2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
As frutas são sem dúvida os alimentos mais saudáveis. Eles contêm uma enorme quantidade de vitaminas, além disso, energizam. E uma das frutas mais importantes para a nossa saúde são os damascos. Essas frutas deliciosas provavelmente são amadas por todos.
Muitos de nós, no entanto, comem apenas a polpa, acreditando que o caroço do damasco não é comestível. Mas isso é uma ilusão. Na verdade, eles podem ser tão benéficos quanto a polpa suculenta. Os grãos de damasco são uma fonte de substâncias valiosas. Você só precisa ser capaz de escolher quais você pode comer e quais você não pode.
Apricot Kernel: Comestível ou não?
Há apenas uma maneira de saber se você pode comer grãos ou não. Apenas aqueles que não têm um sabor amargo pronunciado são comestíveis. Eles devem ser adocicados ou um pouco reminiscentes das amêndoas bem conhecidas. Se o sabor for desagradável para você, é óbvio que esses caroços de damasco não devem ser comidos.
No entantoConfiar apenas em seus próprios sentimentos ainda não vale a pena. Visite um médico para descobrir se o ácido cianídrico contido nos grãos de damasco prejudicará seu corpo. Se os testes forem bons, será possível consumir cerca de 25-30 g deste produto por dia.
Para que serve um caroço de damasco?
Há muito se sabe que a casca do damasco contém substâncias especiais que previnem o desenvolvimento do câncer. No entanto, o kernel de damasco neste caso é ainda mais eficaz. Comer pelo menos 3-4 peças por dia, você pode reduzir a probabilidade de doença em quase cem por cento. Eles contêm uma importante vitamina - B17, que penetra nas células e, se forem encontradas alterações malignas, as destrói ou as cura. Assim, alguns argumentam que os grãos de damasco não são apenas uma excelente prevenção do câncer, mas também um medicamento que funciona muito bem nos estágios iniciais.
No entanto, vale a pena introduzi-los em sua dieta não só por isso. Se você tiver problemas com o sistema cardiovascular, certifique-se de começar a usar o produto mencionado. Você notará melhorias muito em breve.
E, em geral, o caroço de damasco é uma excelente ferramenta que ajuda a lidar com muitas doenças. Bronquite, traqueíte, nefrite, coqueluche - esta é apenas uma pequena lista das doenças que ajuda a curar.
Semente de damasco é um produto indispensável para quem come cru. Contém um grande número de substâncias, importantespara o funcionamento normal do nosso corpo. 100 g do produto contém aproximadamente 45 g de gorduras insaturadas. E proteínas - até 25 gramas. Além disso, os grãos de damasco incluem magnésio, potássio, cálcio, fósforo e ferro.
Antes de começar a usar este produto ativamente, faça um experimento. Coma apenas 2. E se sua saúde não piorar durante o dia, você pode aumentar gradualmente o número de nucléolos ingeridos (mas não se esqueça da dose máxima - 30 g).
Se você sentir sintomas desagradáveis, é melhor parar de comer grãos de damasco. Existem muitos outros alimentos que contêm uma grande quantidade de substâncias úteis para nós.
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