O gengibre moído é um tempero milagroso. Gengibre moído para perda de peso, saúde e muito bom gosto

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2024-01-07 22:44

Gengibre, juntamente com outras especiarias orientais, é conhecido pela humanidade há muito tempo. O poder curativo desta planta foi altamente valorizado. Nos tempos antigos, a raiz de gengibre substituiu as notas das pessoas e foi usada para pagar alimentos e tecidos. Os curandeiros acharam útil para fortalecer o corpo, os cozinheiros o adicionaram a todos os tipos de pratos diferentes: sopas, bebidas, sobremesas.

Gengibre em pó: como usar?

Na prática médica e de cura, a raiz da planta é tradicionalmente usada em primeiro lugar, mas as folhas e até os caules também têm propriedades curativas. Para perder peso, você precisa usar gengibre seco moído. Será mais facilmente absorvido pelo nosso corpo, terá um efeito mais forte na gordura corporal.

Gengibre moído, pré-seco, não perde vitaminas do grupo B, vitaminas A, C, muitos aminoácidos essenciais paranosso corpo, elementos necessários como zinco, potássio, fósforo, magnésio, ferro, cálcio! Esta especiaria estimula a transferência de calor no corpo, aumenta a intensidade do metabolismo. O gengibre moído cura infertilidade e impotência, resfriados e bronquite, doenças do estômago e do fígado. Verdadeiramente uma panacéia! Todo o nosso corpo é literalmente purificado e auto-regenerado.

Como beber gengibre moído? Os chás que contêm esta planta são verdadeiramente milagrosos! Eles, dependendo do método de preparação, podem refrescar e revigorar, remover toxinas e tratar a indigestão. Eles produzem um efeito indireto, claro, mas agora tão relevante - perda de peso.

Contra-indicações

Mas não devemos esquecer que, como qualquer medicamento (ainda que natural), o gengibre moído tem suas próprias contraindicações. Não deve ser usado para doenças da vesícula biliar, inflamação dos intestinos, úlceras, colite, febre. Assim como núcleos e pacientes hipertensos. Certifique-se de verificar com seu médico.

Existem muitas receitas para fazer chá com esta especiaria. Aqui estão alguns deles.

Receita principal

Pegamos um pedacinho da raiz, limpamos, três em um ralador bem fino. Mas você também pode usar pó moído pronto, o principal é que é fresco. Descobriu-se quatro colheres e meia de "produto semi-acabado". Nós os colocamos em uma jarra de dois litros, despejamos água fervente sobre eles. A mistura deve ser infundida por uma hora. Após este tempo, o chá está pronto. Você pode saborearadicione o suco de limão e o mel. Se estiver usando pela primeira vez, tome meio copo da bebida de cada vez. Em seguida, a dose pode ser aumentada gradualmente para dois litros por dia. Perder peso é garantido, mas aos poucos e sem estresse para o seu corpo!

Alho mais

Reforça significativamente o efeito da infusão de alho, que também tem um sabor "queimado" e "desperta" o metabolismo. Adicione gengibre moído ao chá, acabado de fazer, mais três a quatro dentes de alho (infundir em um local escuro por um dia). É melhor coar a bebida com gaze ou coador antes de beber.

Com hortelã e cardamomo - opção "verão"

Esmague ou triture com um liquidificador - como quiser - dez folhas de hortelã fresca. Adicione o gengibre em pó, uma pitada de cardamomo, também moído, misture. Despeje a composição com dois litros de água fervente, insista até duas horas, coe. Nossa bebida está pronta! Beba gelado - é muito mais agradável assim. Novamente, você pode adicionar mel e limão, se quiser. Eles usam principalmente gengibre moído seco para perda de peso, mas não só!

Chá quente de inverno

Esprema o suco de dois ou três limões, coe as sementes por uma peneira. Adicione duas ou três colheres de chá de mel (trigo mourisco ou maio de preferência, limão também pode ser), uma pitada de gengibre ralado (ou pó), despeje água fervente (meio litro). E aqui está o segredo - algumas gotas de conhaque ou uísque! Uma bebida tão inebriante ajudará muito a aquecer aqueles que vêm do frio. Naturalmente, é contra-indicado para pessoas de idadenacionalidade! Repita a receita para o seu filho, mas sem o álcool.

Chá verde e gengibre

Preparamos o chá de folhas verdes da maneira mais usual - não muito forte. Adicione uma pitada de gengibre em pó, insista (se houver uma garrafa térmica, você pode) por 20 a 30 minutos. Bebemos quente. Este chá melhora a aparência, remove toxinas do corpo e para de tossir bem.

