Com que idade uma laranja pode ser dada a uma criança: características e recomendações

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Toda mãe monitora cuidadosamente a dieta de seu bebê. Se você quer diversificar o cardápio dele, ela estuda todos os benefícios e malefícios de cada produto específico. Com que idade uma laranja pode ser dada a uma criança? O artigo discutirá os benefícios e malefícios das frutas cítricas para o corpo do bebê, bem como as características de seu uso.

Propriedades úteis

Orange é um dos membros mais comuns da família cítrica. Seus frutos atraem adultos e crianças com sua cor viva, sabor agradável e aroma especial.

Quando posso dar uma laranja ao meu bebê? Antes de prosseguir para determinar a idade do bebê, quando ele pode usar o feto sem prejudicar sua saúde, considere os benefícios da fruta. Aqui estão as principais propriedades positivas de uma laranja:

1. A composição da fruta inclui: frutose, glicose, sacarose, fitonídios, vitaminas C, B, E, B7, minerais e aminoácidos. A laranja contém um aumentoquantidade de potássio e magnésio.
2. A inclusão regular de frutas na alimentação fortalece o sistema imunológico, melhora a função cardíaca e hepática.
3. Graças à laranja, você pode eliminar a constipação, melhorar a digestão e o apetite.
4. Suco espremido na hora ajuda a fortalecer o sistema esquelético e preservar o cálcio no corpo da criança.

Laranjas têm muitos benefícios para a saúde que podem ser manifestados quando consumidos adequadamente.

Dano

Com que idade uma laranja pode ser dada a uma criança? Antes de decidir sobre o momento de incluir o feto na dieta do bebê, é preciso considerar seu impacto negativo no organismo da criança.

Apesar de suas propriedades positivas, uma laranja também pode ser prejudicial. É o alérgeno mais forte, por isso não é dado aos bebês.

Use suco não é recomendado para doenças do estômago e alta acidez. As laranjas podem afetar negativamente o esm alte dos dentes. Isso se deve à presença de certos ácidos em sua composição.

Contra-indicações incluem:

• patologia do aparelho digestivo (gastrite, úlcera);
• intolerância cítrica;
• pancreatite;
• diabetes.

Substâncias nocivas podem se acumular nas raspas, portanto, crianças menores de 6 anos devem incluir laranjas na dieta com cautela.

Alergia

Quando dar limão e laranja para um bebê? Antes de incluir frutas cítricas em sua dieta, você precisa entender que elas podem causar uma reação alérgica. Atéuma fatia de laranja pode causar erupção cutânea, vermelhidão e inchaço da pele, indigestão.

A reação do corpo pode aparecer não apenas aos compostos ativos incluídos no feto, mas também aos produtos químicos que os processam para armazenamento a longo prazo.

Na alimentação infantil, qualquer fruta é introduzida com cautela e em pequenas porções. Isso é feito devido ao risco de uma reação alérgica. Quando aparece, procuram a ajuda de um pediatra.

Existem recomendações quando uma criança pode receber laranjas. Os pais precisam seguir este conselho.

A partir de quantos meses você pode introduzir frutas na dieta

Com que idade uma laranja pode ser dada a uma criança? Os pais precisam se familiarizar com algumas nuances da introdução de frutas na dieta:

1. Antes de começar a incluir uma laranja no cardápio infantil, as mães devem consumi-la sozinhas (você pode comer muito pouco). Isso é feito apenas quando o bebê atinge a idade de 3 meses.
2. Você precisa alimentar seu bebê com laranja a partir dos 10 meses.
3. Até completar um ano, a criança recebe suco diluído ou algumas gotas são adicionadas à compota ou chá.
4. Se não houver sintomas de alergia, a porção pode ser aumentada a cada mamada.
5. Bebê não é recomendado dar sucos embalados, pois eles podem conter compostos nocivos.
6. Não há necessidade de introduzir várias frutas na dieta de uma só vez (laranja, caqui, limão, kiwi). Quandoreação negativa, será muito difícil determinar sua causa.
7. Recomenda-se seguir o intervalo entre o uso de frutas cítricas (3-4 dias). Isso é suficiente para determinar a causa da reação alérgica.
8. Deve-se levar em conta que mesmo um bebê saudável recebe uma laranja em certas quantidades.
9. Ao alimentar com frutas, retire as sementes e descasque.

Quando posso dar uma laranja a uma criança e com que idade? Os pais devem entender que essas frutas não devem ser os primeiros alimentos complementares para os bebês. Primeiro você precisa familiarizar o corpo da criança com as frutas locais. As laranjas podem ser consumidas por crianças a partir de 1 ano de idade. Se o bebê for alérgico, a inclusão de frutas na dieta deve ser adiada até 2-3 anos.

