Óleo de peixe ou óleo de krill? Óleo de Krill: propriedades úteis, métodos de aplicação, características e comentários

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2024-01-18 01:20

Como você sabe, muitos frutos do mar são muito úteis para a saúde humana. Uma das "curas" naturais mais populares é o óleo de krill. É obtido de pequenos crustáceos que vivem nas águas geladas do Ártico. O corpo de um krill tem de um a cinco centímetros de comprimento. É uma fonte de alimento para baleias e peixes grandes. Devido às peculiaridades de residência e estrutura, o krill contém uma quantidade bastante grande de ácidos graxos poliinsaturados. E eles, como você sabe, desempenham um papel importante na formação da boa saúde e longevidade de uma pessoa.

É graças a isso que a humanidade voltou sua atenção para o krill. O óleo feito a partir desses camarões ganhou grande popularidade. Cientistas de todo o mundo chamam de remédio único e cura natural para muitas doenças. Estudos mostraram que nenhum outro produto no mundo tem uma composição tão rica e rica de substâncias úteis.

Hoje vamos tentar descobrir o que é o óleo de krill. Os benefícios e danos, propriedades, recursos, métodos de uso são discutidos no artigo. Também contaremos em detalhes como esse óleo difere do óleo de peixe, que é mais usado comtotal e compara.

Composição

Este óleo contém oligoelementos e minerais que têm um efeito benéfico no corpo humano: fósforo, cálcio, ferro, potássio, manganês, sódio, magnésio e muitos outros. Além disso, a composição contém um extenso conjunto de vitaminas: grupo B, D, E, C, A. Contém óleo de krill e astaxantina, útil para humanos, que combate ativamente as células cancerígenas. Claro, a principal característica é o conteúdo de ômega-3, que é tão necessário para uma pessoa ter uma vida plena e saudável.

Propriedades úteis para vasos sanguíneos

Os primeiros a reconhecer os benefícios do petróleo foram os cientistas japoneses. Foi no Japão que se descobriu que o óleo de krill tinha propriedades benéficas únicas e incomparáveis. Inicialmente, acreditava-se que este produto ajudava apenas no combate a doenças como artrite e reações alérgicas. Mas com o tempo, a lista de qualidades úteis deste curador natural foi significativamente expandida.

Os especialistas descobriram que este produto tem um efeito positivo no estado dos vasos sanguíneos e artérias, contribui para a normalização do coração. Os ácidos ômega-3 incluídos na composição previnem coágulos sanguíneos e o acúmulo de triglicerídeos. Juntamente com a estabilização da pressão arterial em pacientes que tomam óleo de krill, houve uma melhora no estado geral do corpo e fortalecimento da imunidade. A este respeito, os médicos chamaram este produto de um dos melhores meios para a prevenção de ataques cardíacos, derrames e hipertensão.

Para o cérebro e fígado

Devido ao fato de que o óleo de krill contém uma grande quantidade de fósforo, este remédio combate perfeitamente doenças cerebrais, melhora a memória e aumenta a concentração geral. Devido ao efeito positivo no sistema circulatório, o óleo também melhora a função hepática. Seu uso reduz a carga no fígado em pessoas que bebem álcool.

Para alívio da dor

Óleo de Krill provou funcionar como um excelente analgésico também. Pode aliviar a inflamação e reduzir a dor muscular. É recomendado para pessoas idosas que sofrem frequentemente de radiculite, artrite e outras doenças associadas ao sistema músculo-esquelético.

