É possível amamentar com molho de soja: características e comentários

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Sushi é um dos pratos mais populares da atualidade. Milhares de pessoas visitam restaurantes para saborear deliciosos peixes. No entanto, não é só o marisco que atrai as pessoas. Muitas pessoas são loucas pelo tempero especial que sempre acompanha o sushi. O molho de soja durante a amamentação não causa preocupação para muitas mães. Mas em vão. Embora este produto contenha muitos ingredientes naturais, você não deve consumi-lo em quantidades ilimitadas e temperar todos os pratos com ele.

Você precisa agir com sabedoria. Durante a lactação, é importante não prejudicar o bebê. Portanto, você deve verificar com seu médico se o molho de soja é possível durante a amamentação. Também será útil descobrir você mesmo as informações necessárias.

Características da produção de molho

Para entender se um produto de soja pode ser prejudicial à saúde, vale considerar a tecnologia de sua preparação. O produto natural é produzido pela fermentação da soja, que é exposta afungos. Demora cerca de dois anos para produzir as enzimas necessárias e obter um aroma inesquecível. Tal produto é natural e não causa danos graves.

No entanto, hoje os fabricantes não querem esperar tanto. Portanto, os produtos químicos são usados para acelerar o processo de preparação de um molho incrível. Como resultado, a produção não leva mais de dois meses. No entanto, como resultado da exposição à química moderna, um perigoso agente cancerígeno, o cloropropanol, é formado no líquido. Esse produto é barato e acessível aos consumidores, mas não pode ser considerado saudável.

Portanto, falando se o molho de soja é possível durante a amamentação, vale dizer desde já que só é permitido o consumo de um produto natural feito de acordo com uma receita clássica. Esses compostos podem realmente ter um efeito positivo no corpo.

Benefício

Durante o período de gravidez e após o parto, o corpo da mãe e da criança precisa de vitaminas e microelementos úteis. O molho de soja realmente contém todo um complexo de vitaminas e outros componentes:

• Proteína. É altamente digerível e ajuda a construir tecido muscular.
• Vitaminas B. Esses componentes têm um efeito benéfico no funcionamento do sistema nervoso, melhoram a qualidade do sono, fortalecem os dentes, cabelos e unhas.
• Vitaminas A e E. Têm um efeito positivo na condição da pele.
• Antioxidantes. Esses componentes ajudam a resistir ao processo de envelhecimento e à formaçãoneoplasias.
• ácido fólico. Tem um efeito positivo no funcionamento do sistema reprodutivo.

Além disso, o molho de soja contém ferro, cobre, fósforo e muitas outras substâncias úteis. No entanto, apenas se for um produto natural. Com base nisso, discutindo se o molho de soja pode ser amamentado, é bastante lógico concluir que não há nada neste produto que possa prejudicar o bebê. Mas nem tudo é tão simples.

As propriedades nocivas do molho de soja

Se falamos de contraindicações, vale a pena considerar que as leguminosas podem causar uma reação alérgica. Neste caso, não estamos necessariamente falando de intolerância congênita. As alergias podem se desenvolver com a idade. Além disso, não se sabe como o corpo do bebê reagirá a esse "suplemento" no leite materno. Portanto, você deve ter cuidado.

Além disso, falando sobre o uso de molho de soja durante a amamentação, deve-se notar que este produto contém uma grande quantidade de sal. Isso pode causar inchaço. E as mulheres neste período da vida e tantas vezes sofrem com esses problemas. O alto teor de sal afeta negativamente o funcionamento dos rins e do fígado. O corpo é forçado a lidar com o aumento do estresse.

Alguns fabricantes sem escrúpulos adicionam OGMs aos seus produtos para reduzir o custo do processo de fabricação. Tal molho não trará nenhum benefício, mas apenas prejudicará o bebê. Portanto, esta questão é muito controversa, pois você pode verificar de forma independente a qualidadeproduto é bastante difícil.

Tendo considerado os benefícios e malefícios do molho de soja durante a amamentação, você também deve prestar atenção ao efeito que ele tem no corpo do bebê.

Como o molho de soja afeta o bebê?

Se uma jovem mãe conseguiu encontrar um produto 100% natural, não se alegre antecipadamente. Mesmo o molho de soja mais real pode ser prejudicial para as crianças.

