2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
A cor creme pálida, os rabiscos pouco atraentes e a f alta de qualquer sabor agradável tornam a raiz de gengibre menos desejável para comer. No entanto, por algum motivo, muitos o usam ativamente para cozinhar, preparar chás e bebidas energéticas incomuns. E tudo graças ao seu efeito milagroso no corpo e eficácia repetidamente comprovada. Interessado? Então vamos descobrir como usar a raiz de gengibre para ser saboroso e saudável.
Varinha mágica chamada "gengibre"
Primeiro, vamos falar um pouco sobre a composição mágica desta raiz. Contém substâncias como ferro, zinco, silício, fósforo, vários ácidos (nicotínico, linoleico e outros), potássio e sódio, cromo e muito mais que é necessário para o nosso corpo. Descreva brevemente o efeito deste produtosimplesmente impossível. É extremamente útil para pessoas que têm problemas com o sistema digestivo, rins. O gengibre é conhecido como agente diurético, diaforético e colerético, tônico natural, vasodilatador e cicatrizante (incluindo úlceras estomacais). Em geral, um milagre, não uma planta.
Além disso, a raiz de gengibre é recomendada para perda de peso. As avaliações de quem experimentou sua capacidade de lidar com quilos extras são impressionantes. Em primeiro lugar, ajuda a eliminar toxinas e outras substâncias nocivas que interferem na limpeza do corpo. Em segundo lugar, ativa processos metabólicos, ou seja, ajuda os alimentos a serem digeridos mais rapidamente e não serem depositados em locais desnecessários.
Gengibre raiz na luta pela harmonia
Estão dias quentes e você ainda não conseguiu emagrecer até o verão? Em vez disso, aprenda a usar a raiz de gengibre e a combater as rugas do estômago. É melhor preparar bebidas energéticas com base nesta planta.
Bebidas que queimam gordura
Aqui está uma receita muito saborosa e saudável: pegue 2 centímetros de raiz de gengibre por litro de água fervente, uma colher de cardamomo e hortelã, 80 gramas de limão e a mesma quantidade de suco de laranja, mel a gosto. Todos os componentes e gengibre picado devem ser misturados e despejados com água fervente, deixe por meia hora. A bebida está pronta. É muito gostoso beber gelado em dias quentes de verão em vez de sucos e refrigerantes embalados nocivos.
Você pode fazer outros chás de gengibre da mesma forma. Por exemplo, com folhas de mirtilo e mel, com chá verde e folhas de groselha. pelo maisUm remédio eficaz para queima de gordura é considerado uma bebida de gengibre e alho. Para 4 centímetros de raiz, você precisa de 2 dentes de alho. Moa ambos os componentes e despeje água fervente. Você não pode ter medo do cheiro pungente do alho, pois o gengibre o interrompe bem. E o efeito mágico dessa bebida na figura vale um pouco de paciência.
Salada Queima Gordura com Gengibre
Nós descobrimos as bebidas, agora vamos ver como comer raiz de gengibre? Você pode cozinhar com ele uma salada dietética e até "queima de gordura". Além de gengibre, precisamos: cenouras e beterrabas cozidas, casca de limão e laranja, aipo em pó e um pouco de óleo vegetal. Todos trituram e misturam. Uma porção dessa salada no almoço irá saturar você e iniciar processos metabólicos ativos no corpo.
Esta planta estimula vários sistemas do nosso corpo, por isso, sabendo usar a raiz de gengibre, procure incluí-la na sua dieta o mais rápido possível na forma de bebidas, chás e molhos para saladas.
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