Que tipo de chá tomar no banho? Chás de banho de ervas - receitas

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Com certeza nenhum de vocês tem dúvidas sobre os benefícios que o banho traz. Durante uma estadia na sauna a vapor, uma pessoa se livra ativamente de toxinas e toxinas. Mas junto com substâncias nocivas, o fluido é excretado do corpo, cujas reservas devem ser reabastecidas. Depois de ler o artigo de hoje, você descobrirá como os chás de banho são úteis e como prepará-los.

Recomendações gerais

É extremamente importante não só escolher a bebida certa, mas também prepará-la corretamente. Para preservar a maioria das propriedades valiosas do chá, é desejável prepará-lo usando água pura. É importante que não contenha odores estranhos e impurezas.

Para fazer chá para um banho, sauna ou banho de vapor, a coleção de ervas é despejada em um prato especial de barro ou porcelana e despejada com água fria. Em seguida, o líquido é levado a ferver e imediatamente removido do fogo. Recomenda-se infundir a bebida por pelo menos cinco minutos. No caso de usar uma coleção de ervas de folhas grandes, é desejável aumentar esse tempoaté meia hora.

Para preparar uma bebida à base de caules duros, frutas ou raízes, ferva por dez minutos e depois infunda.

Dicas de Uso

Ress alte-se que os chás de banho são recomendados para serem consumidos quentes ou mornos. Ao re-ferver, eles perdem a maior parte de suas propriedades valiosas. É igualmente importante saber quais chás de ervas você pode beber antes, durante e depois do banho.

Então, antes de entrar na sauna, você só pode usar chás tônicos. Para esses fins, você pode preparar rosa selvagem, bem como folhas de morango ou mirtilo.

Na própria sala de vapor, é aconselhável beber vitamina ou chá diaforético para um banho. É fabricado a partir de groselhas, cerejas, morangos silvestres ou morangos. Também para esses fins, você pode usar uma bebida feita a partir de uma mistura de camomila, erva de São João e flor de tília. A coleta dessas ervas potencializa o efeito curativo do banho e melhora a imunidade.

Depois de visitar a sala de vapor, recomenda-se beber chás calmantes. Como regra, camomila, orégano, erva de São João e hortelã são fabricados para isso. Deve-se notar que levará apenas sete minutos para insistir em tal coleta.

Benefícios das bebidas vitamínicas

Aqueles que ainda não decidiram que chá tomar no banho, aconselhamos a prestar atenção nas opções feitas com ervas e frutas do campo ou da floresta. Eles contêm uma enorme quantidade de substâncias biologicamente ativas. São ricos em vitaminas, enzimas, oligoelementos e ácidos orgânicos.

St. Muitas vezes eles são fabricados a partir de folhas de cereja, groselha, bérberis, espinheiro, sorveira ou morango. Amoras, urtigas e rosa mosqueta também são adequados para esses fins.

Bebidas contra resfriados

Ao planejar uma ida ao banho, você pode preparar com antecedência um chá muito saudável, que permite se livrar rapidamente de doenças respiratórias. Despeje uma colher de sopa de inflorescências de tília em pratos pré-preparados e despeje-os com um copo de água fervente. Essa bebida é insistida por um quarto de hora. Opcionalmente, é adicionado mel natural.

Outro chá simples, mas muito eficaz, pode ser feito com frutas vermelhas e folhas secas de framboesa misturadas na proporção de 1:2. As matérias-primas vegetais preparadas são despejadas com água fervente e infundidas por cerca de meia hora.

Um excelente remédio para resfriado que pode ser usado durante os procedimentos de banho é uma infusão feita de sálvia, erva de São João e flores de camomila. Todos os componentes são combinados em quantidades iguais. Para fazer o chá, despeje uma colher de sopa da mistura de ervas em um copo de água fervente e deixe em infusão por uma hora.

Receitas de Sweatshop

O sabugueiro preto, o morango e a framboesa são ótimos para fazer essas bebidas. Todas estas plantas têm excelentes propriedades diaforéticas. Além disso, os chás fabricados a partir deles contêm uma grande quantidade devitaminas e minerais úteis.

