Devo adicionar bergamota ao meu chá? Os benefícios e malefícios do produto

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Chá com bergamota é uma das bebidas bastante populares que não só os apreciadores gostam de se mimar, mas também todos que o querem de vez em quando. Um aroma forte e muito agradável torna o chá extraordinariamente saboroso. No entanto, o que é bergamota, os benefícios e malefícios desse sabor, como é extraído e usado - poucas pessoas sabem disso.

Usos da bergamota

A bergamota é uma planta cítrica que pertence à família Rut e é o resultado do cruzamento da laranja com a cidra. Os frutos desta árvore são muito semelhantes aos limões comuns, embora existam outras variedades.

Em escala industrial, o óleo de bergamota é extraído de frutas, folhas e galhos, embora a maior parte esteja na casca do fruto. Além disso, o óleo é usado em cosméticos, perfumes, aromaterapia, culinária ou como aromatizante no chá. A bergamota, cujos benefícios e malefícios são conhecidos desde a antiguidade, ainda deve ser usada com alguma cautela, pois possui algumas contraindicações.

Propriedades úteis da bergamota

Além do prazer estético e gustativo, a bergamota também possui muitos benefícios para o corpo. Por exemplo, se você adicionar bergamota a qualquer óleo de massagem, os benefícios do óleo aumentarão várias vezes devido às propriedades analgésicas, anti-sépticas e sedativas da planta. A massagem com seu uso não apenas alivia a dor e a tensão muscular, mas também melhora significativamente a condição da pele.

Colocando algumas gotas de óleo de bergamota em seu creme, você pode obter um excelente remédio para o tratamento de várias doenças de pele, pois também tem um efeito anti-inflamatório. Com a ajuda deste creme, você pode se livrar de acne, acne, manchas da idade, abscessos, feridas e cortes, queimaduras, etc. Além disso, regula a atividade das glândulas sebáceas, acalma a pele, fecha os poros, tem efeito desodorizante e antifúngico. Tudo isso faz da bergamota uma companheira indispensável para pessoas com pele oleosa ou mista.

No entanto, na maioria das vezes o óleo de bergamota é usado na aromaterapia - algumas gotas podem aliviar o estresse, relaxar e acalmar o sistema nervoso. Ajudará a se livrar da depressão, superar medos e restaurar a autoconfiança. Em combinação com toranja e óleo de lavanda, a bergamota acalma e limpa a mente, ativa as habilidades mentais e a memória, o que é especialmente útil antes de um evento importante: um exame, uma entrevista ou uma negociação comercial.

Tratamento de bergamota

Antes de ser usado para tratar qualquer doençabergamota, cujos benefícios e malefícios para um corpo enfraquecido ainda não foram totalmente estudados, você deve definitivamente consultar um médico, pois a planta tem algumas contra-indicações e efeitos colaterais. Por exemplo, a bergamota torna a pele vulnerável aos raios ativos do sol, que podem causar queimaduras, especialmente em pessoas com pele sensível. Portanto, não use cremes ou loções com este óleo antes de sair.

Mas há situações em que o uso desta ferramenta não só será supérfluo, mas muito útil. Estes são quaisquer processos inflamatórios no corpo - do resfriado comum à cistite. As inalações com óleo de bergamota ajudam a aliviar o inchaço da nasofaringe, facilitam a respiração, limpam os seios nasais e reduzem a temperatura.

Para o tratamento de infecções sexualmente transmissíveis, inflamações do aparelho geniturinário, recomenda-se o uso de tampões umedecidos com 2-3 gotas de óleo de bergamota e banhos como meios adicionais para combater o problema.

No tratamento da estomatite, é utilizada uma solução fraca de óleo de bergamota: 1 gota em um copo de água morna.

Bergamota: benefícios e malefícios

Apesar da enorme variedade de efeitos positivos, a bergamota é contraindicada em alguns casos. Além da intolerância individual em algumas pessoas, a bergamota também não é recomendada para crianças menores de 12 anos. Os danos em caso de uso podem exceder os benefícios, pois não foram realizados estudos sérios sobre este assunto.

Em alguns casos, o óleo de bergamota pode provocaraborto em uma menina grávida, por isso é melhor recusar seu uso. Embora seja muito útil para mães jovens, pois melhora a lactação.

Substâncias especiais contidas na bergamota, furocumarinas, podem causar manchas senis com uso prolongado ou predisposição a elas. Portanto, antes de aplicar o creme no rosto ou na área problemática, você deve testá-lo em uma área saudável da pele.

Bergamota na culinária

Na culinária e nas bebidas, a bergamota é usada como condimento. Suas folhas ou frutos são adicionados exclusivamente de acordo com suas preferências de sabor em qualquer receita: doces, doces, pratos de carne e vegetais. As características de sabor desses alimentos mudam significativamente, pois a bergamota tem um aroma muito intenso, então você deve adicioná-la com moderação.

Muitas vezes a bergamota é adicionada a licores ou tinturas, dando-lhes um sabor e aroma incomuns.

Recomendações de uso

Dependendo de como você usa a bergamota, os benefícios e malefícios desta fruta serão diferentes. Portanto, você deve se lembrar de algumas regras simples.

1. Certifique-se de consultar um especialista antes de iniciar o tratamento.
2. Cosméticos com bergamota, teste em pele saudável e intacta antes de usar.
3. Se uma sessão de aromaterapia bem conduzida causar desconforto (tosse, f alta de ar, tontura), o uso posterior deve ser abandonado.

Antes de comprar porvocê ou membros da família tal óleo, aprenda sobre como usar bergamota, opiniões de especialistas sobre ele, possíveis contra-indicações e recursos. Afinal, uma simples negligência pode levar a consequências desagradáveis.