Qual álcool é menos prejudicial ao fígado: tipos de álcool, doçura, graus, efeitos no fígado e consequências do abuso de álcool

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

É difícil para nós imaginar a vida moderna sem uma garrafa de cerveja ou um copo de vinho no jantar. Fabricantes modernos nos fornecem uma grande variedade de vários tipos de bebidas alcoólicas. E muitas vezes nem pensamos no mal que causam à nossa saúde. Mas podemos reduzir os efeitos nocivos do álcool aprendendo a escolher as bebidas certas que nos são menos prejudiciais. Vamos tentar descobrir qual álcool é menos prejudicial ao fígado.

Bebidas fortes e modernidade

Nem todo mundo sabe que o álcool pode ser distinguido não apenas pelo tipo, mas também pelo nível de dano causado ao nosso fígado e ao corpo como um todo. Muitos estão interessados em saber qual o álcool é menos prejudicial ao fígado. De acordo com os dados dos últimos anos, a popularidade das bebidas fortes aumentou 10%, o que leva a um aumento do nível de doenças na população e reduz o padrão de vida.

Se você levar o assunto a sériocelebração e seleção adequada de álcool, você pode reduzir significativamente o nível de danos causados ao nosso corpo. Ao escolher a bebida alcoólica mais segura para nós e sua dose, nos protegeremos. Os cientistas dizem que as menores doses de qualquer álcool são um veneno para o nosso corpo, que destrói irrevogavelmente nossos órgãos.

Algumas estatísticas

Mulheres que bebem álcool vivem em média 10% menos do que abstêmios, e homens que bebem - até 15%. Claro, nem todos nós podemos dominar a rejeição completa de bebidas fortes. É por isso que precisamos saber qual é menos prejudicial.

Todos nós já ouvimos a opinião de que um copo de vinho tinto todos os dias pode beneficiar nosso corpo da mesma forma que um copo de vodka antes de uma refeição ajuda na digestão. Tal teoria foi introduzida por Hipócrates, que promoveu ativamente o vinho tinto como uma cura para muitas doenças para seus pacientes.

Por mais prazeroso que seja beber bebidas que contenham álcool, o uso regular delas acumula uma enorme quantidade de toxinas nocivas em nosso corpo.

Bebidas fortes e sociedade moderna

As pessoas muitas vezes se perguntam qual bebida alcoólica é menos prejudicial ao fígado. Na sociedade moderna, as pessoas começaram a beber álcool com frequência para relaxar e aliviar o estresse. Feriados, festas corporativas, aniversários e outros eventos não são mais realizados sem ele.

40% dos russos pesquisados gostam de beber um copo ou dois no jantar ou uma garrafa de cerveja paraassistindo futebol. Mas há uma série de cidadãos que temem pela sua saúde e raramente bebem álcool ou não bebem nada. Eles não se importam com o que o álcool é mais prejudicial para o fígado, já que as pessoas geralmente ficam sem ele.

Se você quer evitar os efeitos negativos do álcool na sua saúde, você precisa saber qual bebida e em quais doses é menos perigosa para ele. Então, vamos tentar descobrir qual álcool é menos prejudicial ao fígado?

Como o álcool afeta e quais órgãos são afetados primeiro?

Todos sabemos que o fígado e o álcool estão intimamente ligados, mas muitos não têm ideia de quais partes do nosso corpo também são fortemente afetadas pelas bebidas alcoólicas:

1. O sistema nervoso leva o primeiro golpe. Tendo bebido um copo de espuma ou vinho, destruímos 8.000 células nervosas de uma só vez.
2. O coração leva o próximo golpe. O aumento da pressão do álcool aumenta a carga no músculo cardíaco e aumenta a frequência cardíaca.
3. Sob a influência do álcool, os glóbulos vermelhos do nosso sangue começam a se unir, formando coágulos, que são a causa de ataques cardíacos e derrames em humanos.
4. O "sofrimento" do nosso fígado pelo álcool é difícil de superestimar. É ela quem é o filtro que limpa nosso corpo dos produtos de decomposição do álcool etílico. Com tais ataques prolongados, o álcool causa cirrose.

Critérios para álcool menos nocivo

Parâmetros principais:

1. O nível de qualidade da bebida.
2. Porcentagem de etanol.
3. Sabores.
4. Quão rápido funciona.

A resposta para a pergunta de qual álcool é menos prejudicial ao fígado é inequívoca - qualquer. O fígado é uma espécie de filtro do corpo humano, projetado para remover toxinas e substâncias nocivas que entram nele. Este é o único órgão humano capaz de se autocurar até 10% de sua massa.

