Quais alimentos limpam os vasos sanguíneos: receitas saudáveis, o impacto da nutrição no corpo humano e comentários

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

A formação de placas de colesterol nos vasos leva a doenças como necrose intestinal, acidente vascular cerebral, infarto e tromboflebite das extremidades. Portanto, é extremamente importante manter as embarcações limpas e monitorar sua saúde. Além dos medicamentos, existem produtos que limpam os vasos. Quais deles são os mais eficazes, todos devem saber para usá-los regularmente.

Causas de contaminação do navio

Os trombos são placas de colesterol que se instalam nas paredes internas e levam a um estreitamento gradual do lúmen dos vasos. Este fenômeno extremamente perigoso provoca a ocorrência de aterosclerose e trombose. Sua presença pode ser determinada por ultra-som ou ressonância magnética. As principais razões pelas quais o colesterol se acumula são as seguintes:

• A principal e mais óbvia é a desnutrição. O uso de frituras e alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas, carnes defumadas e picles interrompe os processos metabólicos e impede a absorção normal do colesterol.
• Fumar e álcool afetama qualidade e permeabilidade dos vasos, tornam-nos finos e frágeis. Por causa disso, ocorre o seu estreitamento e, devido ao colesterol já depositado, o lúmen fica quase imperceptível.
• O estilo de vida sedentário interrompe o metabolismo e leva à obesidade. O excesso de peso afeta negativamente todos os órgãos, sem exceção.
• Os cientistas há muito notaram que o estresse e a depressão prolongada podem causar danos devastadores à imunidade humana e causar muitas das doenças mais graves.

Se as placas já apareceram, elas devem ser descartadas. Em uma instituição médica, são realizados procedimentos como plasmaférese e crioaférese. Como qualquer outra doença, a aterosclerose é mais fácil de prevenir do que se livrar dela mais tarde. Portanto, é extremamente importante levar em consideração todas as dicas acima e aplicá-las no dia a dia.

Como limpar os vasos

A medicina tradicional conhece muitas maneiras de se livrar de coágulos sanguíneos e prevenir sua formação. Para isso, são utilizadas decocções de ervas medicinais, produtos à base de alho, limão, óleo vegetal ou mel.

Vamos considerar quais alimentos limpam os vasos sanguíneos do colesterol. Por exemplo, o método a seguir provou-se bem. Você precisará de uma cabeça grande de alho, 200 ml de óleo de girassol não refinado e um limão. O alho é passado por um espremedor de alho e derramado com óleo. Em seguida, o produto é enviado à geladeira, onde é infundido por três dias. Depois disso, a composição é usada da seguinte forma: diariamente de manhã com o estômago vazio para uma colher de cháóleo de alho adicione uma colher de chá de suco de limão. Depois de meia hora, você pode começar o café da manhã.

Este método de limpeza é desejável para ser realizado no início do outono, quando o alho tem propriedades curativas máximas.

Coleção de ervas

No tratamento da aterosclerose, uma planta como o trevo do prado é muito usada. Dilata perfeitamente os vasos sanguíneos, previne a formação de coágulos sanguíneos e combate o zumbido. Inflorescências de trevo branco ou rosa são despejadas com água quente na proporção de 1: 3 e fervidas em fogo baixo. Use a decocção resultante durante o dia. Para uma dor de cabeça causada por vasoconstrição, você pode tomar de 3 a 4 xícaras cheias de decocção de trevo por dia.

Tintura de álcool também é feita a partir desta planta. Dois copos de inflorescências recém-colhidas são servidos com quatro copos de vodka e infundidos em um local escuro por três dias. A composição resultante deve ser filtrada em gaze dupla, e só então enviada para a geladeira. Caso contrário, a tintura começará a fermentar. Tome o medicamento 20 g no máximo 2 vezes ao dia.

Que outros produtos que limpam os vasos sanguíneos de coágulos de sangue provaram ser bons? Estes são camomila, immortelle, brotos de bétula e erva de São João. Os chás de ervas são preparados a partir das matérias-primas secas dessas plantas e consumidos ao longo do dia. Durante o período de tratamento, é aconselhável preparar o chá em uma garrafa térmica. Nele, as decocções de ervas retêm a quantidade máxima de nutrientes. Além disso, a garrafa térmica é extremamente conveniente de usar em casa e no local de trabalho. Proporção usualmatéria-prima seca e líquido é 1:10. Ou seja, para 20 g (uma colher de sopa) de folhas ou inflorescências, são tomados 200 ml de líquido.

tintura de rábano

Este vegetal de raiz é infundido com água e tomado a 50 g cerca de 3 vezes ao dia antes das refeições. O rábano é torcido através de um moedor de carne e derramado com água fervida morna. Depois que o líquido foi infundido por cinco horas, a polpa é removida e o produto acabado é armazenado na geladeira.

