Como fazer água alcalina em casa?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

A água é o suco da vida e um componente de toda a vida. O corpo humano consiste em pelo menos 60% de água. É essencial para todos os processos de vida na Terra.

O homem e todas as criaturas terrestres vivas não podem viver sem água. Idealmente, cada um de nós deve consumir de 1 a 1,5 litros de água de boa qualidade diariamente.

Nem todo líquido que parece potável é saudável. Pode conter muitas impurezas de produtos químicos que afetam negativamente o sistema imunológico, prejudicam o funcionamento do trato gastrointestinal, causam manifestações alérgicas, etc. Além disso, a água potável saudável desempenha um grande papel na manutenção do equilíbrio ácido-base em nosso corpo.

Equilíbrio ácido-base: o que é?

A proporção de ácido e álcali no corpo humano é determinada pelo valor do pH (seu valor varia de 0 a 14). O nível de equilíbrio ácido-base é determinado por análises especiais de urina e saliva. Com um aumento na concentração de íons positivos, ocorre um deslocamento ácido, o valor do pH tende a 0. Com um deslocamento alcalino, a quantidade de íons hidróxido aumenta, o valor do pHaumenta para 14. Um pH de 7 indica um equilíbrio ácido-base neutro.

Um corpo saudável deve ter um pH na faixa de 7,35 a 7,45. A violação do equilíbrio ácido-base em uma direção ou outra contribui para o desenvolvimento de várias doenças.

Equilíbrio ácido-base: impacto na saúde

Para o funcionamento normal de todos os sistemas do corpo, é necessário equilíbrio.

Com alto teor de álcalis, as substâncias úteis contidas nos alimentos são mal absorvidas. Isso leva às seguintes consequências negativas:

• imunidade enfraquece e doenças crônicas pioram;
• o corpo não combate parasitas;
• aparecem reações alérgicas;
• ocorrem várias lesões de pele;
• o corpo exala um odor desagradável.

Quando o corpo está acidificado:

• aumento de peso corporal;
• induz aumento de açúcar no sangue e na urina;
• Ocorre urolitíase;
• imunidade enfraquece;
• articulações e músculos doem;
• sistema cardiovascular e musculoesquelético sofrem muito.

Comida afeta significativamente a proporção de ácido e alcalino. Para reduzir a acidez, alimentos alcalinos devem ser incluídos na dieta (legumes, frutas, água limpa), para aumentar a acidez, alimentos mais oxidantes devem ser consumidos (carne, peixe, ovos, requeijão, açúcar, etc.).

Para manter um equilíbrio ácido-base normal, recomenda-se beber a "água certa" (alcalina).

Como fazer água alcalina em casa? Os métodos são mostrados abaixo.

Água Alcalina: Limão e Sal do Himalaia

Uma das formas mais comuns do mundo para tornar a água potável alcalina requer os seguintes ingredientes:

• água potável - 0,5 litros;
• sal do Himalaia - 0,5 colheres (chá);
• limão - 1/2 unidade.

Para informação: O sal do Himalaia é produzido no Paquistão, contém mais de 80 minerais úteis e não contém toxinas, e é vendido em grandes supermercados em nosso país.

Então, como tornar a água alcalina em casa:

• limão cortado em quatro pedaços;
• despeje a água em uma jarra de vidro, dissolva o sal, adicione o limão;
• feche o frasco com tampa e deixe em infusão por 12 horas em temperatura ambiente;
• recomenda-se beber água pela manhã com o estômago vazio.

A maneira mais fácil de alcalinizar a água

Para obter água alcalina, basta ferver a água potável por cinco minutos.

A água potável normalmente tem um pH de 7 a 7,2. Se for fervida por cinco minutos e resfriada, o pH aumentará para 8,3. Isso permite que a água fervida seja usada para regular o equilíbrio ácido-base do corpo.

A água preparada desta forma é armazenada em um recipiente de vidro bem fechado.

Água alcalina: bicarbonato de sódio, amônia, casca de ovo

Para aumentar artificialmente o pH da água potável,você pode usar meios improvisados, que, via de regra, estão disponíveis em qualquer casa.

Método um: como fazer água alcalina com amônia:

Amoníaco deve ser adicionado à água (uma ou duas gotas de álcool são tomadas por 10 litros). Então é desejável medir o pH da água obtida, se se aproximar de 14, então a água deve ser fervida.

Método dois: pegue água alcalina com bicarbonato de sódio.

Componentes necessários:

• água potável - 1 litro;
• bicarbonato de sódio - 0,5 colheres (chá);
• sal alimentar - 0,5 colheres (chá);
• açúcar granulado - a gosto.

Dissolva o bicarbonato de sódio e o sal na água, você pode adicionar um pouco de açúcar (para melhorar o sabor).

Despeje a solução resultante em uma garrafa e agite bem. A água alcalina está pronta para beber.

Terceira maneira: como fazer água alcalina para beber da maneira antiga:

Nos tempos antigos, a água era alcalinizada com cinzas. Para fazer isso, ele deve ser despejado em uma bolsa de lona. Em seguida, lave as cinzas do saco em água corrente e coloque-as em um recipiente com água para preparar a solução desejada.

Além disso, para obter água alcalina, foram usadas cascas de ovos trituradas, que foram primeiro lavadas cuidadosamente e depois trituradas em pó. A água na casca deveria ter sido infundida por cerca de um dia.

Água metálica: como conseguir

Também é conhecida uma forma original de obter água alcalina em casa.

Nota-se que a água obtida do derretimento da neve,de acordo com suas características - alcalino. Se você mora em um lugar ecologicamente limpo, onde a neve cai sem impurezas de substâncias nocivas, basta derretê-la para obter a "água certa". No entanto, a maioria de nós vive em uma cidade onde a neve é poluída.

Portanto, para obter água derretida, deve-se:

• filtre a água potável, deixe em um recipiente aberto para evaporar o cloro;
• drene a água preparada em recipientes projetados para congelar alimentos;
• coloque água no freezer;
• espere que 3/4 da água congele;
• tire os recipientes de gelo e água do freezer;
• retire o gelo e despeje o restante da água;
• derreta o gelo, a água resultante do derretimento é alcalina.

A água metálica atende melhor às necessidades do nosso corpo para a água "certa".

Conclusão

O artigo mostra como fazer água alcalina em casa. É muito fácil e barato.

Embora os benefícios da água alcalina sejam inegáveis, mas você deve usá-la apenas se o corpo estiver acidificado. Somente um médico pode determinar isso realizando um exame completo.

Água alcalina é contraindicada na doença renal grave, manifestações patológicas no sistema urinário, diabetes, urolitíase.

Se o corpo contém álcali suficiente, então beber a água "certa" pode prejudicar a saúde.

Lembre-se: tudo é bom com moderação. Sua saúde está em seumãos.

Seja saudável!