2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
O óleo de semente de linho tem sido usado pelo homem para vários fins. Não só era comido e tratado para muitas doenças, mas também feito máscaras faciais e capilares, e até usado para diluir tintas.
O óleo de linhaça é muito saudável. Cura doenças do trato gastrointestinal, reduz o colesterol, protege contra diabetes, câncer e elimina as manifestações de reações alérgicas. Tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso e melhora o humor. Recomenda-se comê-lo para pacientes debilitados e crianças. É muito importante tomá-lo durante a gravidez, pois contribui para o bom desenvolvimento da criança.
O óleo de semente de linho é eficaz para perda de peso. Limpa bem os intestinos, melhora o metabolismo e suprime o apetite.
O óleo fino é frequentemente usado para uso externo: trata queimaduras, doenças inflamatórias e até danos causados pela radiação na pele. Este produto reduz rugas, reduz a caspa e melhora a condição da pele.
Como você pode explicar um efeito tão incrível do óleo de linhaça?
É tudo sobre sua composição. O óleo de linhaça contém muitas vitaminas. E temvitamina F, que não é sintetizada pelo organismo, mas é muito útil para o seu funcionamento. Além disso, este óleo contém muitos ácidos graxos ômega-3, ainda mais do que o óleo de peixe. Pode-se dizer que o óleo de linhaça é a única fonte dessa substância, que é chamada de elixir da juventude.
Muitas pessoas têm dúvidas sobre onde comprar óleo de linhaça.
É melhor comprá-lo em uma farmácia. Não há apenas óleo puro de sementes de linho, mas também misturado com gérmen de trigo, espinheiro marítimo, com adição de minerais. O óleo de linhaça com selênio é especialmente útil, pois a f alta desse elemento leva a
deterioração da visão e envelhecimento rápido. Mas o selênio de outros alimentos é frequentemente mal absorvido devido à ruptura dos intestinos e, para isso, eles o combinaram com óleo de linhaça. Melhora o funcionamento do trato gastrointestinal e promove a absorção completa do selênio.
Os supermercados também estão vendendo óleo de linhaça. Mas para que seja útil, deve ser capaz de escolher o caminho certo. Deve ser prensado a frio, armazenado em um frasco de vidro escuro e ser marrom dourado e de cor clara. O óleo de alta qualidade não deve ser amargo. Para preservar suas propriedades benéficas, use-o em alimentos sem cozinhar, e é melhor guardá-lo na geladeira.
Como usar o óleo de linhaça?
Pode ser adicionado a cereais, batatas, saladas. É aconselhável tomar pelo menos duas a três colheres de sopa por dia.
Você pode aplicar este produto de cura externamente.
Para tratamentopontas quebradiças e duplas, você precisa fazer máscaras de óleo com gema batida ou raiz de bardana esmagada.
Torna a pele do rosto macia e macia, remove rugas e hidrata. Para máscaras, geralmente é misturado com mel, gema de ovo ou suco de limão.
Não há contraindicações para o uso de óleo de linhaça. Você pode levá-lo com toda a família, adicionando-o à comida e a uma variedade de doces.
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