Você pode adicionar mel a esta composição. Assim, o produto adquirirá propriedades adicionais de um produto que limpa os vasos sanguíneos do colesterol. Devido à enorme quantidade de vitamina C, as paredes dos vasos sanguíneos são visivelmente reforçadas. Tornam-se mais elásticas e saudáveis. Além disso, o ácido acetilsalicílico contido no rábano afina o sangue e previne a formação de placas de colesterol. Infelizmente, este remédio não é capaz de lidar com coágulos sanguíneos que já apareceram. Mas como medida preventiva, é simplesmente insubstituível.

Compota para embarcações

Esta sobremesa contém produtos como nozes, damascos secos, passas e mel. Estes medicamentos limpam os vasos sanguíneos, que provaram ser bons. Todos os componentes, exceto o mel, são torcidos em um moedor de carne. A composição deve ser grossa o suficiente, então um pouco de mel é colocado. Cerca de 5 colheres de sopa de geléia de nozes são consumidas diariamente, regadas com chá verde. Esta combinação permite melhorar os vasos sanguíneos e promove a dissolução das placas. O chá verde contém uma enorme quantidade de vitamina C e tão essencialoligoelementos como potássio e flúor.

Uma composição semelhante para frutas secas. Eles também são produtos alimentícios que limpam os vasos (vamos considerar quais outras opções estão abaixo). Além disso, esses alimentos são ricos em cobre, cálcio e zinco. O cobre permite converter a hemoglobina, o zinco ajuda a diminuir o colesterol e o cálcio regula a pressão arterial. São esses três oligoelementos que são considerados os componentes mais importantes na luta pela saúde do sistema vascular.

Óleo de linhaça

O valor deste produto está na enorme quantidade de ácidos poliinsaturados Omega-3 e -6. Para limpar os vasos, deve ser tomado de manhã com o estômago vazio ou à noite antes de dormir. Se você misturar óleo de linhaça com outros produtos, não trará o efeito terapêutico máximo, embora sem dúvida haverá benefícios de seu uso.

A maioria desses produtos (que limpam os vasos do cérebro, consideramos em detalhes) é tomada pela manhã, assim que a pessoa acorda. Alguns especialistas recomendam beber um copo de água para iniciar o estômago e só então tomar remédios.

O óleo de linhaça praticamente não tem contraindicações e efeitos colaterais, por isso pode ser usado por todos sem exceção. O curso do tratamento é geralmente de dois a três meses, durante os quais é altamente indesejável pular dias de tratamento. Deve-se ter em mente que, apesar de se referir a produtos que limpam os vasos sanguíneos de coágulos sanguíneos, este óleo também tem a capacidade de limpar os intestinos. Portanto, além de melhorar o sistema vascular comcom sua ajuda, você pode melhorar o funcionamento do trato gastrointestinal e até mesmo se livrar do excesso de peso.

Aveia

Com base neles, você pode cozinhar muitos pratos. A condição mais importante é o uso de aveia sem adição de outros produtos. Para maior efeito, este produto, que limpa os vasos, é preparado com água e sem sal. Aveia mais útil de manhã ou no jantar. Se desejar, você pode preparar uma decocção de aveia, que é consumida em pequenos goles ao longo do dia antes das refeições. Para fazer isso, os grãos selecionados e lavados são despejados com água fervida fria e deixados em infusão por três horas. Em seguida, a água é alterada para fresca e a composição é fervida em fogo baixo. A proporção de líquido de grãos deve ser 5:1.

Este remédio limpa perfeitamente não apenas os vasos, mas também o intestino grosso. Além disso, cura a mucosa gástrica, promove a saída da bile e satura o corpo com vitaminas do complexo B. Em uma palavra, os benefícios desta composição são enormes.

A decocção não armazena bem à temperatura ambiente, por isso é melhor cozinhá-la em pequenas quantidades ou mantê-la na geladeira.

tintura de própolis

Você pode fazer você mesmo ou comprar um medicamento pronto em uma farmácia. Em casa, a tintura é feita da seguinte forma. Aproximadamente 200 g de própolis são enviados à geladeira por duas horas, após o que são esfregados em um ralador grosso e a mistura resultante é despejada com álcool diluído. A composição é armazenada em local escuro por 48 horas. Antes do uso, a tintura acabada é diluída em um copoágua fervida e beba em pequenos goles duas vezes ao dia antes das refeições. Graças ao álcool, os vasos sanguíneos se expandem e os componentes benéficos da própolis penetram mais ativamente no sangue e são transportados por todo o corpo.

