Chá de vitaminas: coleta, armazenamento, preparo, receitas e recursos

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Chá delicioso e perfumado pode substituir complexos vitamínicos caros. Portanto, se você deseja sobreviver à próxima temporada de inverno sem SARS e resfriados, no verão você precisa começar a colher ervas úteis. Isso pode ser feito de diferentes maneiras. Vá por conta própria para colher, comprar ervas em uma farmácia ou cultivá-las em seu site. O chá vitamínico será de grande ajuda para toda a família, especialmente na baixa temporada.

Uma alternativa às pílulas

De fato, beber chá é muito mais agradável do que poções. Você pode preparar um chá vitamínico delicioso e saudável de muitas ervas. Além disso, use bagas e frutas, o sabor da bebida só se beneficiará disso. Folhas de groselha, erva de São João, tansy são perfeitas para esses fins. Os frutos do espinheiro vão dar um charme especial à bebida. Esta é a única maneira de encontrar a pessoa certa, seu chá vitamínico. Porque cada vez será diferente, com um sabor doce ou com um sabor rico.cheiro de ervas do prado.

Aquisição e armazenamento

Se você tiver tempo livre suficiente, você pode gastá-lo de forma útil preparando ervas aromáticas e frutas saudáveis. O chá vitamínico neste caso também é muito acessível.

Colete hortelã, tomilho, erva de São João com flores. Portanto, parte das plantas deve ser deixada para que as sementes amadureçam. A melhor época para a montagem é a estação seca. As receitas de chás vitamínicos serão uma grande ajuda para quem quer agradar seus entes queridos com uma bebida deliciosa. Hoje veremos várias opções, cada uma das quais pode se tornar a sua favorita.

Sacos diferentes são comumente usados para armazenar ervas medicinais. Ervas perfumadas são melhores em frascos de vidro com tampas bem fechadas. Certifique-se de colocar uma etiqueta na tampa. Deve ser lembrado que as ervas podem ser armazenadas por apenas dois anos. Portanto, não faça estoque em grandes quantidades. Quando a data de validade chega ao fim, resta usar ervas apenas para uso externo. Ou seja, para fazer decocções de banho, loções cosméticas e enxaguantes capilares. Você pode moer ervas, despejar em um saco de linho e colocar em uma fronha. Neste caso, o aroma suave lhe dará um ótimo sono.

Ingredientes úteis

Não é apenas uma bebida deliciosa que pode se tornar uma das favoritas da sua família, mas também é um multivitamínico completo. Além disso, o chá de ervas vitamínicas lida perfeitamente com resfriados. E muitas vezes ele faz isso melhor.preparações farmacêuticas, em todo caso, com muito mais cuidado.

Este chá pode ser considerado uma fonte de substâncias úteis. Uma composição tão rica ajuda a prevenir doenças. O chá de ervas é um excelente remédio para a prevenção de resfriados sazonais. Calmamente dê a crianças, mulheres grávidas, aposentados que muitas vezes têm problemas de pressão arterial. O principal é prepará-lo e consumi-lo corretamente.

Cada bebida é única

Dependendo do que exatamente você colocar na composição de uma determinada coleção, haverá a quantidade de substâncias úteis e oligoelementos. Todo mundo prepara chás de ervas vitamínicas a seu critério, então não há duas composições idênticas.

• O chá de rosa mosqueta é uma rica fonte de vitamina C, além de outros oligoelementos. Isso proporciona um impacto único em uma pessoa. Seu valor pode ser explicado pela presença de vitaminas P, E e A. Esta bebida tem muitas propriedades úteis. Você pode beber apenas por causa do bom gosto, para a prevenção ou tratamento de resfriados sazonais.
• Chá de groselha. Suas folhas e frutos são especialmente ricos em vitamina C. Ou seja, a bebida ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combate o beribéri. Uma quantidade suficiente de ácido ascórbico é proteção contra resfriados e gripes.
• Chá de ervas com vitaminas. Ervas medicinais e aromáticas em combinação com folhas de framboesa, groselha e morango dão um sabor rico e muito agradável. Além disso, a bebida vai combinar muitaspropriedades curativas.

Como fazer uma coleção corretamente

A composição da coleção de vitaminas pode ser muito diferente. Deve haver apenas uma erva perfumada, para que seu rico aroma não interrompa todas as outras. Pode ser hortelã, tomilho ou orégano. Um ou mais neutros devem ser adicionados a ele. Então o buquê será o mais pronunciado. Além disso, é necessário levar em consideração não apenas a qualidade do sabor, mas também a compatibilidade dos óleos essenciais contidos em cada uma das ervas entre si.

Ao misturar ervas, você precisa considerar as contraindicações de cada uma delas. Isso é necessário para sua segurança pessoal. Plantas desconhecidas são melhor não incluídas nas taxas. É melhor usar as receitas de herbalistas experientes.

Quando e como usar o chá vitamínico

Comentários às vezes observam que depois de tal bebida você quer dormir ou, inversamente, uma pessoa sofre de insônia. Isso só diz uma coisa. Você está bebendo chá de forma incorreta, ou melhor, na hora errada.

Imediatamente ao acordar, é melhor tomar uma bebida tônica. Hortelã e capim-limão são adequados para isso.

