Maneiras de limpar o corpo em casa

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

O corpo de uma pessoa moderna se desgasta muito mais rápido devido ao impacto sobre ele de uma ampla variedade de fatores negativos. A vida agitada das megacidades, que se realiza em ritmo acelerado, a fadiga crônica, o impacto sobre as pessoas da tecnologia e do ar poluído, tem uma influência especial nesse processo. Tal impacto se reflete na aparência de uma pessoa e seu humor. Muitas vezes, o estresse constante que ocorre literalmente a cada passo nos ameaça com doenças e outras consequências desagradáveis.

O impacto negativo que o ritmo de vida moderno tem sobre as pessoas pode ser minimizado. Isso pode ser conseguido limpando o corpo de toxinas e toxinas, o que pode ser feito em casa. O principal significado de tal procedimento está na remoção de substâncias nocivas dos órgãos e sistemas do corpo através da implementação de certas influências e da ingestão de certos alimentos. Isso permite que você obtenha um resultado positivo.

Caso a limpeza do corpo seja realizada por uma pessoa periodicamente, ela certamente notará uma melhora em suabem-estar. No entanto, este processo requer algum conhecimento. Seu recibo permitirá que você realize com sucesso todos os procedimentos necessários em casa.

Por que isso é necessário?

Qual é a necessidade de uma pessoa purificar o corpo? Fazer isso irá melhorar o seu bem-estar geral. Quão necessários são esses procedimentos? Quem duvida da importância de sua implementação deve se lembrar da limpeza em casa ou em sua casa de verão. Nem é necessário discutir sobre sua importância. O mesmo pode ser dito sobre o corpo humano. Apesar de sua capacidade de autolimpeza, ele ainda está esperando por ajuda, porque devido à desnutrição e à má ecologia, torna-se muito difícil para ele fazer isso. Como resultado, todos os nossos órgãos e sistemas começam a trabalhar literalmente por desgaste.

Quando é necessário limpar?

Segundo numerosos estudos científicos, sabe-se que todas as toxinas e escórias são gradualmente recolhidas no nosso corpo e acumulam-se nos seus órgãos internos, no espaço intercelular e nos ossos. Substâncias nocivas entram em nosso corpo a partir de alimentos, água e ar. Muitas vezes, sua penetração é facilitada por procedimentos de higiene e cosméticos.

Estando em nosso corpo, toxinas e escórias o afetam negativamente. Eles reduzem a vitalidade do corpo e tiram a juventude e a beleza de uma pessoa. O momento do início da escória é determinado de forma muito simples. Isso é indicado por sintomas como:

• sede constante ou perda de apetite;
• problemas no trabalhoGIT;
• envelhecimento rápido da pele, enfraquecimento das unhas e perda de cabelo com aspecto saudável;
• ocorrência frequente de reações alérgicas;
• diminuição no desempenho;
• fadiga;
• deterioração e distração da memória;
• dor de cabeça frequente;
• enfraquecimento da imunidade;
• processos inflamatórios nas glândulas sebáceas.

Com o aumento do volume de toxinas e escórias acumuladas no corpo, as células nervosas começam a morrer muito rapidamente e a função hepática se deteriora. Substâncias nocivas afetam negativamente o funcionamento dos vasos sanguíneos e do músculo cardíaco. Alguns especialistas acreditam que os sintomas mais marcantes da escória no corpo são os ataques cardíacos precoces.

Regras de limpeza

Para eliminar as toxinas do corpo, todos os procedimentos necessários para obter um resultado eficaz devem ser realizados levando em consideração algumas recomendações. Em primeiro lugar, é necessário que uma pessoa que vai melhorar seu bem-estar siga um estilo de vida saudável. Ao mesmo tempo, não se deve dar ênfase especial às medidas para limpar o corpo de toxinas e toxinas. Para preservar a juventude e a saúde, bem como livrar o corpo de substâncias nocivas, você precisa:

• dorme o suficiente;
• coma bem e mexa-se bastante;
• livre-se dos maus hábitos;
• coma mais vegetais e frutas cruas, sem esquecer de outros alimentos saudáveis;
• escolha uma residência permanente amiga do ambientelocalidade ou estar na natureza com mais frequência;
• minimizar o uso de detergentes sintéticos;
• beba apenas água limpa.

Ao seguir essas recomendações, vale lembrar que a natureza criou o corpo humano como um sistema autorregulador que, idealmente, pode eliminar substâncias nocivas sem nenhuma ação adicional.

E isso envolve a limpeza dos órgãos do corpo, incluindo:

• intestino;
• glândulas sudoríparas;
• fígado;
• rins.

O conhecimento das funções que são realizadas pelos órgãos de purificação do corpo, na 3ª série, é realizado nas aulas de conhecimento do mundo exterior. Assim, desde muito cedo, uma pessoa deve começar a entender o mecanismo de trabalho de todos os órgãos e sistemas.