Então, quais alimentos limpam os vasos sanguíneos das placas de colesterol? Acima, examinamos um excelente remédio - própolis. É biologicamente ativo e tem muitas propriedades úteis. O curso do tratamento é bastante longo, mas o efeito obtido o surpreenderá agradavelmente. O zumbido do paciente desaparece, a pressão se normaliza e o estado geral melhora. A dor de cabeça, que é frequentemente observada com o bloqueio dos vasos sanguíneos, deixa a pessoa por um longo tempo.

Decocção e tintura de cones de abeto

Apenas abetos ou pinhas jovens, ainda não formados, são adequados para esta receita. Para preparar uma decocção, os cones são fervidos em fogo baixo ou é usado um banho-maria. O produto resultante refere-se a produtos que limpam os vasos. É bastante específico no sabor e tem várias contra-indicações. É indesejável para pessoas com insuficiência renal e hepática ou com cálculos biliares. Os cones de abeto contêm uma grande quantidade de ferro, o que melhora a composição do sangue e aumenta os níveis de hemoglobina. Além disso, o alto teor de vitaminas P e C cura significativamente os vasos sanguíneos. Eles se tornam mais fortes e elásticos, e as placas de colesterol param de se formar em suas paredes.

Temperos para limpeza de vasos

Estas especiarias são recomendadas para adicionar aos pratos ou preparar medicamentos à base delas. Eles pertencem àquelesprodutos que limpam o sangue e os vasos sanguíneos. Por exemplo, uma colher de chá de cravo pode ser despejada com meio copo de água fervente e bebido em pequenos goles antes das refeições. Se o paciente tiver varizes, um medicamento pode ser feito com canela em pó e mel. Os componentes são tomados igualmente e completamente misturados. A composição é consumida em doses, não mais que uma colher de chá antes das refeições.

Estas especiarias fortalecem perfeitamente o sistema imunológico. Eles têm propriedades vasodilatadoras e atuam como analgésicos para dores de cabeça e zumbidos.

Limão e toranja

Quase todas as frutas cítricas têm propriedades de limpeza muito poderosas e estão entre os produtos que limpam os vasos do cérebro. O limão deve ser tomado durante todo o ano. No verão, é adicionado à água fria e bebido ao longo do dia. Você pode espremer o suco de um limão e despejá-lo em uma garrafa de água, mas uma fruta cortada em pequenas fatias trará um efeito muito maior. Agite a garrafa de água antes de beber.

No inverno, eles usam caldo de limão quente ou simplesmente cortam um limão e despejam água fervente sobre ele. A bebida é bebida em pequenos goles entre as refeições. Certifique-se de beber água com limão pela manhã com o estômago vazio. Faça o mesmo com a toranja.

Bagas vermelhas

Eles melhoram significativamente a composição do sangue, aumentam os níveis de hemoglobina e fortalecem o sistema imunológico. Que alimentos limpam o sangue e os vasos? Sem dúvida, cranberries e cinzas de montanha. Cranberries frescos raramente são consumidos. De bagas recomenda-se preparar engarrafamento fresco, tinturas de bebidas alcoólicas e de frutas. Use uma sobremesa doce com um pouco de chá verde ou uma decocção de ervas medicinais. As bagas são moídas com açúcar na proporção de 2:1 e armazenadas na geladeira.

As bagas de Rowan são excelentes tinturas. Para fazer isso, as bagas são cuidadosamente classificadas, removendo os galhos das folhas. Em seguida, as cinzas da montanha são derramadas com vodka ou álcool diluído. A composição é infundida por pelo menos cinco dias. Recomenda-se retirá-lo ocasionalmente e agitá-lo para que a tintura não fique mofada. Depois de cozido, o líquido é filtrado em gaze dupla e enviado para armazenamento na geladeira. Use a composição em uma pequena quantidade. Não deve ser tratado como uma bebida alcoólica normal e não deve ser tomado com as refeições, com uma bebida ou lanche.

Chá de gengibre

Este é um excelente remédio de aquecimento e firmeza recomendado para uso no inverno. O gengibre é esfregado em um ralador fino e derramado com água fervente. É bebido em pequenos goles ao longo do dia entre as refeições. O gengibre pode ser adicionado ao chá verde ou hibisco, que também é um produto que limpa os vasos sanguíneos da placa. Devido à enorme quantidade de vitamina C contida no chá de hibisco, o efeito da droga é visivelmente aumentado.