Resta acrescentar que você pode variar os ingredientes para adicionar às bebidas de gengibre: milefólio, chá Ivan, sabugueiro e outras plantas úteis. De qualquer forma, não vai doer, e a presença do tempero só vai multiplicar o efeito curativo da infusão.

Receita de salada

Não só o chá, mas a salada também pode ser usada para atingir o grande objetivo de perder peso! Tomamos em proporções iguais raspas de laranja, gengibre ralado, aipo, beterraba assada, cenoura ralada fresca (você pode pegar duas partes). Adicione um pouco de suco de limão e um fio de azeite. Misturamos tudo. Salada pronta. Pode ser consumido antes e no lugar dos pratos principais!

Também não se esqueça de mastigar pequenas fatias da raiz seca da planta entre as refeições ou durante um banquete. Raiz cristalizada fervida em mel também ajudará a perder peso. Sempre use gengibre moído para perda de peso. As receitas são simples, mas eficazes!

Comentários

Então, nosso lento processo de perder peso com a ajuda desta especiaria começou. Um mês, outro … Não vamos perder peso rapidamente, mas este método é projetado para quem não tem pressa. Mas tão verdadeiro! E quilos perdidosvoltará para nós novamente. Temos usado gengibre moído para perda de peso há muito tempo. O feedback dos seguidores no início varia. Alguns perderam a fé depois de dois ou três meses, sem alcançar resultados significativos. O chá é nojento, os quilos não desaparecem, em geral, a vida falhou! E aqui está o primeiro gole - os primeiros quilos que deixaram nosso corpo. Viva, viva, viva!

Quem comprou gengibre em pó não sabe usar no começo. Eles tentam insistir no álcool e na bebida, mastigam fatias de raiz seca. Mas o chá ainda é considerado o mais eficaz. Além disso, pode ser bebido quente e frio, com várias adições - na verdade, a qualquer hora do dia, em qualquer clima, em qualquer estado do corpo e da alma! Aqueles que usam gengibre para perda de peso há muito tempo falam em uníssono sobre sua eficácia. Mas não imediatamente, mas depois de um certo período. Além disso, é claro, é necessário excluir da dieta de perda de peso alimentos gordurosos, doces, altamente calóricos, picles, que tendem a reter líquidos em nosso corpo.

E mais um pouco de história e teoria

Quase o tempero mais útil do mundo - gengibre - nós, por acaso, não é muito popular! Muitos de nós não conhecem suas melhores propriedades. Mas até os antigos curandeiros descreveram o efeito de aquecimento da planta, seu efeito na digestão, eles até mencionaram o gengibre como antídoto. Não é coincidência que "vishvabhesaj" em sânscrito significa "medicina universal". É assim que o gengibre era chamado na Índia. Como especiaria, a planta tem sido utilizada na preparação de muitospratos. Além disso, o gengibre fresco é mais perfumado e seco - mais nítido. Para preparar o gengibre para uso, você precisa raspar a casca e ralar em um ralador fino. O sabor da especiaria é picante e doce. Possui propriedades carminativas, diaforéticas, analgésicas e antieméticas. Nutre todos os tecidos do corpo. Afeta favoravelmente o estômago, respiração, digestão. Uma das propriedades maravilhosas - torna os alimentos facilmente digeríveis. É tomado para baixar o colesterol. E a casca da planta contribui para o efeito diurético.

Gengibre na medicina popular

• Se tiver enjoo, tome um pouco de gengibre (meia colher de chá) dissolvido em chá ou água mineral, mas de preferência sem gás, uma hora antes da viagem.
• Se você tiver os primeiros sintomas de um resfriado, tome chá de gengibre com mel e limão (se tiver tosse úmida, adicione canela e cravo)
• Se tiver indigestão, dilua uma pitada de gengibre e noz-moscada em água e misture com iogurte natural.
• A dor de cabeça desaparecerá se você misturar gengibre com água morna para formar uma pasta e aplicá-la na testa ou seios nasais.
• Para tirar um furúnculo, aplique pasta de gengibre no local dolorido.
• Hemorroidas são tratadas tomando aloe com gengibre - uma colher de chá até a recuperação.
• A dor nas costas será aliviada aplicando uma compressa de gengibre. Para prepará-lo, você precisa de duas colheres de sopa de gengibre em pó, uma colher de açafrão(gengibre selvagem), meia colher de pimenta. Misture tudo com água morna até formar uma pasta. Aplique na gaze, prenda no local dolorido, cubra com uma toalha.

Aqui está, gengibre, nosso bom ajudante de muitas doenças!