2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
Os doces são uma grande fraqueza de adultos e crianças de todos os tempos e povos. Eles ajudam a lidar com o estresse, são indispensáveis em qualquer feriado, animam e podem até ser benéficos para a saúde. Como se sabe há muito tempo, o cérebro humano precisa de carboidratos, e são os doces que são seu principal fornecedor. A necessidade média de carboidratos em um adulto varia de 300 g a 800 g. Claro, você precisa obtê-los não apenas de doces, mas também de frutas e vegetais ricos em carboidratos. Os nutricionistas tendem a acreditar que as frutas secas são as fontes mais úteis de carboidratos. Eles não perdem suas propriedades úteis e sabor único nas condições corretas de armazenamento, o que os torna valiosos não apenas em termos de saúde, mas também de prazer.
Como exemplo, podemos oferecer os doces Cherry Vladimirovna - um produto da fábrica Ozersky Souvenir. Quão úteis são esses doces?
Composição de doces "Cherry Vladimirovna"
Em primeiro lugar na composição dos doces está a cobertura de chocolate. Este é definitivamente um produto saboroso e saudável. Os grãos de cacau são o principal componente do chocolate, têm uma série de propriedades inestimáveis: revigoram um corpo cansado e estimulam o cérebro, melhoram a digestão e o apetite. Além disso, o chocolate contém magnésio, zinco, cromo e iodo - elementos muito necessários para o organismo. A norma diária de chocolate é de 40 g.
O doce é recheado com cerejas cristalizadas secas. O caramelo de açúcar está envolvido na tecnologia de secagem, protege a fruta da secagem excessiva e da deterioração. No entanto, as frutas secas não têm menos benefícios do que as frescas: contêm vitaminas B e C, fibras alimentares, mono e dissacarídeos. Assim, as cerejas são recomendadas como agente tônico e imunomodulador. Normaliza o funcionamento dos sistemas nervoso, circulatório e digestivo.
Diariamente, você não pode consumir mais de 100 g de cerejas secas, pois é um produto bastante calórico. 73 g desta porção são carboidratos, o que é muito útil para o sistema nervoso.
Comentários sobre doces "Cherry Vladimirovna"
Os consumidores tradicionalmente consideram esta iguaria doce e saudável. Crianças e adultos adoram muito, pode decorar uma mesa festiva e beber chá diariamente. De acordo com as avaliações dos compradores de doces "Vishnya Vladimirovna", os prós e contras deste produto foram destacados. Os benefícios incluem:
- ingredientes naturais;
- embalagem individual de cada bombom;
- composição energética rica;
- benefício definido para estudantes e trabalhadores do conhecimento;
- sabor doce agradável;
- vários tamanhos de embalagens, permitindo que você escolha a quantidade de doces que deseja.
Após estudar cuidadosamente a composição e as informações gerais, as seguintes deficiências podem ser identificadas:
- preço alto;
- presença de aditivos sintéticos na composição;
- possível reação alérgica aos ingredientes;
- produto de alto teor calórico;
- contraindicado para diabéticos;
- não pode ser consumido em quantidades ilimitadas.
Benefício ou dano
O valor energético total de 100 g de doces é de 430 kcal. Para evitar consequências desagradáveis para a figura, é melhor comer no máximo 4 doces por dia.
Não é recomendado o uso de doces Cherry Vladimirovna para pessoas propensas ao ganho de peso.
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