Salada caucasiana: opções de culinária
Salada caucasiana: opções de culinária
Anonim

O que é um jantar ou almoço festivo sem uma salada na mesa? Há muitas opções para este prato: de legumes, ervas, cogumelos, carne, frutas, aves. Eles são facilmente digeríveis, contêm muitas vitaminas e outras substâncias úteis, são diversos em composição. O molho também é diferente: da maionese ao multicomponente do autor.

salada de pimenta
salada de pimenta

Saladas no Cáucaso

A principal diferença entre a cozinha caucasiana é que os pratos são preparados com produtos frescos, simples e acessíveis, mas se distinguem pelo excelente sabor e popularidade. As saladas caucasianas estão sempre cheias de ervas e especiarias, são perfumadas e apetitosas.

As saladas de legumes mais populares do Cáucaso, pois são servidas com pratos de carne. Mas a cozinha moderna inclui saladas de carne, peixes e frutos do mar. O reabastecimento geralmente também é caseiro. Como regra, as saladas no Cáucaso são preparadas na mesa, e não com antecedência, para não perderem o sabor e os benefícios. Muitas vezes eles usam carne seca ou defumada com muitos temperos. É verdade que essas saladas são preparadas principalmente para grandes feriados.

salada com carne
salada com carne

Salada "Caucasiana" com carne e feijão

Talvez a receita de salada mais popular que nos chegou do Cáucaso seja carne, verduras e legumes. Não há dúvida de que essa salada pode substituir uma refeição inteira, pois contém proteínas e fibras.

Você vai precisar de:

  • meio quilo de carne cozida;
  • cabeça de cebola (melhor que alface vermelha);
  • alguns dentes de alho;
  • lata de feijão no próprio suco;
  • um punhado de nozes (já descascadas e secas);
  • uma colher de chá de vinagre de vinho;
  • um pouco de azeite;
  • verdes (coentro, salsa, endro, tempero de lúpulo-suneli) a gosto.

Comece a cozinhar:

  1. Cozinhe o filé com antecedência. Quando precisamos de um caldo delicioso, colocamos a carne em água fria, mas agora é necessário que a carne perca seus sucos o mínimo possível, então colocamos um pedaço já em água fervente.
  2. Salgar mais tarde, pois o sal pode deixar a carne dura e levar mais tempo para cozinhar.
  3. Adicione cebolas e cenouras ao caldo - elas darão um sabor e aroma únicos, e o caldo ficará lindo e transparente (porque também pode ser usado posteriormente em outro prato).
  4. Depois que a carne estiver cozida, esfrie e corte em tiras.
  5. Lave delicadamente os grãos, tomando cuidado para não esmagá-los. Deixe a água no copo.
  6. Pimentões búlgaros são descascados e cortados em tiras finas.
  7. Pique finamente as verduras lavadas. Esprema o alho na prensa.
  8. Misture em uma tigela separadaazeite, vinagre, lúpulo suneli, sal e açúcar. As nozes são trituradas ou raladas, após o que combinamos todos os componentes.
  9. Adicione a cebola. Pode ser marinado antes: despeje a cebola picada com uma mistura de água e vinagre (1:1).

A salada não precisa ficar de molho por muito tempo. Após o reabastecimento, pode ser servido imediatamente, porém, depois de um tempo parado, só ficará mais saboroso.

receita vegetariana

salada vegetariana
salada vegetariana

Se o prato principal for carne, geralmente churrasco, uma salada leve de vegetais é suficiente. Além disso, muitos aderem ao vegetarianismo agora na moda. Esta receita é uma oportunidade para os vegetarianos se deliciarem com uma refeição deliciosa.

De outra forma, este prato chama-se Highlander Salad.

Então, a receita de uma salada caucasiana sem carne. Para ele, vamos precisar de:

  • berinjela fresca;
  • pimentão;
  • queijo feta;
  • azeite;
  • alho.

A berinjela é cortada em fatias finas com um fatiador, esfregada com alho e grelhada. Junto com eles, os pimentões, descascados com antecedência, também são fritos. Legumes prontos devem ser picados grosseiramente. Os tomates (você pode descascá-los) são cortados em fatias e o queijo em cubos. Misture tudo e espalhe em uma saladeira. Regue com azeite, misture delicadamente e polvilhe com suas ervas favoritas por cima.

Salada "Caucasiana" com carne e pimentão

salada de berinjela
salada de berinjela

Talvez esta seja a versão mais popular da salada descrita, e a mais fácil:

  1. A carne deve ser cozida (pode ser grelhada), esfriar e cortada em tiras.
  2. Corte bem o pimentão, a cebola (vermelha), o tomate.
  3. Agora é hora do molho: misture uma colher de mel com uma colher de vinagre de vinho e 75 ml de azeite, adicione sal.

Coloque as folhas de alface ordenadamente ordenadas em um prato, por cima - a parte vegetal da salada. Sal um pouco. Coloque a carne no travesseiro de legumes. Cubra com o molho e polvilhe com ervas finamente picadas.

Salada é um prato que adora improvisação. Ao adicionar ou remover certos ingredientes, você criará novas versões, com base no seu gosto e no gosto de seus convidados.

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