Em primeiro lugar, este produto tem um efeito negativo no sistema endócrino. Portanto, seu uso sistemático pode levar a patologias da glândula tireóide. Além disso, não se esqueça das alergias que podem ocorrer no bebê.

Embora os antioxidantes que a soja é rica tenham um efeito positivo sobre os seres humanos, eles são muito semelhantes em composição aos hormônios femininos. Eles são necessários durante a menopausa e outros distúrbios femininos. No entanto, eles têm o efeito oposto sobre o bebê. Existe um risco de inibição no desenvolvimento. Portanto, ao falar se sushi e molho de soja podem ser dados a uma mãe que amamenta, todos esses aspectos devem ser levados em consideração.

Quando você pode começar a adicionar molho ao menu: opinião de especialistas

Se falamos sobre os comentários dos médicos, eles recomendam fortemente a exclusão deste produto alimentar (na verdade, como o próprio peixe cru) até que o bebê tenha 4 meses de idade, é melhor esperar até os 7 meses. Isso também se deve ao fato de o molho de soja ser preparado durante o processo de fermentação. Tais produtos não devem ser incluídos na dieta de uma mulher durante os primeiros meses de vida de um recém-nascido. Então teremos que esperar.

Especialistas observam que nos primeiros meses de vida, o sistema digestivo ainda está em formação. Assim, é necessário excluir todos os componentes que possam provocar diarreia ou constipação.

Como usar molho de soja durante a amamentação: comentários

Mesmo que o médico tenha permitido que o produto descrito seja adicionado à comida, muitas mães ainda aconselham observar a reação da criança. Se depois de beber leite materno contendo soja, o bebê desenvolver irritação ou claramente tiver dor de estômago (o bebê começa a chorar e não consegue se acalmar), você deve parar de usar este produto imediatamente.

Recomenda-se introduzi-lo gradualmente na dieta. Tantas mães jovens recomendam em seus comentários. Se o bebê não mostrar nenhum descontentamento e se sentir bem, você pode se permitir molho de soja uma vez por semana (não mais que 30-50 ml). Você não deve usar este produto com mais frequência, pois neste caso o bebê receberá uma dose muito grande de componentes que podem afetar negativamente a formação de seu corpo.

Ao mesmo tempo, você deve escolher apenas produtos naturais. Portanto, você não deve perseguir o barateamento quando se trata da saúde do bebê. Muitas mães dão esse conselho em suas avaliações.

Como escolher um produto natural?

Como mencionado anteriormente sobre se o molho de soja pode ser amamentado, ele deve ser preparado de acordo com a receita clássica. No entanto, encontre na lojalíquido natural é muito difícil. Muitas mães mencionam isso em seus comentários.

Em primeiro lugar, vale lembrar que um molho de qualidade não pode ser muito barato. Também vale a pena atentar para o fato de que o produto é vendido em um recipiente de vidro. O plástico emite componentes nocivos que absorvem o líquido saboroso.

Se o molho for um tom claro, então deve ser um pouco azedo e um pouco salgado. Líquidos escuros têm um sabor mais rico.

Especial atenção deve ser dada à composição do produto. Só pode conter soja, açúcar, sal, trigo e uma pequena quantidade de vinagre. Se os conservantes forem indicados na composição, é melhor recusar tal compra.

As nuances de comer

Considerando a questão de saber se o molho de soja é possível para uma mãe que amamenta, vale lembrar que você não pode usá-lo todos os dias.

É melhor não dar preferência a formulações escuras e espessas. Embora tenham um aroma rico, contêm uma quantidade maior de sal. Recomenda-se comprar líquidos mais leves, que são excelentes marinadas. São leves, rapidamente absorvidos pelo corpo da mãe e do bebê.

Fechando

Você precisa entender que nos primeiros meses de vida a criança continua se adaptando ao novo ambiente. Portanto, você não deve experimentar a nutrição, especialmente quando se trata de pratos exóticos. Existem muitos alimentos clássicos que podem ser ótimas alternativas ao molho de soja. Por exemplo, em casacondições, você pode cozinhar sua própria maionese (é melhor usar ovos de codorna) ou ketchup. Eles são muito mais benéficos para um organismo em crescimento e não causam nenhum dano a uma criança pequena.