2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
Os benefícios do chá verde são conhecidos há milhares de anos na China e no Japão antigos. Então esta bebida foi associada a uma poção mágica que dá juventude, vigor, beleza e saúde. Embora a medicina moderna tenha avançado muito, as propriedades curativas desta planta não só não foram desmascaradas, mas, pelo contrário, foram confirmadas por dezenas de estudos confiáveis.
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Então, para que serve o chá verde?
1. É um antioxidante
O chá verde contém uma substância que é oficialmente reconhecida como uma das mais poderosas substâncias antioxidantes que suprimem os radicais livres que causam câncer. Então, ao beber esta deliciosa bebida, você estará se prevenindo de forma excelente contra o câncer!
2. Ajuda a emagrecer
Sim, toda a conversa de que o chá verde ajuda a queimar gordura não é ficção. Claro que é preciso conectar atividade física e comer direito, mas é a substância contida no chá verde que acelera o metabolismo, o que contribui para a queima de gordura, principalmente emárea da cintura. Portanto, aproveite a riqueza do paladar e perca peso para a saúde!
3. Prolonga a vida
O chá verde é rico em vitaminas e microelementos que suportam o tônus vascular, fortalecem o músculo cardíaco e minimizam os danos do consumo de nicotina durante o tabagismo, incluindo o tabagismo passivo. Além disso, esta bebida ajuda a reduzir o teor de colesterol ruim, o que impede o desenvolvimento de ataques cardíacos, derrames e aterosclerose. Em uma palavra, uma xícara de bebida aromática não só trará prazer, mas também melhorará seu bem-estar!
4. Preocupa-se com a beleza
O chá verde hidrata a pele, repara as células danificadas, ajuda a combater as manchas da idade e a minimizar os efeitos nocivos dos raios UV. Além disso, essas folhas verdes podem cuidar não apenas da beleza da pele, mas da brancura dos dentes. Na Índia e no Japão, uma infusão das folhas frescas é usada como enxaguatório bucal, e as folhas secas são mastigadas para refrescar o hálito e eliminar a placa bacteriana. Acontece que não é preciso muito para ter um sorriso branco como a neve!
5. Melhora a memória
Há pouco tempo foi estabelecido que o chá verde tem propriedades cognitivas, ou seja, melhora a memória e ativa os processos de memorização. Tudo isso se deve à presença de substâncias como catequinas e polifenóis, que atuam como antioxidantes e impedem que as células cerebrais sejam destruídas pelos radicais livres. Agora você sabe qual bebida escolher para manter sua mente jovem por muitos anos!
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