Uma bebida muito simples, mas eficaz, pode ser feita a partir de uma mistura de framboesas e flor de tília. Uma colher de sopa desta coleção é despejada em um copo de água fervente e insistida por pelo menos um quarto de hora.

Para quem ainda não decidiu qual chá tomar no banho, recomendamos prepará-lo com base em uma coleção composta por uma quantidade igual de flores de tília e sabugueiro preto. Esta é uma bebida bastante eficaz com excelentes efeitos diaforéticos.

Um bom chá é feito de uma mistura de folhas de hortelã-pimenta e flores de sabugueiro, tília e camomila. Para preparar uma bebida, todos os componentes acima são misturados em proporções iguais e despejados com água fervente.

Chá feito de uma parte de erva de orégano e duas partes de framboesas e folhas de coltsfoot tem um excelente efeito diaforético. Uma colher de sopa desta mistura é despejada em um copo de água fervente e infundida por pelo menos cinco minutos.

Receitas de chá de banho

Claro que a escolha da bebida depende das preferências de gosto de cada indivíduo e dos objetivos que ele persegue. Então, alguns bebem uma bebida de tília, outros de hortelã e outros ainda de bagas.

Aqueles que ainda não decidiram que chá tomar no banho, podemos aconselhar a prestar atenção na versão de mirtilo. Possui excelentes propriedades diuréticas e antissépticas. Recomenda-se usá-lo para pessoas que sofrem de diabetes, cistite, gota, obesidade e doenças hepáticas. Para preparar tal bebida, chá verde efolhas de mirtilo esmagadas na proporção de 1: 2 e despeje água fervente. Para um copo de água quente, você precisa de uma colher de chá dessa mistura. Infundir a bebida por um quarto de hora.

Para fortalecer o sistema imunológico e aumentar o tônus do corpo, podemos recomendar outra receita. Talvez este seja o melhor chá para um banho, pois é ele que possui excelentes propriedades restauradoras. Talos de orégano secos são usados para sua preparação. Uma colher de chá de matérias-primas de ervas esmagadas é derramada com um copo de água fervente e infundida por vários minutos. É importante não exagerar na bebida. Caso contrário, perderá seu delicioso sabor natural.

Que tipo de chá tomar após o banho?

Esta é a pergunta que preocupa quem primeiro decidiu visitar a sauna. As bebidas tônicas com aditivos aromáticos são mais adequadas para esses fins. Até hoje, existem muitas receitas para fazer esses chás.

Para preparar uma dessas bebidas, você precisa de um litro de água filtrada, um limão inteiro e três colheres de chá. Você terá que cozinhá-lo em casa, antes de ir ao banho. Para fazer isso, a casca é cuidadosamente removida do limão, seca em forno pré-aquecido, cuidadosamente esmagada e combinada com folhas de chá. A mistura resultante é vertida em um bule pré-preparado e vertida com água fervente. Após cinco minutos, a bebida é despejada em uma garrafa térmica e levada com você para a sauna. Se desejar, adicione açúcar ou mel.

Chá de banho emagrecedor

Excelenteum meio para se livrar de quilos extras é considerado uma bebida feita a partir de uma mistura de decocções de rosa selvagem e urtiga. Além disso, erva-cidreira, hortelã, tansy, absinto, frutas de viburno, framboesa e espinheiro podem ser adicionados a eles. É aconselhável colocar um pouco de mel, suco de limão e vinagre de maçã na bebida pronta.

O chá Puer também é considerado uma boa maneira de perder peso. No banho, seu efeito só se intensifica. Esta bebida ajuda a remover toxinas, toxinas e excesso de líquido. Acelera o processo de digestão dos alimentos e normaliza o metabolismo. Não deve ser consumido com o estômago vazio. Como este chá tem um efeito revigorante e tônico, não é aconselhável tomá-lo à noite.

Receita de Ervas

Esta opção será um verdadeiro achado para quem gosta de tomar chá depois do banho. A receita é interessante porque contém várias ervas medicinais. Para preparar tal bebida, que era conhecida até mesmo por nossos ancestrais distantes, roseiras esmagadas e ervas secas de orégano são combinadas em um prato. A erva de São João é enviada para lá. Tudo é bem misturado, despejado com água quente e infundido por vinte minutos.

