2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
O que é damasco seco afinal? Os benefícios e malefícios deste produto são há muito indicados na literatura. Guiados apenas pelas preferências gustativas, muitas vezes esquecemos o que este ou aquele alimento carrega. Será melhor ou pior para nós? Com que frequência este produto pode ser consumido? Quais são suas contraindicações? Tome, por exemplo, pelo menos compota de damasco seco. "Os benefícios são óbvios!" - dirão os vendedores. O que exatamente essa bebida faz? Vamos descobrir.
O que determina os benefícios e malefícios dos damascos secos?
Todo mundo sabe há muito tempo que damascos secos são damascos secos sem caroço. Esta fruta seca é tão útil que é prescrita até em instituições médicas como um "remédio". Por exemplo, se uma pessoa sofre de anemia (caso contrário, essa doença é chamada de anemia), ela só precisa usar damascos secos. Além disso, frutas secas ajudam com doenças cardíacas e problemas de visão. Como você pode ver, até agora, apenas os benefícios são visíveis neste produto, e o dano dos damascos secos é quase imperceptível. O que pode ser uma fruta seca prejudicial? Pode ser inútil e até perigoso se não for devidamente seco, armazenado ou tentado torná-lo atraente para o comprador.
Como escolher os damascos secos “certos”?
Não basta secar os damascos e colocá-los no balcão. A fruta seca “correta” deve atender a certas características. Primeiro, a secagem dos damascos deve ocorrer de maneira natural. Em outras palavras, os damascos não podem ser aquecidos, caso contrário, perderão as qualidades benéficas pelas quais os valorizamos tanto. Quanto à cor dos damascos secos, deve ser laranja claro, mas certamente não vermelho brilhante. Esta tonalidade indica claramente a adição de corantes químicos. O prazo de validade do produto é de seis meses. Se você tem certeza de que os damascos secos podem ser armazenados por mais tempo, então, novamente, ele é processado com substâncias não naturais.
Os benefícios e malefícios dos damascos secos - o que está em jogo?
Em geral, os damascos secos têm um efeito muito benéfico no corpo humano. Como isso pode ser explicado? Esta fruta seca é rica em ácidos orgânicos e oligoelementos, fibras e as vitaminas mais essenciais para nós. Por exemplo, uma vitamina como a B5 pode acelerar o metabolismo lento e a regeneração das células da pele. Se você deseja que sua pele adquira um tom saudável, inclua também damascos secos em sua dieta! Damascos secos são simplesmente "recheados" com ferro, fósforo, magnésio e potássio. Frutos secos especialmente bons afetam a saúde dos atletas devido ao seu efeito restaurador. Os damascos secos são um tipo de antibiótico, pois contêm vários ácidos úteis: tartárico, málico e cítrico. Sim, os benefícios são óbvios. E o dano dos damascos secos só pode ser que um produto de baixa qualidade ou obsoleto,tratados com produtos químicos afetarão negativamente a saúde.
Cuidado ao comprar frutas secas
Os vendedores costumam recorrer a truques para vender um produto mais rapidamente. Por exemplo, damascos secos podem ser enrolados em açúcar ou xarope de açúcar. Então começará a brilhar e atrair compradores. Em nenhum caso, não tome frutas secas brilhantes! Há uma alta probabilidade de que esses damascos secos expirem. Não lhe trará nenhum benefício, mas proporcionará problemas estomacais. Seja esperto e cuidadoso!
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