Vegetal de pepino exclusivo: benefícios, recomendações, danos

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Surpreendentemente, os pepinos têm raízes indianas. Mesmo no antigo Egito e na Grécia antiga, este vegetal recebeu um lugar especial de honra na mesa festiva. Até o momento, o pepino suculento é generalizado, e não apenas na nutrição. É usado com sucesso em cosmetologia, para a preparação de bebidas e como remédio.

Pepino, cujos benefícios estão em sua composição química, é 95% água. Com sua ajuda, é fácil saciar sua sede, retém uma certa proporção de substâncias úteis. A polpa restante é rica em vitaminas B, PP, A e também contém iodo, ferro, ácido ascórbico, magnésio, alumínio, cloro, prata e outras substâncias úteis. Vale a pena notar que o pepino tem o maior valor, cujos benefícios foram formados quando cultivados em campo aberto. Suas contrapartes de estufa têm propriedades medicinais menos ativas.

Na medicina popular, o vegetal suculento é usado como diurético. Suporta perfeitamente o músculo cardíaco, reduz a pressão arterial. Aterosclerótico, hipotensor, tônico, antiespasmódico, laxante - o que quer que você chame de pepino, seus benefícios para o corpo são inestimáveis. Por isso é recomendado para consumo por muitas pessoas tanto para fins terapêuticos quanto preventivos.

O consumo regular de pepinos ajuda a limpar as articulações e a eliminar as toxinas do corpo. Com sua ajuda, tratam a constipação do tipo atônico, flatulência, destroem a microflora putrefativa nos intestinos e aumentam a acidez da secreção gástrica.

Ácido Tartrônico, que contém pepino - os benefícios e a f alta de excesso de peso. Impede a conversão de carboidratos em células de gordura. Este maravilhoso vegetal se encaixa perfeitamente em qualquer dieta. Pode ser usado como um grampo para um dia de jejum.

Pepinos têm um efeito coadjuvante no tratamento de doenças da tireoide. A propriedade antipirética de um vegetal verde deve-se ao seu efeito diaforético no corpo.

Não sabe o que cozinhar com pepinos? Na maioria das vezes eles são usados frescos e em saladas. Eles também são salgados, em conserva ou consumidos levemente salgados. Pepinos estão incluídos nas sopas frias de verão: okroshka, beterraba, etc. Vale a pena notar que eles ainda são de grande benefício para o corpo fresco.

“Pepinos: benefícios e malefícios” - esta afirmação parecerá estranha para alguém, porque se tudo estiver claro com benefícios, então há realmente algum mal em comer pepinos ?! É mais um aviso, como uma simples verdadeque tudo é útil dentro do intervalo normal. O consumo excessivo de frutas de pepino pode causar inchaço e diarreia. Pessoas com doenças do sistema digestivo, acompanhadas de alta acidez, é desejável excluir pepinos da dieta. Os primeiros frutos contêm muitos nitratos, que se acumulam no processo de alimentação dos frutos. A este respeito, recomenda-se descascar a parte da fruta dos pepinos. Suas pontas também precisam ser removidas, porque. é aqui que se concentra a maior parte das substâncias nocivas.