Este chá de ervas após o banho não é recomendado para quem sofre de alergias e pessoas que sofrem de doença renal crônica. Todos os outros podem beber em quantidades ilimitadas. É aconselhável cozinhá-lo imediatamente antes de usar.

Bebida refrescante

A receita em questão foi desenvolvida na década de oitenta do século passado. Foi inventado por funcionários do setor científicoInstituto de Plantas Medicinais. Este chá saudável deve ser bebido imediatamente após a visita à sauna a vapor. A composição da bebida regeneradora e refrescante inclui dez ervas, que podem ser compradas em qualquer farmácia. A utilização desta coleção contribui para a normalização da atividade dos sistemas nervoso, digestivo e cardiovascular.

Em um prato combine uma quantidade igual de camomila, estigmas de milho, rosa mosqueta, erva de São João, hortelã-pimenta, orégano, raiz de valeriana, folhas de eucalipto, espinheiro e coltsfoot. A mistura acabada é armazenada em um recipiente de vidro bem fechado em um local escuro e fresco. Demora cerca de meia hora para infundir a bebida fabricada. Beba este chá de preferência gelado e não superior a duzentos mililitros.

Chás de ervas calmantes

Aqueles que ainda estão pensando que tipo de chá tomar no banho, podemos aconselhá-lo a tentar cozinhar outra opção. Tem um efeito sedativo e ajuda a se livrar de problemas de sono. Para fazer essa coleção de ervas, você precisará de uma colher de sopa de flores de tártaro espinhoso, raiz de valeriana picada, erva-cidreira e folhas de hortelã. Tudo isso é misturado em um recipiente de vidro limpo e armazenado em local escuro e fresco. Para preparar o chá, uma colher de sopa da mistura de ervas é despejada em um copo de água fervente, infundida por meia hora, filtrada e despejada em xícaras.

Outra bebida feita de cones de lúpulo secos, raiz de valeriana esmagada, erva-mãe e hortelã tem um bom efeito sedativo. Para fazer um chá de banho calmante, você precisará misturar uma colher de sopa deuma colher desses ingredientes, despeje meio litro de água fervente sobre eles e deixe por vinte minutos.

receita de chá de menta marroquino

Para preparar esta bebida saborosa e saudável, você precisa estocar todos os ingredientes com antecedência. Neste caso, você vai precisar de:

• Colheres de açúcar.
• Cinco ramos de hortelã fresca.
• Algumas colheres de chá verde.
• 400 mililitros de água.

Açúcar e folhas de hortelã lavadas e secas são colocadas no fundo de um bule pré-preparado. Tudo isso é derramado com 150 mililitros de água fervente e coberto com uma tampa. O chá verde e a água quente restante são enviados para outra tigela. Cinco minutos depois, as infusões são misturadas em uma tigela e despejadas em xícaras. A água usada para preparar esta bebida não deve ferver por muito tempo. Ele é removido do fogo imediatamente após as primeiras bolhas aparecerem.

Receita de Bálsamo de Chá

Para preparar esta bebida, você precisa ter todos os ingredientes necessários à mão. Para obter uma bebida perfumada e saborosa você vai precisar de:

• Algumas colheres de chá preto.
• Méd.
• Três colheres de chá de rosa selvagem e espinheiro.
• Algumas folhas de hortelã fresca.

Em uma tigela, misture todos os ingredientes a granel e despeje-os com água fervente. Para cada duas colheres de chá da mistura resultante, serão necessários 250 mililitros de água quente. Infundir a bebida deve ser de pelo menos quinze minutos. Após esse tempo, é filtrado, adoçado com mel natural e despejado em xícaras.

Variante de Rosa Mosqueta

Desta vez você deve ter:

• 20 gramas de chá preto.
• Algumas colheres de açúcar
• Litro de água.
• 200 gramas de rosa mosqueta.
• Casca de laranja.

Em uma tigela funda, a água é misturada com o açúcar e enviada ao fogão. Depois de ferver o líquido, adicione os quadris de rosa e cozinhe por mais cinco minutos. A infusão resultante é derramada com chá preto, combinada com casca de laranja e deixada de lado por um quarto de hora. Depois disso, a bebida é filtrada, adoçada com mel e despejada em xícaras.