2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
Já ouvi muitas vezes dos meus amigos que muitos deles bebem energéticos para animar na hora certa. Algumas pessoas estão tão acostumadas a eles que não passa um dia sem bebidas energéticas. Você já pensou na pergunta: “O que há de tão revigorante nessas bebidas?” Proponho entender isso usando o exemplo da bebida energética "Flash". A bebida começou a ser produzida em 1999. Hoje é feito na fábrica de B altika. O que o anúncio nos diz sobre a bebida energética Flash?
Ela fala dele
- não alcoólica e energética, ou seja, dá força e energia;
- contém cafeína e taurina, vitaminas destinadas a revigorar uma pessoa e estimular sua vida ativa;
- é oferecido a pessoas que querem estar sempre ativas e alegres, tanto no trabalho quanto no entretenimento noturno.
Você pode comprar uma bebida em uma garrafa PET verde, que tem um volume de 0,5 litros e é aparafusada com uma rolha de plástico.
Sério?
Composição
"Flash" - uma bebida que consiste nos seguintes componentes (por 100 g):
| Valor de energia, kcal | 46, 0 |
| Carboidratos, g | 11, 8 |
| Taurina, mg | 120 |
| Cafeína mg | 27 |
| Ácido ascórbico (C), mg | 25 |
| Ácido nicotínico (B3), mg | 6 |
| Ácido pantotênico (B5), mg | 1, 5 |
| Piridoxina (B6), mg | 0, 6 |
| Ácido fólico (B9), microgramas | 0, 053 |
| Riboflavina (B2), mg | 0, 5 |
Fatos reais
Nesta seção, proponho considerar os detalhes de tais bebidas. Como geralmente incluem a norma diária de vitaminas, não é recomendável consumir mais de 1 frasco por dia. "Flash" - uma bebida cujo dano pode não ser perceptível inicialmente - também é recomendado para ser consumido com pouca frequência e não em grandes quantidades. Os fabricantes dizem que um frasco pode dar atividade a uma pessoa por 4 horas, embora isso não tenha sido comprovado por nenhum estudo oficial.
Os médicos dizem que "Flush" é uma bebida que pode contribuir para problemas no coração, vasos sanguíneos, além de levar à insônia e esgotamento geral do corpo. Na verdade, ele simplesmente estimula o sistema nervoso central, passando-o como energia adicional em uma jarra. Se você usa regularmente esta bebida, o corpo começa a se acostumar, como uma droga. Percebe-se que uma pessoa que deixa de usar "Flash" (beber, portanto,deixa de afetar a pessoa), sente-se muito letárgico e exausto. Também houve casos em que essa bebida fez com que as pessoas perdessem o sono, aumentassem a pressão arterial, náuseas, taquicardia e afins.
Contra-indicações
"Flash" é uma bebida não recomendada para crianças, gestantes e lactantes. Assim como pessoas que sofrem de glaucoma, hipertensão, insônia, sensibilidade à cafeína e problemas cardíacos.
Flash drink + álcool
Tem gente que mistura energético com álcool. Por exemplo, existem muitos coquetéis semelhantes em bares. Aqui há uma contradição, porque o álcool relaxa e o "Flash" estimula. Você acabará conseguindo que não controlará mais a quantidade de álcool que bebe, pois a bebida energética interromperá o efeito do álcool.
Conclusão
Acho que cada pessoa determinará independentemente o que precisa e o que não precisa. Mas a partir das informações apresentadas, podemos concluir que beber bebidas energéticas regularmente é prejudicial e não recomendado. No entanto, se você ocasionalmente se deliciar com uma bebida incomum e saborosa, não fará muito mal à sua saúde.
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