Sequência de ações

A limpeza do corpo deve começar pelos intestinos. Afinal, é nesse órgão que se acumula a maior quantidade de toxinas e toxinas. Por que isso está acontecendo? Em uma pessoa que consome uma quantidade insuficiente de água limpa diariamente, come alimentos de forma inadequada e de baixa qualidade, a comida no intestino não é completamente digerida. Em suas acumulações, inicia-se o processo de fermentação e decomposição, envenenando todo o corpo. Tudo isso leva ao aparecimento de excesso de peso, ocorrência de dores de cabeça, apatia e letargia. No estágio seguinte, surgem doenças graves, incluindo até mesmo a oncologia. Uma pessoa familiarizada com esses fatos leva muito a sério a limpeza do corpo deresíduos e toxinas.

Após a normalização do intestino, é necessário prestar atenção ao fígado. A contaminação deste órgão não permite que ocorra o processo normal de purificação do sangue. Por causa disso, este último começa a espalhar toxinas por todo o corpo, envenenando-o. Além disso, uma das funções do fígado é secretar bile para o sistema digestivo. Esta substância é necessária para a quebra de gorduras. Um órgão poluído pode cumprir sua tarefa?

O próximo passo é limpar os rins. Eles também são um filtro de sangue natural. Deve-se ter em mente que, após uma boa limpeza do fígado, os rins começam a lidar com a tarefa de remover as toxinas do corpo.

Depois disso, as articulações, linfa e sangue são limpos. Cuidados também devem ser tomados para livrar o corpo de parasitas. Vários métodos de limpeza do corpo de toxinas e toxinas têm sido usados pelas pessoas desde os tempos antigos. Você ainda pode usá-los hoje.

receitas ancestrais

A limpeza do corpo em casa pode ser feita com produtos que nossas avós usavam.

Vamos considerar o mais simples e eficaz deles:

1. Limão com alho. Uma receita bastante simples nos permite limpar o corpo de parasitas, além de livrar os vasos de toxinas. Seus principais ingredientes são limão e alho. Como é preparada uma poção de limpeza corporal? Para obtê-lo, você precisa pegar 4 frutas cítricas e mantê-las em água quente por 10 segundos. Depois dissolimões são cortados em duas metades, das quais o suco é espremido. Em seguida, uma cabeça de alho é preparada. É limpo e esfregado em um ralador. Os dois ingredientes assim obtidos são combinados e colocados num armário durante três dias. Após este período de tempo, a massa resultante é filtrada. O medicamento é armazenado na geladeira. Beba um líquido curativo antes do café da manhã, adicionando-o a 50 ml de água. Para conduzir o curso, você precisará usar quatro dessas composições. Tudo isso permitirá que você limpe os vasos tão bem que uma pessoa certamente terá leveza em todo o corpo.
2. groselha preta. Preparar uma poção para limpar o corpo em casa de acordo com esta receita não será difícil. Para fazer isso, você precisa tomar 30-35 g de folhas de groselha (secas ou frescas) e despejá-las com um copo de água fervente. Após o caldo ser infundido por 30 minutos, ele deve ser drenado. Use o remédio 100 ml três vezes ao dia antes das refeições (25 minutos). Tal decocção limpa perfeitamente o fígado e as paredes dos vasos sanguíneos, linfa e coração, e também remove toxinas.

Ajuda com carvão ativado

Desde os tempos antigos, os sorventes têm sido usados para limpar o corpo. Um deles é o carvão ativado, que tem o poder milagroso de atrair e reter quase todas as substâncias nocivas no intestino.

Como limpar o corpo neste caso? Usado há muito tempo, o método é simples e seguro, o que possibilita o uso em casa. Envolve tomar um comprimido de carvão para cada 10 kg de peso de uma pessoa. Vamos considerar um exemplo específico. Alguém que pesa 80 kg precisará tomar 8 comprimidos. Ao fazer isso, as seguintes regras devem ser observadas:

• divida a ingestão em duas vezes (4 comprimidos de manhã e o mesmo à noite);
• moa carvão antes da ingestão;
• tomar comprimidos com bastante água;
• beba 2 litros de água ao longo do dia.

O curso de limpeza do corpo com carvão ativado deve ser de 2 a 3 semanas. É proibido tomar este remédio em caso de úlcera estomacal existente, bem como na presença de sangramento no trato gastrointestinal.

receitas tibetanas

Um dos sorventes para limpar o corpo é o arroz. Realizar a limpeza do corpo com ele nos tempos antigos era considerado um dos segredos dos lamas tibetanos. Este método é bastante simples, mas muito eficaz. Para usá-lo, você precisará pegar arroz redondo e coletar tantas colheres de sopa quanto uma pessoa for velha. À noite, o cereal é despejado em uma panela e lavado. A água fervida fria é adicionada a ele em tal volume que os grãos são completamente cobertos. A panela de arroz deve ser deixada na geladeira até de manhã. Depois de acordar, 1 colher de sopa é retirada de toda a massa. eu. arroz, que é derramado com água e fervido em fogo por 5 minutos. O dispositivo de recepção está pronto. O arroz que ficou na panela precisará ser preenchido com água nova. Você precisará fazer esse procedimento diariamente até as 7h30 até o cereal acabar.

Os grãos são consumidos com o estômago vazio, sem comer nada depois disso por 3 horas.