É incrível que é no fígado que se armazena uma alta concentração de toxinas, sem causar muito dano aos seres humanos. Os cientistas descobriram que nas doenças ela tende a se expandir, o que é uma espécie de sinal sobre o problema. Uma pessoa sente pressão na cavidade abdominal e desconforto, também pode haver amargura na boca e azia.

O que é mais interessante, não foram encontrados receptores de dor no fígado humano, o que dificulta o diagnóstico precoce de doenças, pois muitas vezes a pessoa desconhece seus males até graves distúrbios no corpo. O fígado e o álcool são os piores inimigos, pois as toxinas do álcool destroem suas células.

Diferenças entre álcool caro e barato

Quase todos nós pensamos que o preço não desempenha um grande papel e o álcool é igualmente prejudicial para o corpo. Aqui estamos errados. Claro, ambas as opções são prejudiciais, mas o nível de nocividade que elas têm é diferente. Quanto menor o preço da garrafa, mais baratas são as matérias-primas utilizadas na produção do álcool. Não procure uma opção econômica entre um tipo barato de bebidas alcoólicas, vodka ou conhaque de baixa qualidade são igualmente prejudiciais ao corpo.

Etanol e sua quantidade

O componente mais nocivo entre toda a composição do álcool, sem dúvida, éetanol. Quente, ingerido, transforma-se em acetaldeído, que, por sua vez, causa intoxicação grave. O envenenamento ocorre em qualquer caso, seja de uso regular ou único. Quanto maior o grau de álcool na bebida, mais forte é o seu efeito prejudicial no corpo. É importante entender que a quantidade de álcool que você bebe também afeta diretamente a nocividade.

Sabores

Além do etanol, o álcool geralmente contém vários aditivos, como:

• Sabores.
• Açúcar.
• Corantes alimentícios.
• Essências.

Todos esses componentes conferem às bebidas alcoólicas certos sabores e cores. Se você deseja reduzir os danos à saúde, opte por bebidas com ingredientes naturais, em nenhum caso com sintéticos. O ingrediente mais popular do álcool é o açúcar. Seu alto teor é notado em champanhes, espumantes, coquetéis e bebidas energéticas. Uma dose tão alta é muito perigosa para o fígado e o pâncreas.

Cerveja sem álcool

As pessoas muitas vezes pensam que a cerveja sem álcool não é prejudicial à saúde porque não contém álcool. Esta opinião não pode ser considerada correta, pois mesmo um refrigerante contém álcool - 0,5%. Durante a preparação da cerveja sem álcool, os fabricantes utilizam leveduras especiais que impedem a fermentação. Para remover o álcool de uma bebida, são usados dois métodos - térmico e membrana.

Classificação da nocividade das bebidas alcoólicas

Vamos tentar responder à pergunta de qual álcool é menos prejudicial ao fígado e qual é o mais prejudicial. Se você fizer uma classificação da nocividade de bebidas alcoólicas e alcoólicas, ficará mais ou menos assim:

1. Bebidas alcoólicas energéticas. Muito popular entre a geração mais jovem e pessoas que levam um estilo de vida noturno. Em 2017, foram realizados estudos no Canadá que mostraram que era o álcool e vários tipos de bebidas energéticas das lojas que representavam o maior perigo para o corpo. O uso deste álcool leva ao aumento do perigo traumático, alta probabilidade de suicídio, bem como ataques graves de agressão irracional. O culpado de tudo isso, segundo os cientistas, é a cafeína. É através dessa substância que faz parte das bebidas que elas têm um efeito tão prejudicial ao corpo e à saúde mental. O erengetik alcoólico relaxa e tem um efeito sedativo no sistema nervoso. Uma pessoa fica bêbada sem perceber isso, pelo que não dá conta de suas ações, que lhe parecem corretas e adequadas. O uso sistemático de bebidas energéticas leva a problemas de memória, tonturas frequentes e desmaios. Por isso estão em primeiro lugar no ranking das bebidas alcoólicas mais perigosas.
2. O segundo lugar de honra é ocupado por muitos coquetéis favoritos em bares e boates. Todos nós conhecemos essas bebidas lindas, coloridas e com um cheiro delicioso, mas nem todo mundo sabe o mal que elas fazem ao corpo. Há todo um exército de deliciosos coquetéis. Todos os dias em discotecas e bares, as pessoas consomem uma grande quantidade desses coquetéis. Mas por que o perfumado "Daiquiri" ou "Margarita" pode ser tão prejudicial? O maior perigo vem da composição de tais bebidas. Afinal, muitos ingredientes diferentes incluídos neles, como licores, sucos e refrigerantes, juntos criam uma mistura explosiva para o nosso fígado. Tal composição é absorvida muito rapidamente na corrente sanguínea, aumentando acentuadamente os níveis de açúcar no sangue e provocando intoxicação grave. O fígado recebe o golpe completo e começa a trabalhar no limite de suas capacidades, removendo o etanol.
3. O terceiro lugar é ocupado por champanhes e espumantes, tão adorados por muitas senhoras. E não estamos falando de uma taça de champanhe de boa qualidade. Tal dose não prejudicará nosso corpo, mas simplesmente relaxará o sistema nervoso. Essas bebidas são perigosas por causa do açúcar que contêm, que é apresentado em grandes quantidades. Uma vez no trato digestivo, o champanhe começa a liberar ativamente dióxido de carbono em grandes quantidades. Por esse motivo, muito dessa bebida alcoólica é estritamente contraindicado, pois pode causar intoxicação grave.
4. Cerveja é talvez a bebida insanamente popular amada por muitos homens e mulheres. Mas por trás dessa popularidade está uma alta probabilidade de dependência e até alcoolismo. A maior parte dos bêbados começou sua jornada precisamente a partir de um vício em cerveja. Uma grande dose de fitoestrogênios é perigosa na composição da cerveja. Eles são a principal fonte de hormônios femininos, então os amantes de cerveja geralmente crescem barrigas e seios, e o peso geral aumenta acentuadamente. Segundo os narcologistas, o alcoolismo da cerveja tem sido o maispopular em diagnósticos, e as mulheres estão mais frequentemente em risco. Há uma opinião de que o dano da cerveja depende da marca do fabricante ou do preço dela. Especialistas dizem que um não firme. Não há diferença significativa em que preço e quem produziu a cerveja, o dano é o mesmo e as consequências são as mesmas.
5. Esta bebida é preferida por pessoas que estão em boas condições financeiras. O conhaque é o rei das bebidas e, segundo especialistas, é menos prejudicial em sua forma pura sem aditivos. O fígado pode lidar com isso mais rápido e fácil sem entrar no modo de emergência. A isso, podemos acrescentar que o conhaque de alta qualidade é útil de alguma forma. Ele interrompe os vírus patogênicos e restaura a pressão alta. Os cientistas determinaram uma dose segura e inofensiva de conhaque - 50 gramas por 24 horas.
6. Licor. Este álcool é o mais seguro e inofensivo para o fígado. Eles não contêm dióxido de carbono e os bebem em pequenas doses. A única forte desvantagem deste álcool é o seu alto teor de açúcar. Por isso são contraindicados para diabéticos e pessoas com grande peso corporal.
7. Vinho. Se você usar o vinho corretamente, ele pode ser chamado de remédio. Mas isso se aplica apenas a variedades naturais e de alta qualidade. A fermentação natural das uvas cria o composto perfeito que é bom para o nosso sangue.
8. Todos os especialistas, incluindo narcologistas, dizem unanimemente que a vodka é o álcool mais seguro para uma pessoa. Mas não se pode falar de benefício ou boa influência. O consumo mínimo de vodka de alta qualidade é a média de ouro, de acordo com especialistas.

Então nósolhou para qual álcool é o menos prejudicial para o fígado, então com que rapidez ele afeta o corpo e a mente.

Velocidade de ação das bebidas alcoólicas

Se considerarmos que tipo de álcool e como isso afeta o corpo ao longo do tempo, podemos fazer uma lista como esta:

1. Absinto, conhaque e vodka.
2. Vinhos e licores.
3. Cerveja e coquetéis.

Quanto maior o nível de álcool na bebida, mais rápido ele agirá no corpo e a intoxicação virá. Depois de beber alguns copos de vodka, uma pessoa fica bêbada muito mais rápido do que com vinho ou champanhe. Por isso, os médicos recomendam dar preferência ao álcool forte, então ele é consumido menos, o que permite que o bebedor se controle.

Conclusão

Você pode tirar conclusões sobre o nível de nocividade das bebidas fortes para o corpo e decidir por si mesmo qual álcool é mais prejudicial ao fígado. Os mais perigosos são os energéticos alcoólicos e os coquetéis com uma impressionante lista de ingredientes em sua composição. É dessas bebidas que você deve recusar categoricamente.

Este ano eles estão preparando uma lei para proibir a produção de bebidas energéticas. Após sua adoção, a Rússia se juntará à união de países em que sua produção é proibida. Os médicos recomendam que você sempre escolha o álcool da mais alta qualidade para suas férias, prefira bebidas limpas e com baixo teor de açúcar.

Também vale a pena cuidar de um bom lanche para acompanhá-lo, que protegerá o corpo e o fígado. O que escolher, vinho, vodka ou conhaque - a preferência individual de cada um de nós. O mais importante é que a dose da bebida deve ser a menor, só que nesse caso não será capaz de prejudicar seu corpo.

Então, no artigo foi considerado o que é menos prejudicial do álcool para o fígado, e então cada um tira as conclusões apropriadas para si mesmo.