Como beber chá de gengibre: recursos de culinária, melhores receitas e comentários

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Raiz branca, ou raiz com chifres, é o nome do conhecido gengibre. O produto é extremamente útil. Em sua forma pura, não é consumido, mas é usado para fazer biscoitos incrivelmente saborosos, pão de gengibre perfumado e todos os tipos de bebidas. O mais útil entre eles é o chá. Dá a uma pessoa muitas vitaminas diferentes, é capaz de curar várias doenças e aumentar a imunidade. Em nosso artigo, contaremos como fazer chá dessa raiz, quais propriedades e contraindicações ela possui e também explicaremos como tomar chá com gengibre.

O último ponto será especialmente importante para aqueles que estão lutando contra o excesso de peso. Afinal, todos sabem há muito tempo que a raiz com chifres é uma excelente ferramenta para perder peso.

Como será o chá de gengibre

Antes de aprendermos a beber chá de gengibre, precisamos conhecer a bebida em termos gerais. Assim, o néctar preparado com base no tempero acaba sendo colorido, extremamente rico e perfumado. Há uma alegação de que as infusões de gengibre têm a capacidade de aquecer o sangue. Assim, esses compostos aceleram o metabolismo, o que melhora o funcionamento de todos os sistemas do corpo e remove as toxinas dele. Esses processos ajudam a perder peso mais rapidamente, além de manter o corpo em excelentes condições.

Benefícios do chá de gengibre

Como beber chá com gengibre, contaremos mais adiante, mas por enquanto é necessário descobrir quais qualidades positivas essa bebida possui. Além de melhorar o funcionamento do trato digestivo, também fortalece a memória, aumenta o apetite, aumenta a potência e ajuda a curar o fígado. O chá de gengibre pode dispersar gases no intestino, dissolver o muco desnecessário que se forma nas paredes do estômago e outros órgãos digestivos.

A infusão à base de gengibre tem benefícios imediatos. Beba chá de gengibre regularmente e seu sangue ficará bem oxigenado, o que é extremamente importante para indivíduos cujo trabalho está relacionado à atividade mental. Os médicos observam que a decocção elimina a dor de cabeça e as sensações de dor com vários tipos de entorses, feridas e contusões são reduzidas. O chá de gengibre é bebido para uma grande variedade de doenças, pois em todos os casos eles mostram apenas um efeito positivo.

A infusão de gengibre também melhora a condição do cabelo e da pele, portanto, se você estiver de dieta e ao mesmo tempo usar este chá, isso só contribuirá para a aquisição de uma aparência boa e fresca. O produto deixará os olhos claros, o cabelo brilhante e a pele sedosa e flexível.

Contra-indicações de uso

Muitas pessoas gostam de beber bebidas preparadas com raiz branca, mas nem sempre sabem se é possível tomar chá com gengibre, pois sofrem de diversos males. Para responder a esta pergunta, diremos quais são as contra-indicações para o uso da decocção. Se uma pessoa tiver alguma doença inflamatória da pele, é melhor excluir o chá de gengibre da sua dieta. Afinal, por causa dele, o processo só pode piorar.

Se uma pessoa tem pressão alta ou temperatura alta, então você também não deve beber uma bebida. Se você não tiver as contra-indicações descritas, pode tomar chá sem medo de sua saúde.

Quanto chá tomar

Então, agora podemos falar sobre como beber chá com gengibre. Você pode usá-lo tanto quanto você pode manipular. Mas é melhor fazê-lo em pequenos goles, com alongamentos, antes e também depois das refeições. Se uma pessoa está de dieta, não importa quando exatamente ela vai se deliciar com essa delícia. Mas se você comer da maneira usual, é melhor beber uma bebida antes de comer. A infusão reduzirá o apetite e promoverá uma melhor digestão dos alimentos.

Receitas de drinks fáceis

Como tomar chá com gengibre, nós já sabemos, mas ainda precisamos aprender a fazer um drink. Existem diversas formas de fazer isto. Aqui estão os mais simples:

1. No comumuma garrafa térmica de dois litros pela manhã deve preparar três centímetros da raiz. Recomenda-se que essa decocção seja consumida ao longo do dia e antes e depois das refeições, 0,5 xícaras cada. A peculiaridade de preparar tal decocção é que você pode adicionar o que mais gosta: mel, limão ou algum tipo de calda.
2. De acordo com a segunda receita, o chá é preparado um pouco mais complicado: a raiz deve ser cortada em pequenas fatias e despeje água sobre elas. O líquido deve ser fervido em fogo baixo por 15-20 minutos. Este método de preparação também tem sua peculiaridade, que consiste no fato de que o suco de limão e o mel só podem ser adicionados quando o caldo esfriar a uma temperatura de 37 graus.
3. Se você precisa fazer um chá que promova a perda de peso, então você deve tomar a raiz do gengibre, assim como o alho. A proporção é de um para um (uma parte da raiz é tomada para um dente de alho). Despeje tudo com vinte partes de água fervente. Em seguida, despeje a composição em uma garrafa térmica e deixe por 30 minutos, após o que o chá estará pronto para beber.

