2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
Depois de um árduo dia de trabalho, via de regra, não há força nem desejo por nenhuma delícia culinária. Em tal situação, saladas leves para o jantar podem ser um salva-vidas. Sua preparação não levará muito tempo e sua grande variedade permitirá que você escolha facilmente um prato para todos os gostos. Que saladas leves você pode fazer para o jantar?
Salada com croutons e feijão
Um prato maravilhosamente simples. Em 10 minutos você pode cozinhar muito
salada light para o jantar. A receita contém apenas três ingredientes principais: feijão vermelho enlatado em tomate, pepino fresco, um pacote de bolachas (gosto - geléia com rábano). Escorra o suco da comida enlatada e despeje em uma tigela. Corte o pepino em tiras e despeje sobre o feijão, esprema um pequeno dente de alho, adicione croutons, tempere com maionese, misture e sirva imediatamente. A receita perfeita para uma salada leve para o jantar: rápida, saborosa, satisfatória, econômica!
Frango defumado e salada de feijão
Se houver um pote de feijão enlatado na geladeira, então o problemacom alimentos pode ser considerado resolvido. A partir dele, você pode cozinhar saladas leves para o jantar, não apenas para vegetarianos, mas também para comedores de carne. Pegue um peito de frango defumado, pique em tiras, misture com feijão branco e picles picados. Polvilhe a salada com maionese, misture. Durante a temporada verde, o sabor pode ser aprimorado pela adição de endro, salsa e cebolinha.
Salada "Ah, verão!"
Saladas leves para o jantar podem ser com uma combinação bem inusitada de produtos,
que na época está sempre à mão. Não são necessários ingredientes exóticos. Pegue um par de pepinos e maçãs, três a quatro tomates pequenos e cerca de 200 g de ameixas. Corte todos os legumes e frutas em tiras (deixe um tomate e duas ameixas), transfira para uma saladeira, tempere com azeite e vinagre, adicione um pouco de açúcar, adicione sal e misture delicadamente. Decore o topo da salada com fatias de tomate e ameixa.
Salada "No mar, nas ondas"
Preparando muito rapidamente também. Prepare um pote de algas e milho, um pacote de carne de caranguejo ou palitos, algumas cenouras e maionese. Moa as cenouras em um ralador, corte os palitos em cubos, abra a comida enlatada e escorra o suco. Misture tudo em uma saladeira com maionese, adicione um pouco de sal e pimenta.
A mais simples salada de legumes com rabanete
Salada light para vigilantes do peso. Pegue um rabanete pequeno (verde),
pepino médio, cebola, dois ovos cozidos, dois tomates grandes e verduras. Legumes e ovoscorte em pedaços, pique as verduras, coloque tudo em uma saladeira, adicione sal, pimenta, tempere com azeite e vinagre e misture. O prato pode ser cozido sem ovos, o que reduzirá ainda mais o tempo de cozimento.
Experimente a deliciosa salada de couve-flor
O tempo principal de cozimento é gasto na cozedura de uma pequena cabeça de repolho (desmontada em inflorescências) e alguns ovos. Então tudo é simples: coe o repolho pronto, adicione um pouco de sal, pimenta, tempere com azeite e vinagre e um pouco de açúcar, adicione salsa picada e cebolinha. Cubra com ovos ralados.
Salada Rápida de Nabo
Se por algum milagre houver algumas raízes de nabo na geladeira, então um jantar leve pode ser considerado pronto. Descasque o nabo e corte em tiras finas, adicione sal, pimenta, tempere com uma mistura de maionese com a adição de uma cebola pequena, cortada em cubos. Mexa a salada e polvilhe com endro e salsa.
Recomendado:
Legumes no microondas: receitas rápidas e saborosas
Jantar fácil feito com legumes no microondas assados com queijo pode ser feito em minutos. O brócolis é ideal nesses casos, pois possui um teor calórico muito baixo, pois para muitas pessoas ocupadas é esse fator que se torna decisivo na escolha de uma receita culinária
O que cozinhar para o jantar com frango. Jantar de frango e batatas. Como cozinhar um jantar de frango saudável
O que cozinhar para o jantar com frango? Essa pergunta é feita por milhões de mulheres que querem agradar seus entes queridos com um prato saboroso e nutritivo, mas ao mesmo tempo leve e saudável. Afinal, não é recomendado cozinhar criações culinárias pesadas para o jantar, pois no final do dia o corpo humano precisa de uma quantidade mínima de calorias. É este princípio que vamos aderir neste artigo
O que cozinhar com pepinos frescos para o inverno, exceto saladas? O que pode ser cozido com pepinos e tomates frescos para o jantar: receitas
Pepinos e tomates são vegetais muito familiares para nós. Mas o que cozinhar com esses produtos para agradar e surpreender você e seus entes queridos?
Ajuste de mesa para o jantar. Regras de configuração de mesa para o jantar
Como é bom estarmos juntos, por exemplo, no domingo à noite, todos juntos! Portanto, enquanto espera por familiares ou amigos, será útil descobrir qual deve ser a configuração da mesa para o jantar
Panquecas com repolho: saborosas e satisfatórias
Panquecas são produtos finos que geralmente são servidos com chá. Panquecas com repolho costumam ser o prato principal. São saborosos e interessantes. As coberturas podem ser diferentes e inesperadas. O teor calórico das panquecas com recheio é muito menor do que apenas panquecas fritas
