Salada de frango grelhado: opções de receitas, ingredientes e procedimento de cozimento

Índice:

Salada de frango grelhado: opções de receitas, ingredientes e procedimento de cozimento
Salada de frango grelhado: opções de receitas, ingredientes e procedimento de cozimento
Anonim

Grill é uma unidade de cozimento portátil ou estacionária. Pode ser embutido em um micro-ondas ou fogão convencional e é usado com sucesso para fritar carnes, legumes ou peixes. Os produtos processados com sua ajuda têm uma crosta apetitosa, sob a qual se esconde um meio macio, e servem como um excelente componente de uma variedade de pratos e lanches. O material de hoje contém as receitas mais simples para saladas de frango grelhado.

Com feijão enlatado

Este prato brilhante e muito saboroso pode substituir uma refeição completa. É uma combinação harmoniosa de carne de aves e vegetais. E os grãos adicionados a ele dão uma saciedade especial. Para prepará-lo, você definitivamente precisará de:

  • 500g de peito de frango fresco (sem pele e sem osso).
  • 150 g de queijo duro.
  • 40ml de óleo vegetal.
  • 3 tomates.
  • 1 lata de feijão.
  • 1embalagem de croutons.
  • 1 molho de alface.
  • Sal e temperos.
salada caesar com frango grelhado
salada caesar com frango grelhado

Isso é tudo para salada de frango grelhado. Algoritmo de ação:

  1. Primeiro, é aconselhável fazer o peito. É cuidadosamente lavado, seco, cortado lindamente, temperado e grelhado.
  2. Os pedaços dourados e levemente resfriados são dispostos em qualquer recipiente adequado e complementados com folhas de alface rasgadas.
  3. Tudo isso é misturado com rodelas de tomate, feijão e queijo ralado, e depois salgado e regado com óleo vegetal refinado.

Imediatamente antes de servir, polvilhe a salada com croutons. Se você fizer isso com antecedência, eles ficarão encharcados e pararão de triturar.

Com abacate e bacon

Esta receita de salada de frango grelhado definitivamente interessará aos fãs de todos os tipos de exóticos. O prato feito de acordo com ele é tão popular quanto o famoso César. Abacate e molho dão um sabor rico, e o alho o torna especialmente picante. Para ver por si mesmo, você vai precisar de:

  • 250g de bacon.
  • 100 ml de azeite.
  • 40ml de suco de limão.
  • 10g de mostarda.
  • 4 filés de frango.
  • 2 abacates maduros.
  • 2 gemas cozidas.
  • 2 dentes de alho.
  • 2 alface.
  • 3 fatias de pão branco.
  • Sal e pimenta moída.
salada de frango grelhado
salada de frango grelhado

Você precisa cozinhar esta salada em uma determinada sequência.

  1. Primeiro segueprocesse o frango. É lavado, cortado, esfregado com sal e pimenta moída, espalhado em uma assadeira, polvilhado com bacon picado e assado no forno com a grelha ligada por um quarto de hora, não esquecendo de virar os pedaços uma vez.
  2. Frango tratado desta forma é coberto com fatias de abacate, alface picada e cubos de pão torrado.
  3. É tudo temperado com um molho feito de purê de gemas, mostarda, alho esmagado, óleo vegetal e suco de limão.

A salada pronta é levemente salgada e misturada delicadamente.

Com batata e cenoura

Esta suculenta e saudável salada de frango grelhado é muito semelhante em composição ao conhecido Olivier. Somente em vez de salsicha, é adicionada carne de aves. Para fazer em casa você vai precisar de:

  • 200g de ervilhas enlatadas.
  • 350 g de filé de frango grelhado.
  • 250 g de creme de leite.
  • 4 ovos.
  • 1 cebola.
  • 2 batatas e cenouras cada.
  • Sal, água e ervas.
receita de salada de frango grelhado
receita de salada de frango grelhado

Para maior comodidade, todo o processo pode ser dividido em várias etapas simples:

  1. Primeiro você precisa lidar com componentes que requerem tratamento térmico. Ovos, batatas e cenouras são cuidadosamente lavados da sujeira aderente, cozidos em diferentes panelas, resfriados, descascados, cortados e conectados uns aos outros.
  2. Na próxima etapa, tudo isso é complementado com cebola picada, ervilhas enlatadas e pedaços de frango.
  3. A salada acabada é levemente salgada, temperada com creme de leitee polvilhe com ervas picadas.

Com cenoura coreana

Salada de frango grelhado, preparada de acordo com a tecnologia discutida abaixo, tem um sabor requintado, levemente picante e aroma rico. Para que sua família tenha a oportunidade de experimentar, você vai precisar de:

  • 100 g de queijo defumado.
  • 100 g de cenoura coreana.
  • 2 filés de frango.
  • 5 folhas de alface.
  • 1 tomate.
  • 1 pimenta.
  • 3 colheres de sopa. eu. iogurte natural.
  • 1 colher de sopa eu. mostarda.
  • 2 colheres de sopa. eu. molho de soja.
  • Sal e especiarias.