À noite é melhor preparar camomila, framboesas, erva de fogo. Essa bebida tem um sabor agradável e também ajuda a relaxar o máximo possível e sintonizar um bom sono.

Herberistas experientes dizem que, além da reação geral do corpo, há também uma reação individual. Portanto, a primeira dose deve ser a porção mínima. No verão, você pode fazer uma bebida deflores e folhas recém-colhidas, e para o inverno secá-las para uso futuro. As propriedades úteis são preservadas principalmente após a secagem e subsequente infusão com água fervente.

Chás vitamínicos de agulhas de pinheiro

Este é um maravilhoso impulsionador da saúde. Ajuda perfeitamente com resfriados e funciona tanto para prevenção quanto para tratamento. Tal remédio é especialmente bom para o beribéri. Os curandeiros tradicionais também recomendam este chá para a exaustão.

Vamos ver algumas receitas:

• Bebida vitamínica de agulhas de pinheiro. Você precisa tomar um copo por dia. Entre os cursos, você precisa fazer pausas de pelo menos 3 dias. Para fazer o chá, você precisa de 4 colheres de sopa. agulhas de cedro, 600 ml de água e 2 colheres de chá. suco de limão. As agulhas precisam ser lavadas, cortadas, despeje água fria e adicione suco de limão. Deixe por 3 dias.
• Chá anti-inflamatório e diurético. Ativa o trabalho de todos os órgãos internos. Para cozinhar, você precisa tomar três colheres de sopa de agulhas, folhas de mirtilo e mirtilos. Você também pode adicionar bagas de zimbro. Fazer o chá é muito fácil. Basta colocar duas colheres de chá da mistura em um bule, despeje um copo de água e deixe em infusão por 5 a 7 minutos.

chá de taiga

Tem um grande efeito no sistema nervoso. Ao mesmo tempo, você pode usá-lo diariamente sem medo de uma reação negativa do corpo. Este é um maravilhoso chá vitamínico para crianças. Satura o corpo com vitaminas e microelementos e, entre outras coisas, também acalma após um dia ativo e permite um bom descanso.à noite. A composição da bebida inclui bergênia e groselha, hortelã, tomilho, morangos, framboesas e mirtilos em proporções iguais.

Buquê da Crimeia

Coletar é extremamente popular no outono e na primavera. É muito fácil prepará-lo em casa. O chá vitamínico da Crimeia é uma mistura de ervas equilibrada e rica em vitaminas que melhora o bem-estar e é especialmente útil durante a neve do outono e o frio do inverno.

A composição inclui erva-cidreira e tomilho, rosa mosqueta, orégano e calêndula. Você pode pegar um pacote de cada tipo e misturá-los. Depois disso, será possível preparar uma colher de chá por copo de água fervente. A bebida acaba sendo agradável ao paladar, mesmo o açúcar não é necessário. Se desejar, você pode espremer algumas gotas de suco de limão. Então o chá ficará com uma acidez agradável. A adição de mel torna-o mais doce.

Chá "Altai Bouquet"

Este é um verdadeiro depósito de vitaminas, antioxidantes e minerais úteis. Um excelente coquetel de oligoelementos úteis que ajudarão no outono. O chá vitamínico Altai contém um depósito de antioxidantes e minerais. Ele contém os seguintes componentes:

• Folhas de groselha.
• Rosa de quadril. Um excelente multivitamínico que aumenta a resistência geral do corpo.
• Mint - normaliza a digestão.
• Os frutos de chokeberry. Aumentam as defesas do organismo e são fonte de iodo.
• Folhas de espinheiro. Fonte de antioxidantes.
• Folha de framboesa. Tônico geral.
• Melissa. Revigora e refresca o corpo.
• Calêndula. Rico em óleos essenciais.

Todas as ervas são coletadas em regiões ecologicamente limpas de Altai. As plantas silvestres são manuseadas com cuidado, o que afeta a qualidade. Cada tipo de planta e fruto é coletado apenas no momento em que mais se justifica em termos de utilidade. As ervas não são submetidas a secagem e corte mecânicos. Isso fornece feedback positivo. O chá vitamínico tem um efeito curativo no corpo, pode ser usado regularmente. Mas é especialmente recomendado no outono. Você pode beber cursos durante todo o ano, especialmente se a dieta for pobre em vegetais e frutas.

Em vez de uma conclusão

Como você pode ver, não é necessário beber chá preto o tempo todo. Uma excelente alternativa pode ser uma bebida feita de ervas e bagas saudáveis. Ele irá encantá-lo com um sabor brilhante e incomum. Além disso, esse chá se tornará uma fonte de vitaminas e minerais, além de proteção contra doenças.

Se é outono no quintal, então é hora de pegar as bolsas queridas. Não deu tempo de fazer o seu? Não importa, você pode simplesmente comprá-los na farmácia. Nesse caso, o preparo da bebida levará ainda menos tempo, já que a maioria dos fabricantes pré-embala as ervas em saquinhos individuais. Especialistas no campo da medicina tradicional não recomendam usá-los. É muito melhor preparar ervas em um bule de cerâmica. Em seguida, eles revelam totalmente seu sabor, aroma e buquê.