir a dosagem recomendada).