Deve-se ter em mente que tal limpeza do corpo extrai dele não apenas sal. Priva uma pessoa de potássio. Para evitar consequências negativas na forma de doenças, durante esse período, recomenda-se adicionar passas e figos, batatas e damascos secos à dieta diária, além de beber chá com viburno e mel.

O resultado de tal curso de limpeza, realizado de acordo com as receitas tibetanas, serão os seguintes efeitos positivos:

• pele clara e tez linda;
• melhoria dos processos metabólicos no corpo;
• reparação das células do fígado;
• eliminar dores nas articulações e crunching;
• aparência de leveza em todo o corpo e sensação de uma onda de força.

Por que o arroz é usado para remover substâncias nocivas do corpo? O segredo está na estrutura de seus grãos. Durante a permanência na água, o amido é lavado. A "treliça" resultante, passando pelos intestinos, absorve todas as substâncias nocivas encontradas no caminho para os vazios formados.

método siberiano

Como é possível normalizar o trabalho do trato gastrointestinal em casa? Para fazer isso, o corpo pode ser limpo com sementes de linho. Nesse caso, você precisará aplicar a seguinte receita para a preparação do medicamento. 100 g de sementes de linhaça são moídas em um moedor de café. A matéria-prima resultante é derramada com 250 gramas de óleo de girassol não refinado. A mistura é infundida durante sete dias com agitação diária. Como tomar linho para limpar o corpo? Bebida recebidamedicamento 1 colher de sopa. eu. três vezes ao dia 45 minutos antes das refeições. Ele precisa ser bem agitado antes de usar. Durante esse curso de purificação na dieta de uma pessoa, não deve haver nada doce, amiláceo e frito. A presença de pratos de vegetais e peixes é desejável na mesa de jantar.

Deve-se ter em mente que uma droga preparada em óleo é proibida de beber com pancreatite, colecistite e também em caso de exacerbação da colelitíase. Neste caso, a composição é preparada na água. Para isso, semente de linho na quantidade de 1 colher de chá. adormecer em uma garrafa térmica e preparar com água fervente em um volume de 1 xícara. Tome uma infusão de 150 ml com sementes. Este curso de limpeza deve durar 2-3 semanas.

Usando óleo de linhaça

Há outra maneira bastante simples de limpar o corpo em casa. Envolve o uso de óleo de linhaça. De manhã é necessário beber 2 colheres de sopa. eu. Lave o óleo com um copo de água somente após 30 minutos. O processo de limpeza do corpo depois disso começa durante todo o dia. Durante o procedimento, uma pessoa pode perder até 2 kg de peso. Isso acontecerá se você usar óleo de linhaça regularmente por vários dias.

Jejum

Os alimentos consumidos por uma pessoa são uma das principais fontes de toxinas e toxinas que entram em seu corpo. Qualquer pessoa que queira livrar seu corpo de substâncias nocivas é recomendada a realizar periodicamente um procedimento de jejum. Promove a libertação de recursos energéticos utilizados em condições normais para a digestão dos alimentos. Graças a este método, o corpoativação de processos destinados a se livrar de substâncias nocivas acumuladas.

Preste atenção ao jejum também porque ao usá-lo, as toxinas e toxinas são removidas de todo o corpo, e não de nenhuma parte ou órgão específico. Tal procedimento permite eliminar a microflora putrefativa e normalizar o metabolismo. Além disso, o jejum permite restaurar a elasticidade dos ligamentos e articulações.

Uma dessas técnicas foi desenvolvida por Paul Breg. Ele recomendou um dia de jejum de 24 horas. Como é realizado o procedimento? Para o dia de jejum, você deve se recusar a ingerir alimentos sólidos. Você pode beber água na qual o mel é adicionado. Como é feito o jejum? Durante este procedimento, é permitido beber apenas água destilada. Isso irá enxaguar completamente todo o intestino. A saída da fome é recomendada em sucos naturais. Além deles, Breg recomendou comer salada de legumes, temperada com suco de limão. Este prato, como uma panícula, passará pelos intestinos e removerá todos os produtos de decomposição, bem como as células mortas.

Recomendações do Professor Neumyvakin

Durante a pesquisa, este cientista observou que para destruir várias patologias e células oncológicas, a linfa localizada no intestino delgado produz peróxido de hidrogênio. No entanto, com o tempo, esse processo é interrompido devido ao entupimento do trato digestivo. Você pode ajudar seu intestino delgado. Para isso, o professor Neumyvakin recomendouingestão diária de 3% de peróxido de hidrogênio.

A sequência de aplicação do medicamento é a seguinte. Primeiro, uma pessoa deve adicionar 2 gotas deste remédio a ¼ de copo de água e beber com o estômago vazio. Observando seu bem-estar, você precisará adicionar 1 gota de peróxido diariamente. Como resultado, seu volume deve ser aumentado para 15 gotas. Com uma reação normal do corpo, essa substância é adicionada toda vez que você bebe água. Mas isso só deve ser feito com o estômago vazio. O uso de peróxido limpará perfeitamente o sangue.