Esta salada pode ser facilmente preparada por qualquer pessoa que saiba usar uma faca e uma frigideira:

  1. Os filés lavados e secos são salgados, temperados, grelhados e cortados em tiras.
  2. Depois disso, é coberto com alface rasgada, cenoura coreana, fatias de legumes frescos e queijo ralado.
  3. Tudo é coberto com molho de soja, mostarda e molho de iogurte e depois jogado.

Se desejar, a salada pode ser organizada de forma diferente, colocando seus componentes em camadas.

Com Parmesão

A salada caesar com frango grelhado é muito procurada entre os amantes da cozinha mediterrânea. Acontece muito leve e saboroso, e o molho preparado para isso o torna especialmente refinado. Para servir no almoço ou jantar, você vai precisar de:

  • 20g de parmesão.
  • 1 peito de frango.
  • 1 ovo.
  • 4 folhas de salada.
  • 1 colher de chá mostarda doce.
  • 3 colheres de sopa. eu. azeite.
  • 1 colher de sopa eu. Molho inglês.
  • Sal, pimenta moída e baguete.
Salada coreana com frango grelhado
Salada coreana com frango grelhado

Esta salada é muito rápida e fácil de preparar:

  1. Peito de frango é separado de tudo o que é supérfluo, desperdiçado, seco, salgado, apimentado e regado com azeite.
  2. Após dez minutos é frito em uma grelha, cortado e colocado em um prato forrado com folhas de alface.
  3. Croutons feitos de baguete e parmesão fatiado são colocados por cima.
  4. Tudo é coberto com um molho de ovo cozido, molho inglês, azeite e mostarda doce.

Com aipo e maçã

Esta salada picante de frango grelhado não é muito calórica e tem uma composição muito interessante. Combina com sucesso carne branca de aves, legumes e frutas, o que significa que todos que observam sua figura vão gostar. Para prepará-lo, você precisará de:

  • 400g de frango grelhado.
  • 200g de alface.
  • 200g de queijo.
  • 80g de raiz de aipo.
  • 3 tomates.
  • 2 maçãs.
  • 1 cenoura.
  • Sal, azeite, limão e especiarias.

Tendo lidado com a composição da salada, você precisa descobrir como cozinhá-la corretamente. Não é difícil:

  1. Cenoura, maçã e aipo são descascados, lavados e ralados.
  2. Depois disso, eles são conectados e suplementados com folhas de alface rasgadas.
  3. A coisa toda é polvilhada com suco de limão e misturada com filé de frango picado etomates fatiados.

A salada totalmente preparada é salgada, temperada e regada com azeite.

Com milho e pepino

Esta leve salada de frango grelhado tem um sabor refrescante e um aroma agradável e discreto. Para prepará-lo em sua cozinha, você precisará de:

  • 4 filés de frango.
  • 2 cabeças de alface.
  • 1 lata de milho enlatado.
  • 2 pepinos.
  • 2 talos de aipo.
  • 2 lâmpadas.
  • 4 colheres de sopa. eu. óleo vegetal.
  • De acordo com 6 colheres de sopa. eu. iogurte natural e creme de leite.
  • Sal, ervas e especiarias.
Receitas fáceis de salada de frango grelhado
Receitas fáceis de salada de frango grelhado

No processo de preparação de uma salada, é importante seguir uma certa sequência:

  1. Os filés lavados e fatiados são salgados, temperados e grelhados.
  2. Depois disso, é resfriado e combinado com legumes picados.
  3. Tudo é coberto com milho enlatado e temperado com um molho feito de iogurte natural, creme de leite, cebola, especiarias e ervas, e depois transferido para um prato com folhas de alface.

Com abacate e azeitonas

Esta interessante salada de frango grelhado é servida quente e pode substituir uma refeição completa, se necessário. Para prepará-lo, você precisará de:

  • 150ml de iogurte natural.
  • 6 ovos de codorna cozidos.
  • 1 abacate.
  • 1 peito de frango.
  • ½ latas de azeitonas.
  • Sal de cozinha e vinagre balsâmico.
o que você precisa para salada de frango grelhado
o que você precisa para salada de frango grelhado

Esta deliciosa salada deve ser preparada pouco antes de servir. Procedimento:

  1. Os filés lavados e fatiados são marinados em uma porção de molho de iogurte natural, temperos, sal balsâmico e depois grelhados.
  2. Os pedaços dourados são complementados com azeitonas, rodelas de abacate e ovos de codorna cozidos.

A salada pronta é polvilhada com vinagre balsâmico e servida com o restante do molho.

Recomendado: