Como preparar o chá Ivan para perda de peso?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Ivan-tea, também conhecido como fireweed, às vezes também é chamado de chá russo. Provavelmente, é em nosso país que ele é mais popular. Na verdade, esta planta é considerada um depósito de substâncias vitamínicas. Por exemplo, eles tratam problemas com a potência masculina. Ivan-chá também é usado para perda de peso. Comentários sobre esta planta e bebida são os mais positivos. No entanto, você deve saber quando é melhor colhê-la, bem como preparar a planta para consumo.

Propriedades úteis da planta

Ivan-tea tem muitos componentes úteis. Graças a isso, muitas pessoas o coletam todos os anos, preparam chás de ervas e infusões. Por exemplo, esta planta é útil para quem tem problemas com vasos sanguíneos. Ou seja, os bioflavonóides, que fazem parte do chá Ivan, ajudam a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos. Isso, por sua vez, evita vários problemas no futuro.

Ivan-chá também é considerado um bom remédio para os homens. É usado não apenas para o tratamento da prostatite, mas também para a prevenção desta doença. Além disso, em alguns casos, esta planta é capaz de aliviar a inflamação, por exemplo, é usada para processos inflamatórios nos intestinos.

Chá Ivan para beleza e juventude

Ivan-chá ajuda a rejuvenescer o corpo, isso já é um fato comprovado. Isso se deve ao fato de que a planta contém uma grande quantidade de vitaminas A e C. Cada uma delas tem um efeito benéfico na pele. Assim, uma decocção da planta pode ser usada como antioxidante. Ou seja, uma xícara dessa bebida ajuda a anular os efeitos negativos do meio ambiente. Isso é especialmente verdadeiro para residentes de áreas metropolitanas.

A vitamina C é conhecida como um excelente reforço imunológico. Esta planta, portanto, também ajuda a combater o frio iminente.

Na sua essência, o chá Ivan também é um bom remédio para a insônia. Ou seja, seu uso tem um efeito benéfico no sistema nervoso. Isso também pode ter um efeito positivo na aparência de uma pessoa.

Preparação do Ivan-chá. Coletando plantas

Para usar o chá Ivan para perda de peso, você pode comprar uma coleção em uma farmácia ou prepará-la você mesmo. A segunda opção é preferível, porém, nem todos têm essa oportunidade.

Coletar flores roxas já florescendo da planta não faz nenhum sentido. O fato é que no futuro eles simplesmente se transformarão em penugem e voarão para longe. Não haverá nenhum benefício com isso. Portanto, eles coletam principalmente folhas de chá de Ivan, ocasionalmente - botões ainda não murchos.

Ivan-chá começa a florescer no final de junho. Portanto, a colheita começa no mesmo período. Recomenda-se recolhê-lo pela manhã, em tempo seco. Também não é supérfluo acrescentar que as melhores plantaslocalizado na área florestal. Coletar a erva perto das estradas é perigoso. Também vale a pena selecionar apenas folhas bonitas que não sejam suscetíveis à podridão e não tenham manchas escuras.

Como preparar a planta para consumo

Fireweed geralmente é seco antes do consumo. A maneira mais fácil é a secagem da superfície. Para fazer isso, espalhe uma toalha limpa na qual as plantas são colocadas. É melhor deixar um lugar entre as folhas para que elas sequem mais rápido. A planta acabada pode ser identificada pelo triturar: as folhas quebrarão com um som característico se forem apanhadas. Claro, antes de secar, as plantas devem ser lavadas do pó.

A segunda opção envolve a fermentação das folhas. Ivan-chá para perda de peso neste caso será mais palatável. Nesse caso, após a lavagem, as folhas são deixadas por um dia para que murchem. Em seguida, as plantas são pegas à mão e dobradas em feixes. Isso liberará o suco pegajoso. Esses espaços em branco são colocados em camadas em um prato e cobertos com uma toalha úmida. Agora a planta deve ser infundida. Você pode pressionar algo em cima da peça de trabalho.

Agora é só esperar. Em média, a fermentação leva cerca de dez horas. Durante esse tempo, a grama adquire um sabor diferente, ou seja, abre.

Ivan-chá para emagrecer: preparação final

A etapa final prepara a planta para uso como infusões. Espalhe o papel manteiga em uma assadeira. As folhas preparadas são picadas e enviadaspara este projeto. O chá Ivan também é coberto com papel manteiga por cima.

A planta é seca em um forno a cinqüenta graus por cerca de duas horas, depois o chá é resfriado e transferido para uma jarra ou tigela de madeira. Recomenda-se esperar cerca de duas semanas antes de usá-lo.

Dieta e chá Ivan

Por que todo mundo gosta tanto de dizer que o chá Ivan ajuda a perder peso? O ponto, novamente, são suas propriedades úteis. Acredita-se que esta planta ajuda a reduzir o apetite. Ao mesmo tempo, o desejo por farinha e doces desaparece ou se torna mínimo.

Isso pode ser explicado pelo fato de que as substâncias benéficas desta planta ajudam a normalizar o metabolismo, auxiliam competentemente o corpo na quebra de gorduras. O chá de Ivan também reduz os níveis de colesterol.

O que ajuda Ivan-chá para perda de peso? Quantos quilos você pode perder se você usá-lo? Não há uma resposta exata para esta pergunta. Ou seja, se inicialmente a perda de peso for grande, ele o perderá mais rapidamente. Deve-se lembrar que esta planta remove bem o inchaço e, como muitas pessoas com excesso de peso sofrem com isso, você pode perder peso mesmo na primeira semana de uso do chá Ivan para perda de peso.

Infusão de erva-cidreira e canela

Esta receita simples precisa apenas de algumas colheres de sopa da erva já preparada. Quinhentos mililitros de água devem ser levados a ferver e, em seguida, despeje a erva curativa sobre eles, misture bem. Agora você pode adicionar cerca de um quarto de colher de chá de canela em pó à bebida. Esta especiaria podecompre já na forma triturada, ou você mesmo pode fazer a partir de uma vagem de planta.

Quando a bebida esfriar, você pode adicionar algumas colheres de chá de suco de limão. Melhorará o sabor da bebida e trará benefícios adicionais. Como beber chá Ivan para perda de peso de acordo com esta receita? Deve ser tomado todas as manhãs, antes das refeições. Uma bebida é igual a um copo. Você pode usar em cursos, por exemplo, use essa infusão por uma semana, mas não na mesma quantidade, dando um descanso ao corpo.

Ivan-chá e uma mistura de outras plantas

Como tomar o chá de Ivan para emagrecer depende da receita. Então, neste caso, a bebida é bebida como um chá comum. Ou seja, eles podem substituir facilmente a bebida preta ou verde usual.

Para cozinhar você vai precisar de:

• Folhas de groselha.
• Folhas de morango.
• Chá seco Ivan.

As duas primeiras plantas também podem ser secas inicialmente. No entanto, alguns os usam frescos. No entanto, esta receita pressupõe o uso de plantas secas. Recomenda-se tomá-los em proporções iguais e misturá-los em uma jarra de vidro separada.

Agora você pode pegar este conjunto regularmente e fazer uma bebida. Para quatro colheres de sopa da mistura, você precisa tomar cerca de duas xícaras de água fervente. Nele, as plantas ainda são fervidas por dez minutos. A bebida é então deixada para esfriar. Como beber chá Ivan para perda de peso de acordo com esta receita? Pode ser consumido quente e gelado. Se desejar, você pode adicionar limão à bebida.

Ivan-chá, que também é chamado de erva-cidreira, é na verdade uma planta muito interessante. Ajuda com muitas doenças. Seu uso é benéfico para homens e mulheres. A planta ajuda a moderar o apetite, bem como normalizar o metabolismo, razão pela qual o chá Ivan para perda de peso é tão popular.