O que pode substituir a cerveja à noite? Como se livrar da vontade de cerveja? Kvass em vez de cerveja

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Hoje, segundo especialistas, uma das doenças da sociedade é o vício excessivo em produtos alcoólicos. Devido ao fato de a cerveja ter um baixo nível de álcool, muitos acreditam erroneamente que é seguro beber porque não pode causar dependência. Obviamente, se você comparar este produto espumoso com outros destilados, haverá menos álcool nele. No entanto, a especificidade da cerveja reside no fato de que muitos consumidores não percebem um desejo doloroso por ela como um vício. No entanto, existe uma categoria de pessoas que perceberam o problema e estão interessadas em como se livrar dos desejos de cerveja? Isto pode ser feito de várias maneiras. Aprenda a parar de beber cerveja neste artigo.

Sobre o vício

A julgar pelos comentários, para muitos, beber cerveja após um dia de trabalho é considerado a norma. Inicialmente, este produto é bebido para relaxar um pouco ou matar a sede. Com o tempo, esse desejo renasce, e a pessoa se torna viciada. Como eles dizemespecialistas, beber cerveja todos os dias à noite pode prejudicar sua saúde. Por exemplo, se você beber duas latas de cerveja todos os dias, é provável que uma pessoa desenvolva obesidade, f alta de ar e taquicardia ao longo do tempo. O fato é que a cerveja é um produto bastante calórico e de alta densidade.

Sobre os sintomas

Hoje, a cerveja é considerada uma bebida muito acessível que até as mulheres mais jovens podem comprar. Isso explica por que o alcoolismo de cerveja entre as mulheres se tornou desenfreado. Os narcologistas especializados no tratamento desta doença formularam vários dos seguintes sinais de dependência:

• A presença de uma conexão psicológica estável entre os processos de relaxamento físico e o uso de uma bebida espumosa.
• Como resultado da abstinência prolongada, observa-se nervosismo e aumento da irritabilidade.
• Depois de beber produtos com baixo teor alcoólico, ocorre uma ressaca.
• Se uma pessoa bebe mais de um litro de cerveja por dia.

Sobre as consequências

A questão de como impedir uma mulher de beber cerveja à noite é bastante relevante. Tal interesse se deve ao fato de que os componentes vegetais do produto de espuma têm um efeito ruim na produção do hormônio sexual feminino. Como resultado, isso afetará negativamente o bem-estar geral. Além disso, a anatomia do músculo cardíaco muda de cerveja, os órgãos não funcionam mais como deveriam. Os rins e o sistema geniturinário se desgastam mais rapidamente. Tendo em conta que a cerveja desenvolveinsuficiência hepática e renal, aumento da pressão arterial e diminuição da potência, muitos estão interessados em como parar de beber cerveja à noite para um homem?

Como se livrar do vício em cerveja?

Para acabar com um mau hábito, você terá que mudar seu estilo de vida ou encontrar um análogo do produto de espuma. A questão de como substituir a cerveja à noite torna-se relevante, pois é bastante difícil encontrar um análogo entre várias bebidas. Em coquetéis alcoólicos, vinho ou martini, não há sabor amargo familiar. Pode ser que você não possa prescindir da ajuda de um psicoterapeuta e de um narcologista. Nesses casos, o tratamento é realizado por métodos médicos radicais. No entanto, você pode tentar superar o vício por conta própria. A julgar pelos comentários, existem várias maneiras eficazes que provavelmente trarão um resultado positivo.

O que pode substituir a cerveja à noite?

Segundo especialistas, alimentos altamente calóricos serão uma boa alternativa para uma bebida espumosa. O principal é que é saboroso e dá prazer. É importante não apenas encher o estômago. Melhor se for um ritual. Para quem não sabe substituir a cerveja à noite, o chá com frutas, queijo, tâmaras e nozes ainda pode ser recomendado. Muitos substituem a bebida alcoólica espumosa por cacau, milkshakes e iogurtes. Com sementes, nozes e frutas secas, devido ao seu alto teor calórico, deve-se ter cuidado. A julgar pelos comentários, as pessoas que usam um produto de espuma com baixo teor de álcool há muito tempo afirmam que é praticamente impossível substituí-lo.nada. Isso explica por que a cerveja é tão popular em todo o mundo. No entanto, de acordo com especialistas, é melhor beber kvass em vez de cerveja.

É considerado o único análogo mais próximo de uma bebida espumosa. Kvass também contém álcool em pequenas quantidades. Ingredientes semelhantes são usados na produção de kvass e cerveja. Isso explica por que as pessoas que não estão acostumadas ao álcool se sentem levemente intoxicadas depois de beber um copo dessa bebida. Leia mais sobre como fazer kvass de seiva de bétula em casa.

Kvass com pão

Aqueles que estão interessados no que pode substituir a cerveja para parar de beber podem ser aconselhados a começar a beber esta bebida. Você precisará de seiva de bétula fresca (3 litros), pão de centeio (300 g), açúcar (meio copo) e folhas de groselha. Primeiro, o suco é filtrado com gaze e depois aquecido. Não é necessário levar ao fogo. O pão é cuidadosamente cortado em cubos. Em seguida, eles são secos no forno. Os biscoitos resultantes em um recipiente fundo são misturados com suco e depois temperados com açúcar. Agora a mistura pode ser complementada com folhas de groselha lavadas. Depois que o recipiente é coberto com gaze e deixado por vários dias em um local quente. A julgar pelos comentários, a fermentação levará de 3 a 5 dias. Após este período, o kvass é filtrado e engarrafado. Armazene os produtos em um local fresco e escuro. Se você fizer tudo certo, terá uma bebida muito aromática e com um agradável sabor de pão.

