Norman Walker em harmonia com a natureza

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Norman Walker é um homem que viveu por mais de 100 anos e com seu exemplo ajudou outras pessoas a fazerem o mesmo. A frase "Nós somos o que comemos" é usada por muitos, mas eles nem percebem que ela pertence a ele. Ele estudou minuciosamente as propriedades dos sucos de frutas e vegetais e os usou habilmente.

Suco é a base de uma vida saudável

Norman Walker usou o suco, não as frutas e legumes em si. Por que é que? Qual é a diferença? Durante a pesquisa, o médico revelou:

• suco é melhor digerido do que frutas e vegetais;
• para absorver o suco completamente, o corpo quase não gasta energia;
• são os sucos que limpam o corpo das células mortas;
• sucos contêm muitas vitaminas e minerais.

É por isso que Walker usava sucos como base da nutrição.

Matérias-primas para sucos

Para o preparo de sucos, deve-se levar apenas frutas e legumes de alta qualidade. Em nenhum caso você deve levar produtos estragados ou verdes. A qualidade da bebida depende da sua qualidade. Não é necessário cortar e limpar as matérias-primas para o suco com antecedência, apenas antes de cozinhar.

O suco deve ser bebido imediatamente após o preparo. Delenão ferva ou guarde na geladeira. Após o tratamento térmico, a maioria das vitaminas e minerais é perdida. Depois que o produto é aquecido a 54 graus, ele fica morto. A maioria dos fermentos e enzimas são mortos. São as enzimas que contribuem para a entrada de todas as substâncias úteis no sangue.

Suco fresco de qualidade é a energia da natureza. As células e tecidos do corpo são preenchidos com exatamente o que uma pessoa come. Se você come alimentos com conservantes, o corpo está cheio de elementos mortos e os vivos não podem coexistir com os mortos.

Norman Walker percebeu o tratamento com suco como a única solução certa para uma vida longa e saudável.

O remédio perfeito criado pela própria natureza

Norman Walker levou a sério a questão de como obter o máximo de enzimas que o corpo poderia consumir sem esforço. Para obter o suficiente para o funcionamento normal, você precisa de muitos vegetais e frutas, que nem todos podem comer. Além disso, o corpo ainda precisa digerir muita fibra.

Tudo é muito mais fácil se uma pessoa consumir sucos naturais. Ele os chamou de medicina natural ideal. O corpo recebe a maior quantidade de vitaminas e minerais e, ao mesmo tempo, gasta a quantidade mínima de energia. Eles saturam as células com energia viva.

Energia Vegetal

Norman Walker considerava os sucos vegetais um limpador e um que normaliza o peso. Assim, por exemplo, o suco de repolho é rico em iodo. Beba quenteúlceras e gastrites. Sucos de repolho e cenoura são uma combinação maravilhosa. Eles fortalecem o corpo e são um excelente agente anti-inflamatório. Para o tratamento da angina, é adequada uma mistura de sucos de repolho e beterraba. Aceito com a adição de uma pequena quantidade de mel.

Fruit Power

O suco de laranja é considerado um dos mais saudáveis. É usado para tratar o beribéri, bem como doenças do trato respiratório superior. É verdade que esse suco não deve ser consumido por pessoas com gastrite e úlcera.

Norman Walker colocou o tratamento com suco no centro das atenções. Foi ele quem montou o primeiro espremedor.

Norman Walker não pedia apenas para comer vegetais crus, frutas e sucos, ele mesmo vivia assim. Não só isso, ele viveu até os 116 anos e morreu sem nenhuma doença em particular.

Experiências próprias

O guru de um estilo de vida saudável experimentou todas as suas suposições e ideias sobre si mesmo. E quando a eficácia foi comprovada, ele compartilhou sua experiência com outros.

Norman Walker publicou livros para que o maior número possível de pessoas pudesse entender seu conceito. Ele sonhava em popularizar esse modo de vida. Dr. Walker publicou cerca de dez livros. Eles eram tão apreciados por seus seguidores que foram reimpressos pelo menos mais uma centena de vezes. O legado de Norman Walker foi traduzido para 129 idiomas para que o maior número possível de pessoas possa tocar suas obras-primas.

O primeiro livro publicado foi "The Juice Treatment", lançado nos anos 30. Em seguida, havia: "172 receitas de saúde e longevidade do Dr. Walker", "Falcoaria contra todosdoenças”, “O caminho natural para a saúde plena” e outros. Cada livro é único à sua maneira e muito útil para ler. Neles, o autor descreveu detalhadamente os benefícios de cada produto e compartilhou suas receitas. Ele descreveu claramente a estrutura do homem, seus amigos e piores inimigos.

O uso de sucos ele considerava tanto uma necessidade diária para a renovação da vitalidade e energia, quanto um tratamento. Ele combinou sucos incompatíveis e abriu cada vez mais novas possibilidades para a bebida. Para entender melhor Norman Walker, você deve ler seus livros. Ele detalhou seus pensamentos e aspirações neles.

O médico usou quase todos os vegetais e frutas para obter a enzima. Ele se ofereceu para beber separadamente e junto com outros. A principal coisa a lembrar é que os sucos devem ser espremidos na hora e sem nenhum tratamento térmico.

Uma pessoa que vive de acordo com os princípios de Walker nunca enfrentará o problema do excesso de peso. Ele tentou alcançar a harmonia com a natureza e viver de acordo com suas leis. Em grande medida, ele conseguiu.