2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
Até uma criança conhece os benefícios do leite e todas as suas propriedades curativas. Sim, e como não saber, se todos ao redor apenas repetirem que é graças a essa bebida que você pode crescer saudável e bonito. As avós carinhosas da aldeia tentam dar leite integral morno para beber, os professores do jardim de infância alimentam cuidadosamente a sêmola e os pais oferecem um copo de leite à noite.
Recentemente, tem havido muitas opiniões conflitantes sobre se esta bebida é realmente saudável. Algumas pessoas o consideram exclusivamente um alimento para animais, outras têm muito medo de melhorar e outras negam completamente todas as propriedades benéficas do leite.
No entanto, os médicos modernos insistem na necessidade do uso regular dessa bebida, considerando-a não apenas útil, mas indispensável para os seres humanos. Então, para que serve o leite e qual é o seu poder mágico? Qual é melhor beber - vaca ou cabra? Vamos responder a todas essas perguntas e conhecer os fatos, não adivinhar.
O leite contém cálcio, e o corpo humano é capaz deabsorvê-lo em 97%. Um percentual tão alto de digestibilidade não é inerente a nenhum outro produto, o que indica os inegáveis benefícios da bebida para adultos e crianças. O cálcio é necessário tanto para bebês para a formação completa do esqueleto, quanto para idosos para prevenir a osteoporose.
O leite de vaca contém mais de 100 componentes necessários ao organismo, como aminoácidos, vitaminas, enzimas, ácidos graxos, açúcar do leite, etc. Continuando a falar dos benefícios, não se pode deixar de mencionar as proteínas que o compõem. Somente eles podem fornecer ao corpo humano de qualquer idade aminoácidos que não podem ser sintetizados independentemente no corpo, mas vêm apenas com alimentos. O que é leite bom para resfriados? Aqui, novamente, devemos prestar homenagem às proteínas, porque somente elas formam imunoglobulina, que lida facilmente com doenças virais.
Os cardiologistas recomendam o consumo de leite para pessoas que sofrem de doenças cardíacas; gastroenterologistas aconselham este produto para úlceras estomacais; ginecologistas falam sobre os benefícios de uma bebida curativa para mastopatia. E os cosmetologistas não ficam muito atrás de seus colegas, dizendo que apenas o leite, em particular, as vitaminas contidas nele, fortalecem o cabelo e melhoram a condição da pele.
Qual é o benefício do leite para as crianças? Ele fornece não apenas a formação completa e correta do sistema esquelético, mas também tem um bom efeito no desenvolvimento do cérebro, contribui para o desenvolvimento das habilidades intelectuais da criança. E se somarmos a issoTambém vou listar todos os itens acima, então é simplesmente impossível duvidar dos benefícios desta bebida para as crianças.
Agora vamos falar sobre o leite de cabra. Também pode ser corretamente atribuído aos produtos mais valiosos. Ele contém muito ácido siálico, que pode rapidamente levantar crianças raquíticas. E uma enorme quantidade de cob alto - um elemento constituinte da vitamina B12, melhora o processo de hematopoiese. O leite de cabra é mais fácil de digerir do que o leite de vaca devido aos glóbulos de gordura menores. Os médicos recomendam usá-lo para problemas de tireóide, eczema, tuberculose, distúrbios metabólicos, exposição à radiação e muitos outros problemas de saúde.
Agora você sabe como o leite de cabra (e de vaca) é bom, que efeito curativo tem no corpo humano.
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