Baunilla Shake: receita passo a passo com foto

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Você gosta de um smoothie de baunilha, mas toda vez que você vai a um café para saborear, não tem jeito? Então cozinhe em casa. Afinal, a receita para sua preparação é bastante simples, e não são necessários ingredientes raros. Portanto, agora ficará ainda mais fácil agradar seus entes queridos.

E usando uma variedade de aditivos, você pode mudar seu sabor além do reconhecimento, obtendo ainda mais prazer.

Algumas dicas simples

Antes de dizer como fazer uma receita de smoothie de baunilha, será útil dar algumas dicas úteis. Graças a eles, você terá ainda mais prazer no processo de cozinhar, além de beber uma boa bebida.

Se você quiser se refrescar no calor do verão, esfrie seu leite primeiro. Você não deve esfriar o coquetel - ele deve ser servido imediatamente após a preparação, caso contrário, o sabor requintado desaparecerá. Portanto, antes de misturar, coloque a caixa de leite na geladeira durante a noite ou no freezer por uma hora.

Quer fazer um milkshake de baunilha com frutas como morangos ou framboesas? Em seguida, batendo-os no liquidificador, passe porfiltro. Graças a isso, você pode facilmente se livrar de pequenos ossos que podem estragar o sabor do coquetel.

Contando calorias e com pressa para perder peso no verão? Neste caso, use leite desnatado para fazer um coquetel. Sim, o sabor será um pouco pior. Mas então você não precisa se esgotar com dietas e exercícios.

Coquetel Clássico

Primeiramente, mostraremos como fazer um smoothie de baunilha clássico. Para preparar uma porção você vai precisar de:

• 200ml de leite;
• 2 colheres de chá de sorvete;
• ¼ colher de chá de açúcar de baunilha.

Como você pode ver, os ingredientes que você precisa são os mais simples, vendidos em qualquer loja. No entanto, tudo pode ser ainda mais simplificado se o leite, o sorvete de baunilha for usado para fazer um coquetel. Nesse caso, nem mesmo o açúcar de baunilha é necessário. Então vamos começar a cozinhar:

1. Despeje o leite gelado no liquidificador.
2. Adicione sorvete e açúcar de baunilha aqui.
3. Feche a tampa e bata na potência máxima até formar uma deliciosa espuma na superfície.

É isso. Agora você sabe como fazer um smoothie de baunilha. Concordo que a receita é surpreendentemente simples e leva muito pouco tempo para cozinhar. Assim, você tem a oportunidade de agradar ainda mais seus entes queridos com surpresas simples, mas agradáveis.

Enriquecido com Proteínas

Ou talvez você esteja em uma dieta rica em proteínas, por exemplo, ganhando peso? Eneste caso, um coquetel pode vir em socorro. É verdade que você precisa alterar um pouco a lista de ingredientes. Pegue:

• 200ml de iogurte caseiro;
• 2 colheres de chá de sorvete;
• ¼ colher de chá de açúcar de baunilha.

Então, um shake de proteína de baunilha também não requer ingredientes caros ou escassos. Também é muito fácil e simples de preparar:

1. Despeje o iogurte gelado no liquidificador.
2. Adicione o açúcar de baunilha e o sorvete no liquidificador.
3. Com a tampa, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.

Este coquetel não apenas sacia perfeitamente a sede no calor do verão (o principal é não beber de uma só vez para não ficar com dor de garganta), mas também fornece ao corpo uma grande quantidade de proteína, que é muito importante durante o esforço físico pesado e ganho de peso. Além disso, um copo de bebida contém mais de 300 quilocalorias, por isso pode ser um ótimo substituto para um sanduíche de salsicha comido às pressas, comida seca.

Chocolate de banana

Mas as crianças não pensam muito no conteúdo calórico e na composição da bebida. É mais importante para eles que o sabor do coquetel seja bom. Bem, se também for chocolate, nem uma única criança resistirá. Então, por que não agradar a família, junto com seus amigos que vieram depois da escola? Para fazer duas porções, você só precisa de:

• 300ml de leite;
• 1 banana madura;
• ½ colher de chá de açúcar de baunilha;
• 100 gramas de sorvete;
• 2 colheres de chá de cacau.

A maioria das cozinhas tem tudo o que você precisa, para que você possa começar a cozinhar com segurança - pois levará apenas alguns minutos e o efeito será realmente impressionante:

1. Descasque a banana, corte em rodelas grossas e triture no liquidificador até obter uma massa homogênea.
2. Adicione leite, açúcar, sorvete e cacau na banana.
3. Cobrir a tampa e bater até obter um líquido homogêneo com bastante espuma por cima.

Despeje o coquetel pronto em copos o mais rápido possível e não se esqueça de enfiar um canudo em cada um deles. Uma bebida simples e deliciosa está pronta!

Adicione alguns morangos

Mas os amantes do gosto refinado e refinado com certeza vão gostar de um coquetel de baunilha com morangos. Ninguém será capaz de resistir a esta bebida com certeza. É verdade que você terá que encontrar um morango bom e maduro, mas o resultado claramente vale a pena todo o tempo e esforço gastos. Para preparar dois copos de bebida, tome:

• 200ml de leite;
• 100ml de creme;
• 100 gramas de sorvete;
• ½ colher de chá de açúcar de baunilha;
• 200 gramas de morangos.

Devido ao creme, o teor calórico da bebida aumentará, mas o excesso de calorias é claramente compensado pelo bom gosto:

1. Lave bem os morangos, retire os rabos de cavalo. Se você encontrar frutas amassadas, remova-as, elas podem ter um sabor desagradável.
2. Coloque os morangos no liquidificador. Adicione o sorvete e o açúcar de baunilha a isso. Misture tudo em uma massa homogênea.
3. Adicione ao liquidificadorleite com creme. Agite bem e despeje imediatamente nos copos até que a espuma desapareça.

Claro, o sabor do coquetel pronto surpreenderá agradavelmente até o gourmet mais exigente - é surpreendentemente fino e refinado.

Coquetel "Suculência de framboesa"

Você quer cozinhar não apenas delicioso, mas também saudável coquetel de baunilha, rico em vitaminas e microelementos úteis? Para esse caso, você precisará de produtos como:

• 500ml de leite;
• 250 gramas de sorvete;
• 2 colheres de sopa de mel;
• 1 copo de framboesas;
• 1 colher de chá de açúcar de baunilha.

Isso é o suficiente para obter quatro porções de um coquetel muito saboroso e saudável. É verdade que levará um pouco mais de tempo para cozinhar, por isso é melhor planejar tudo com antecedência. Comece a criar uma obra-prima culinária:

1. Aqueça um pouco o leite, dissolva o mel nele e leve à geladeira durante a noite - ele vai afundar no leite frio.
2. Despeje o leite com o mel no liquidificador. Adicione o sorvete e o açúcar de baunilha ao mesmo. Bata bem.
3. Agora adicione as framboesas ao mesmo e bata novamente para deixar a bebida homogênea.
4. Coe o coquetel em uma peneira.

Despeje a bebida pronta em copos. Em cada um, por beleza, você pode adicionar uma folha de hortelã fresca, se de repente aparecer na geladeira.

Conclusão

Como você pode ver, milkshake de baunilha pode ser não apenas delicioso,mas também útil. Então, você terá um motivo para mimar seus entes queridos com mais frequência com pequenas obras-primas culinárias. Além disso, leva muito pouco tempo e esforço para preparar, e ingredientes raros não são necessários.