Caloria "Raffaello", os benefícios e malefícios da sobremesa

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Sobremesa "Raffaello" é considerada uma das mais deliciosas variedades de doces. Doces ficam lindos. Olhando para tal iguaria, uma pessoa sente o desejo de experimentá-la. No entanto, quem segue uma dieta e se preocupa em manter uma figura esbelta se interessa pela questão do teor calórico de Raffaello. O valor energético, composição e propriedades da sobremesa estão descritos no artigo.

Quais ingredientes são usados para fazer este deleite?

Esse tipo de doce é o doce de coco. Eles são cobertos com uma casca crocante.

Dentro de cada iguaria há um delicado creme aromatizado com creme e um miolo de amêndoa inteiro. Hoje este produto é popular. Caixas com essas sobremesas geralmente são apresentadas como presente de feriado. Além disso, a iguaria é usada como guloseima para chá ou café. No entanto, aqueles que aderem aos princípios da nutrição dietética devem aprender sobre o teor calórico do Raffaello e as propriedades dos doces antesconsumi-los.

Os seguintes ingredientes são usados na fabricação do produto:

1. Baby coco.
2. Óleo vegetal.
3. Leite em pó desnatado.
4. Grãos de amêndoa.
5. Farinha de trigo.
6. Gorduras vegetais.
7. Lactose.
8. Proteína do leite.
9. Aditivos aromáticos.
10. Farinha de centeio.
11. Fermento em pó.
12. Emulsificante.
13. Sal.

A sobremesa tem um alto valor energético. O teor calórico de "Raffaello" por 100 gramas é de 623 kcal. Portanto, ao usar o produto, é necessário observar a moderação.

Boas qualidades

Na fabricação de doces utiliza-se migalhas de coco.

Este componente tem as seguintes propriedades:

1. Contribui para a normalização do metabolismo.
2. Melhora o desempenho mental.
3. Evita o desenvolvimento de patologias oncológicas.
4. Protege contra os efeitos adversos de bactérias, vírus.
5. Enriquece o corpo com ácido láurico.

Os grãos de amêndoa têm as seguintes qualidades positivas:

1. Prevenir enxaqueca.
2. Melhora a atividade cerebral.
3. Normalize o processo de adormecer.
4. Restaura energia após sobrecarga intelectual e física.
5. Estabilize o fundo emocional.
6. Ajuda a combater a fadiga.

Então, apesar do alto teor calórico,"Raffaello" tem muitas qualidades úteis. Portanto, uma pequena quantidade de doces só beneficiará o corpo.

Possível dano por comer doces

Este tratamento não é recomendado para as seguintes condições:

1. Exacerbação de patologias do aparelho digestivo (estômago, intestinos, fígado e vesícula).
2. Distúrbios dos rins.
3. Propenso à obesidade (devido ao alto teor calórico do Raffaello).
4. Intolerância individual aos componentes utilizados na fabricação de doces.
5. Presença de diabetes.
6. Hipertensão.

Dado que o teor calórico de 1 "Raffaello" é de 57 kcal, mesmo pessoas saudáveis devem comer esses doces em pequenas quantidades. O abuso de doces leva ao acúmulo de quilos em excesso e disfunções no processo metabólico. Além disso, o açúcar encontrado nas sobremesas piora a condição do tecido dentário.

Quem está de dieta pode comer Raffaello?

Algumas pessoas pensam que os doces são estritamente proibidos durante o período de perda de peso. No entanto, a famosa sobremesa com adição de coco tem qualidades benéficas.

Pode ser consumido raramente e aos poucos. Você deve levar em conta o conteúdo calórico de "Raffaello" e outros produtos que uma pessoa consome.