Para mulheres

Óleo de Krill também é mostrado para mulheres jovens. Graças à sua composição, este óleo ajuda a resolver inúmeros problemas relacionados com a saúde da mulher:

• Estabilização do estado do corpo durante a menstruação (redução da dor, cólicas, remoção do inchaço matinal e desconforto).
• Os comentários afirmam que o ciclo menstrual não é apenas mais fácil, mas também restaurado naquelas mulheres que tiveram problemas com o fundo hormonal.
• O óleo de Krill também tem um efeito positivo na função reprodutiva das mulheres.
• De acordo com os comentários, a pele fica mais lisa, mais uniforme. Sua elasticidade aumenta, pequenas rugas desaparecem. As substâncias incluídas na composição ajudam a combater os efeitos negativos que tem na pele.ambiente (mudanças de temperatura, luz ultravioleta, mudanças na pressão atmosférica, etc.).
• Revisões indicam que o produto também promove o crescimento rápido do cabelo. Tornam-se mais fortes e mais densos. Há uma redução na perda de cabelo e uma redução no número de pontas duplas nas mulheres que tomam óleo de krill regularmente. Os benefícios do produto para o orgasmo feminino são inegáveis e inestimáveis.

Métodos de aplicação e dosagem

O óleo de Krill é vendido em cápsulas, como o óleo de peixe. Na maioria das vezes, existem pacotes contendo trinta, sessenta ou cem cápsulas. Existem fabricantes que oferecem frascos que contêm quinhentas cápsulas de óleo de krill. O preço médio de 60 cápsulas é de $20-35.

Claro, antes de usar este medicamento, é necessário realizar uma consulta completa com o seu médico. Como regra, os especialistas prescrevem de quinhentos a dois mil miligramas por dia. Recomenda-se começar com a menor dose e aumentá-la gradualmente.

Efeitos colaterais

Eles ocorrem mais frequentemente devido ao uso inadequado ou excessivo da droga nos estágios iniciais. Se sentir náusea, dor de estômago (diarréia) ou vômito durante o uso do óleo, pare imediatamente de tomá-lo e consulte um especialista. É importante usar o óleo de krill corretamente. Não há contra-indicações para este medicamento. Na tomada o principal é a medida e a dosagem certa.

Óleo de Krill vs óleo de peixe

É hora de comparar o óleo de krill com outro produto que também contém ômega-3 saudável. Como o óleo de peixe difere do óleo de krill e por que os cientistas recomendam abandonar a substância amarelada familiar desde a infância, repugnante e insípida, em favor de cápsulas contendo óleo de camarão? A comparação é mostrada na tabela.

Óleo de Krill	Óleo de peixe
Os ômega-3 encontrados no óleo de krill são embalados de forma diferente. Eles estão na forma de um fosfolipídio, que é mais familiar ao nosso corpo. Além disso, o fosfolipídio ao qual os ácidos graxos benéficos estão associados assemelha-se à estrutura das células humanas. É graças a essa propriedade que os ômega-3 do óleo de krill são absorvidos mais rapidamente	Absorvido e digerido mais lentamente. Os triglicerídeos, na forma em que o óleo de peixe é “embalado”, ainda devem ser destruídos pelo corpo antes da absorção. Após a destruição, há um processo de restauração para posterior assimilação. O processo é mais longo do que com óleo de krill
Sem calor ou tratamento químico. Impacto mínimo, como resultado - grandes benefícios e completa ausência de toxinas nocivas	Processamento longo e cruel. Leva mais tempo para remover toxinas e substâncias nocivas
Sem cheiro, apenas um leve gosto de peixe	Conhecido por todos desde a infância desagradável, até desagradávelgosto. Além disso, o arroto insípido do peixe desaparecido
A presença dos antioxidantes e astaxantinas mais fortes	Astaxantina e composição antioxidante estão ausentes

Houve não apenas numerosos estudos, mas também uma infinidade de experimentos. Os dados a seguir foram publicados em uma das revistas científicas. Os dois grupos tomaram a mesma quantidade de ômega-3 por sete semanas. O óleo de Krill foi consumido pelo primeiro grupo, o segundo - óleo de peixe. A porcentagem de ácidos docosahexaenóico e eicosapentaenóico no plasma sanguíneo após um determinado período de tempo nos grupos foi diferente. O primeiro grupo alcançou um resultado de 100% após quatro semanas de uso. O segundo grupo de óleo de fígado de bacalhau só obteve resultados após sete semanas.