Devido ao fato de as laranjas serem ricas em ácidos, não é recomendado consumi-las diariamente. Isso levará à interrupção do trato digestivo.

Seleção de laranjas

A partir de que idade uma criança pode comer uma laranja? Antes de incluí-lo na dieta, os pais precisam escolher as frutas certas. A melhor opção para bebês são variedades doces de frutas com um leve sabor azedo.

Tais laranjas crescem na Espanha, no Mediterrâneo e na costa da Sicília. Para selecionar laranjas de excelente qualidade, as seguintes diretrizes devem ser seguidas:

• A cor das frutas pode ser de diferentes tonalidades: do vermelho alaranjado ao esverdeado (essa cor nem sempre é sinal de imaturidade). Isso sugere que algumas frutasamadurecido ao sol, e o resto, mais leve - na sombra.
• Uma indicação da maturação das laranjas é o seu peso. O fruto com maior massa é considerado o mais maduro. Eles também têm um sabor especial.

Laranjas doces são geralmente pequenas em tamanho. A espessura da casca não afeta a maturidade e o sabor, mas é um sinal de uma variedade específica. A laranja de umbigo (há uma formação no umbigo) é uma opção de fruta ideal para bebês. Eles são muito doces, têm muito suco e quase sem sementes.

De que forma dar à criança

Ofereça inicialmente ao bebê frutas frescas. Pela primeira vez, uma fatia é suficiente. Na ausência de sintomas de alergia, você pode continuar apresentando a criança à laranja. Em cada alimentação subsequente, adicione 1/2 fatias.

Suco de frutas frescas é a melhor escolha para o bebê. Pode ser combinado com sucos frescos de outras frutas: cenoura, maçã e outros. Os sucos devem ser diluídos com água na proporção de 1:1.

Com que idade uma laranja pode ser dada a uma criança? Bebês de um ano podem preparar uma sobremesa perfumada. Para este prato você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 2 laranjas;
• um punhado de passas;
• copo de creme de leite;
• 2 vegetais de raiz.

Descasque as laranjas e corte em pedaços pequenos. Rale as cenouras descascadas. Misture todos os componentes. Adicione o creme de leite e as passas, misture. Se desejar, você pode colocar uma pequena quantidade de açúcar.

Também delaranjas podem ser preparadas frutas cristalizadas. O processo é o seguinte:

• Lave bem as frutas, coloque em uma tigela funda e despeje água quente para tirar o amargor da casca.
• Uma carga é colocada em cima para evitar que as frutas subam. Deixe por um quarto de hora.
• Após este tempo, as laranjas são retiradas e limpas com um guardanapo.
• A fruta é cortada em círculos, cuja espessura é de 0,5-0,6 cm. Colocada em uma panela.
• A calda é fervida separadamente. Consiste em água e suco na proporção de 1 colher de sopa. líquido por 1 kg de açúcar. Despeje os círculos de frutas com calda e deixe por 9-10 horas.
• Depois de decorrido o tempo, escorra o líquido e deixe ferver. Despeje a calda sobre as laranjas. O processo é repetido até que a crosta fique transparente.
• Depois disso, ferva a calda de frutas por mais 5-7 minutos em fogo baixo e deixe esfriar.

Frutas cristalizadas são colocadas em uma peneira e deixadas para escorrer o excesso de líquido. O processo leva 6 horas.

Depois as fatias são colocadas em papel manteiga e levadas ao forno pré-aquecido a 80 graus. É melhor deixar a porta entreaberta.

Quando as crianças podem comer outras frutas cítricas

A partir de que idade se pode dar tangerinas a uma criança? Eles são recomendados para serem administrados a partir de um ano de idade. Primeiro, um pouco de suco de tangerina é introduzido na dieta, depois de diluí-lo com água. Só então você pode dar uma fatia ao bebê. Se o corpo reagir normalmente ao feto, você pode dar 1-2 tangerinas por dia.

Limão pode provar a partir de8-10 meses. Nessa idade, os bebês já conseguem perceber a qualidade do produto. E é provável que ele goste do sabor azedo da fruta.

Suco de limão diluído em água pode ser administrado ainda mais cedo - a partir dos 6 meses. Adicione 1 colher de chá de açúcar a um copo de água à bebida.

Conclusão

Os benefícios das frutas cítricas são inquestionáveis, pois compensam significativamente a deficiência de vitaminas e minerais no organismo. No entanto, a criança deve usar as frutas com muito cuidado, pois são os alérgenos mais fortes e possuem várias contraindicações. É necessário introduzir gradualmente o bebê no produto.