O gengibre tem a capacidade de dissolver os depósitos de gordura existentes, o que reduz significativamente a probabilidade de formação de placas. Para preparar uma tintura de álcool, você precisará de meio copo de gengibre ralado e dois álcool e meio. Um remédio pronto é tomado em pequena quantidade (1-2 colheres de sopa) antes das refeições.

Suco de abóbora e beterraba

Esses vegetaisacelerar o processo metabólico e curar os órgãos digestivos. Devido ao fato de o corpo se livrar de toxinas, a carga nos vasos é reduzida e a composição do sangue melhora. Abóbora e beterraba são recomendadas para serem consumidas diariamente. Legumes frescos são os mais benéficos. Se não for possível comer uma porção de salada temperada com óleo vegetal todos os dias, você pode fazer suco. Como regra, eles usam um espremedor, mas se não estiver disponível, você pode usar um liquidificador ou moedor de carne. O suco é separado da polpa com gaze. Para melhor absorção de vitaminas e oligoelementos, uma pequena quantidade de azeite é adicionada. Para melhorar o metabolismo lipídico, o suco de aipo também é adicionado à bebida pronta.

Azeite

Devido à grande quantidade de vitaminas A e E, além dos ácidos poliinsaturados ômega-3 e -6, o azeite previne a ocorrência de ataques cardíacos e derrames. Não é à toa que nos países mediterrânicos, onde este óleo é usado regularmente, a percentagem de doenças do sistema cardiovascular é muito pequena. O óleo de linhaça tem um efeito semelhante. Ao contrário da azeitona, tem um cheiro específico que não permite a utilização deste produto na culinária. Portanto, o óleo de linhaça é muitas vezes usado apenas como medicamento. Pode ser misturado com alho esmagado e tomado todas as manhãs com o estômago vazio.

Cebola

Há muito tempo é considerado um remédio bastante poderoso para a cura. Cebola refere-se aos produtos que limpam os vasos do cérebro. Para que a cebola funcione, o seguinte medicamento é preparado com base. Dois grandesas cabeças são cortadas em pequenas fatias ou cubos e regadas com vinho tinto. A proporção de vegetais para líquido deve ser de 1:5. Tome a composição diariamente na quantidade de 40-50 g, esticando a norma em duas ou três vezes.

Cebola suculenta finamente picada é misturada com mel e deixada por várias horas. A mistura resultante é filtrada em gaze e consumida uma colher de sobremesa de manhã e à noite. Deve-se ter em mente que este remédio não é recomendado para uso em doenças do pâncreas ou úlceras estomacais. Pode irritar as membranas mucosas e causar azia.

Chás de ervas de farmácia

Nas lojas você pode comprar coleções prontas de ervas medicinais, que contêm hortelã, erva-cidreira, raiz de valeriana, folhas e bagas secas de sabugueiro e assim por diante. Eles são bastante fáceis e confortáveis de usar. Você pode derramar algumas colheres de sopa da composição em uma garrafa térmica ou preparar um novo remédio a cada vez.

Vervain tem uma excelente propriedade irritante. Na sua base, os medicamentos são preparados na forma de cápsulas com extrato desta planta.

Comentários de usuários

Em seus comentários, as pessoas muitas vezes recomendam produtos diferentes. Quais limpam melhor os vasos? Muitas pessoas preferem usar preparações farmacêuticas - preparações medicinais prontas. Essas ervas são coletadas em áreas seguras longe de plantas industriais ou cultivadas em plantações especiais. É extremamente difícil para um morador da cidade conseguir essas plantas, então a melhor opção seria comprá-las em farmácias. De acordo com os usuários, a melhoria vem rápido o suficiente, e já emno segundo ou terceiro dia você pode notar os primeiros resultados. A leveza aparece, a pressão arterial normaliza e o zumbido desaparece.

Além disso, muitas pessoas usam o remédio de alho. Apesar do cheiro repulsivo, este medicamento conquistou muitos fãs e não perdeu popularidade por muitos anos.

Os homens gostam de preparar tinturas de espírito usando produtos que limpam os vasos. As pessoas que não precisam ir trabalhar podem usar qualquer formulação com adição de cebola ou alho. Pacientes jovens ainda preferem preparações à base de plantas com mais frequência. Hoje você pode encontrar boas críticas sobre chá de gengibre ou geléia natural usando nozes, damascos secos e passas.

Em uma palavra, existem muitos medicamentos para eliminar o problema descrito, e cabe ao paciente decidir quais produtos que limpam os vasos usar.