O que é manga útil - o segredo da super fruta

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Você gosta de frutas? Quem não os ama, você diz. Além disso, agora a escolha é simplesmente enorme. Os balcões dos nossos supermercados e mercados estão a rebentar com todo o tipo de frutas exóticas que quer mesmo provar. Os cientistas questionam os benefícios de algumas frutas estrangeiras para o nosso corpo, já que não temos muitas enzimas em nossos estômagos que possam digerir essas frutas milagrosas.

Mas isso não se aplica às mangas. A fruta perfumada não só tem um sabor maravilhoso, mas também é incrivelmente saudável. O sabor da manga é maravilhoso: tem sabores de laranja e maçã, a polpa é muito suculenta, apesar da estrutura da fruta ser bastante fibrosa.

As mangas são nativas da Índia e do Paquistão. Eles a chamam de "maçã asiática". Segundo a lenda, o deus Shiva cultivou esta fruta maravilhosa para sua amada. Os índios amam tanto as mangas que mesmocolocar sua imagem no emblema do país. As mangas são cultivadas em muitos países com climas muito quentes.

Quanto mais madura a fruta, mais saudável ela é. Mas experimentar uma manga absolutamente madura em nossas latitudes é problemático, pois é trazida de longe e, portanto, é colhida da árvore um pouco verde. Mas não importa, embrulhe a fruta em papel preto e coloque em um lugar escuro e quente, em uma semana a fruta amadurecerá sem perda em

qualidades de mordida e propriedades úteis. Você não deve deixar a manga na geladeira para amadurecer, ela ficará macia, mas o sabor vai deixar você na mão.

Não é à toa que adultos e crianças adoram mangas. A composição desta fruta é rica em vitaminas: contém muitas vitaminas D, E, A, C. A vitamina C na fruta é de 150-175 mg por 100 g de polpa. E a vitamina A (beta caroteno) nesta fruta é mais do que na maioria das frutas e vegetais laranja. Também contém aminoácidos que o corpo humano não produz (aminoácidos essenciais), ou seja, devem ser obtidos da alimentação.

Então, para que serve a manga - o fruto do deus Shiva?

Os antigos curandeiros indianos falaram sobre os benefícios da manga. Com a ajuda desta fruta, cólera, peste e outras doenças foram tratadas nos tempos antigos. Mesmo agora, a polpa e o suco de manga são usados para muitos problemas de saúde. Outro benefício da manga é que ela contém antioxidantes, um dos quais é a quercetina. Rejuvenesce as paredes dos vasos sanguíneos, tem um efeito muito positivo no sistema imunológico. E, portanto, comendo mangas regularmente, você ajudará seu corpo a permanecer jovem por muitos anos.

QueAs mangas são úteis no tratamento do câncer, os cientistas descobriram há muito tempo, e usam com sucesso essa fruta no tratamento de tumores malignos, pois a polpa da fruta contém substâncias que podem retardar o crescimento das células cancerígenas. Se você tiver azia, a manga virá em socorro novamente. Outro fato interessante é que disenteria e amiga

distúrbios do trato digestivo podem ser tratados com manga verde e verde, para isso é consumida com mel, levemente salgado.

Para fins cosméticos, a polpa de manga é usada como máscara. Para fazer isso, descasque a fruta, amasse a polpa com um garfo e aplique na pele do rosto e pescoço. O resultado certamente irá agradar você.

Muito pode ser dito sobre os benefícios das mangas. Afinal, não é à toa que nos apaixonamos tanto por essa fruta exótica. E embora o preço da manga "morda" um pouco, certifique-se de se deliciar com isso pelo menos algumas vezes!