Com passas

Você pode fazer kvass de seiva de bétula em casa com passas, o que acelerará a fermentação. Além disso, a bebida ficará bastante doce e com um sabor frutado discreto. A composição é representada pelos seguintes ingredientes:

• Seiva de bétula. Serão necessários 5 l.
• Passas (50g).
• Açúcar (200g).
• Limão (dois pedaços).

Primeiro de tudo, em um pote esterilizado de passas não lavadas, uma colher de sopa de açúcar e seiva de bétula quente (300 ml), é preparada uma entrada. O conteúdo é agitado e coberto com gaze. Infundir a mistura em um local escuro à temperatura ambiente por três dias. Quando o fermento estiver pronto, deve ser misturado em um recipiente fundo com seiva de bétula filtrada. Em seguida, as raspas são cuidadosamente removidas de dois limões e o suco é espremido. Ele, junto com o restante do açúcar, deve ser adicionado ao fermento. A mistura é bem misturada e novamente coberta com gaze. Assim, o recipiente deve permanecer por 15 horas. No final, o kvass é filtrado e engarrafado. Também deve ser armazenado em local fresco.

Sobre fazer hidromel

Se você não sabe como substituir a cerveja à noite, pode fazê-lo preparando uma bebida tão antiga como o hidromel. É feito de lúpulo e fermento. No entanto, m alte não é fornecido para este produto. O hidromel tem uma cor âmbar e um sabor doce. Como a cerveja, também é inebriante, mas não é considerada insalubre. Além disso, o mel presente nesta bebida tem um efeito positivo no corpo. Prepararhidromel, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• Mel (1 l.).
• Água (2 l.).
• 100 g de lúpulo e fermento.

Ferva o hidromel por uma hora, removendo periodicamente a espuma. Em seguida, a bebida esfria e é temperada com fermento e lúpulo. Após a mistura deve ser infundida por quatro dias em um selo de água. Quando a fermentação termina, a bebida pode ser filtrada e engarrafada. Medovukha se tornará agridoce. Seu sabor depende diretamente da qualidade e quantidade do mel.

Mudar estilo de vida

A julgar pelas inúmeras críticas, o esporte será uma excelente alternativa à cerveja. Se uma pessoa estabeleceu uma meta de correr todas as manhãs, ela não beberá cerveja à noite.

Para quem decide iniciar atividade física após uso prolongado de produtos intoxicantes, a princípio parecerá que o coração e os vasos sanguíneos estão entupidos de colesterol. A respiração será difícil e superficial. Com o tempo, os sintomas de abstinência passarão e você ficará satisfeito em saber que está no caminho certo. Após um exercício matinal e uma corrida, você se sentirá muito melhor do que depois de beber um copo de cerveja à noite.

Hobby

Se o esporte for completamente inaceitável para você, então você terá que encontrar alguma outra atividade para você. O principal é que exige empenho físico de você. Além de correr e se exercitar, muitos bebedores de cerveja são viciados em jogos de tabuleiro. Eles são apresentados em uma amplavariedade e, portanto, não será um problema escolher um deles para seus interesses. Você também pode começar a ler livros ou fazer arte. Por exemplo, desenhe, tire fotos, vá à natureza, visite cinemas ou outras instituições culturais e de entretenimento. Para se distrair, as mulheres fazem tricô, costura, etc. Segundo especialistas, muitas pessoas bebem cerveja porque têm muito tempo livre que precisa ser preenchido com alguma coisa. Seria bom se você pudesse encontrar algo mais divertido do que ficar sentado com uma caneca.

Por onde começar?

Para parar de beber e ao mesmo tempo não prejudicar o sistema nervoso, é melhor você começar um diário. Lá você pode registrar todas as suas conquistas. Alguns fazem um plano para os próximos dois ou três meses. O período selecionado é dividido em intervalos de tempo, em cada um dos quais você beberá cada vez menos cerveja. Por exemplo, no primeiro intervalo, sua norma será de 4 garrafas, no segundo - 2 e no terceiro - apenas uma garrafa de cerveja. No final, você verá que é capaz de abandonar completamente a bebida espumosa. O principal é seguir rigorosamente o cronograma elaborado, para não violar o prazo e a quantidade do produto intoxicado bebido. Não será supérfluo introduzir recompensas materiais para si mesmo. Você não ficará tentado a tomar outra garrafa se pedir aos seus entes queridos que não bebam cerveja na sua presença.

Fechando

É possível que os métodos acima sejam ineficazes: você ainda será atraído pela cerveja e, no caso de sua ausência, surgirá uma tensão nervosa. Como resultado, o problema seráresolver com medicação. A medicina moderna tem uma variedade de meios bastante eficazes. Muito provavelmente, especialistas em medicamentos irão prescrever medicamentos especiais para você.