Receita com mel

Incrivelmente útil, especialmente durante a estação fria, tomando chá com gengibre e mel. E você pode cozinhá-lo assim: você deve remover a pele da raiz e ralar em um ralador fino. Uma colher de chá cheia é suficiente para um copo de água. Se você quiser fazer dois copos, precisará de duas colheres e assim por diante.

Em seguida, a água é despejada no café cezve, é levemente aquecido e o gengibre ralado é colocado. Você também pode ralar as raspas do limão, se quiser. Tudo isso é fervido,o fogo é reduzido e a composição ferve por mais cinco minutos. Aqui também há uma peculiaridade: o mel deve ser colocado em uma caneca vazia, uma fatia de limão e açúcar também são enviados para lá. Agora o chá de gengibre é colocado na xícara.

Chá de gengibre com cranberries

As mulheres em posição estão interessadas na questão de quanto chá de gengibre elas podem beber. Aqui, os especialistas recomendam usar este cálculo: se quatro gramas da raiz são permitidos todos os dias, as gestantes precisam reduzir essa porção para um grama da substância por dia.

Existe uma receita maravilhosa para fazer chá de gengibre que será útil para todos, sem exceção, incluindo meninas que estão esperando um bebê. Esta é uma bebida feita de raiz branca e cranberries. Os mirtilos secos esmagados na quantidade de duas colheres de chá são despejados com um copo de água quente, uma colher de chá de raiz de gengibre picada é adicionada e a mistura é deixada em infusão por 20 minutos.

Mas você também pode preparar infusão de gengibre e mirtilo para perda de peso, mas neste caso, as meninas grávidas não devem beber. Então, você precisa de folhas frescas de um arbusto de bagas. Eles também precisam ser esmagados e colocados em chá de gengibre pré-fabricado. E insista na composição por meia hora.

Chá de gengibre para crianças

A infusão de gengibre também levanta muitas dúvidas das mães. Eles estão interessados em como as crianças podem beber chá com gengibre. Pequenos gourmets, como seus pais, recebem a raiz na forma de chá. Para as crianças, a infusão também é fácil de preparar. Da raiz é necessário cortar um pedaço de duas a duas polegadas de comprimento.meio centímetro, retire a pele e corte-a em pedaços tão pequenos quanto possível. O gengibre é servido com dois copos de água fervente e o futuro chá é fervido por 15 minutos.

Em seguida, a composição é infundida até atingir a temperatura ideal para consumo e filtrada. Se o bebê não for propenso a alergias, você pode adicionar um pouco de mel e uma fatia de limão ao caldo. Recomenda-se beber chá duas ou três vezes ao dia na quantidade de 100-150 mililitros.

Se a criança não se importar, enquanto ferve a bebida, você pode colocar uma colher de chá de chá verde seco nela. E para deixar a infusão ainda mais perfumada, recomenda-se espremer o suco de meia laranja em uma caneca.

Gengibre com chá verde

Não há necessidade de pensar na questão de quantos dias você pode beber chá de gengibre. Afinal, seu uso diário é permitido, especialmente no inverno, quando a gripe e a SARS são desenfreadas. A bebida só protegerá o corpo de vírus e aumentará a imunidade. E para obter ainda mais benefícios da raiz com chifres, ela deve ser consumida em conjunto com o chá verde. Há um grande número de receitas para fazer essas bebidas. Aqui estão alguns deles:

• pedaço de gengibre de 20 gramas despeje 200 mililitros de água e cozinhe a composição por um quarto de hora. Retiramos o gengibre e despejamos as folhas secas de chá verde com o líquido resultante. Em uma tigela em que a bebida é fabricada, adicione algumas pétalas de erva-cidreira ou hortelã. Se você adicionar mais suco de laranja, o caldo ficará ainda mais delicioso. Depois de um pouco de infusão, o chá pode ser consumido. Esta infusão é uma excelente ferramenta para tonificar e perder peso.
• A seguinte receita de chá é muito popular na Índia. Você precisa de leite para fazê-lo. Primeiro, preparamos o chá verde com gengibre da maneira usual, na qual açúcar e cardamomo podem ser adicionados, se desejado. Agora, cerca de metade do volume total de chá verde, adicione o leite e leve tudo para ferver. Esfrie a bebida e ferva novamente. Agora o produto está pronto para uso.
• Receita incomum com alho. Em um ralador fino, você precisa ralar a raiz de gengibre. Dois dentes de alho são cortados ao meio, colocados em uma garrafa térmica e ambos os componentes são despejados com chá verde pré-preparado. Por algum tempo, o caldo deve ser infundido. A bebida é recomendada para ser consumida coada e gelada. Promove a perda de peso e melhora o humor.

Comentários de fãs da bebida da raiz com chifres

Como cozinhar e quanto tomar chá com gengibre, nós já sabemos. Mas também gostaria de saber a opinião de pessoas que o usam constantemente. Todos os gourmets notam o sabor maravilhoso de tal bebida, é especialmente bom se você adicionar mel ou hortelã. As pessoas dizem que essas composições são excelentes tônicos e, portanto, a maioria dos amantes de tal produto tenta beber apenas pela manhã.

Admiradores do chá de gengibre falam especialmente maravilhosamente sobre como beber no inverno. Eles observam que ajuda perfeitamente a combater a gripe e até previne taisdoença.