2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
Nas prateleiras das lojas, cada vez mais encontramos café não muito comum. A primeira coisa que chama a atenção é a cor verde dos grãos. Na verdade, nem todos podem apreciar o sabor azedo específico desta bebida. Gourmets ou aqueles que lutam ativamente com o excesso de peso podem ser atribuídos ao número de seus fãs. Os últimos, claro, apreciam mais não o sabor azedo, mas as propriedades do café verde que ajudam a queimar gordura.
Para que serve a bebida
Café verde são grãos crus e naturais que não foram torrados. Isso significa que eles contêm muito pouca cafeína. Apesar disso, a bebida deve ser consumida exatamente da mesma forma que a tradicional contraparte preta familiar.
Agora precisamos descobrir quais propriedades o café verde tem. Eles são determinados por sua composição incomum. Os grãos contêm mais de mil substâncias ativas de vários tipos, que são creditadas com qualidades curativas e tônicas. Entre os ingredientes está o ácido clorogênico, que é considerado um poderoso antioxidante que pode livrar o organismo dos radicais livres. Para comparação: antioxidantes no café verdemais do que chá verde, azeite ou vinho tinto.
O ácido clorogênico tem outra qualidade valiosa - ele quebra as gorduras contidas nos alimentos imediatamente após entrar no estômago. As propriedades do café verde para reduzir o peso e eliminar toxinas são muito apreciadas. A cafeína em combinação com o ácido clorogênico bloqueia a ingestão de gorduras no corpo. Acontece que as pessoas que bebem café verde podem comer de tudo sem se preocupar com o teor calórico dos alimentos. Além disso, seu peso diminuirá gradualmente.
Algumas outras propriedades do café verde são conhecidas. Esta bebida é capaz de normalizar o metabolismo e o equilíbrio natural do corpo, livrando-o de substâncias cancerígenas e toxinas. O processo de restauração das funções dos órgãos internos começa. Graças a isso, o corpo é rejuvenescido.
As propriedades benéficas do café verde para melhorar o bem-estar e aumentar o tônus do corpo se devem ao conteúdo de cafeína, alcalóides purínicos e taninos em seus grãos. Eles também estimulam o crescimento da atividade mental e física, aliviam dores de cabeça resultantes de espasmos vasculares e melhoram o funcionamento do sistema cardiovascular.
Todos podem beber café verde?
O que devo considerar ao beber café verde regularmente? Propriedades, contra-indicações e possíveis consequências. Em primeiro lugar, não se empolgue muito com a bebida e beba mais de 6-7 xícaras por dia. Mesmo uma pequena dose de café pode provocaraumento da pressão arterial. Pacientes hipertensos precisam ter cuidado com a bebida. Gastrite e úlcera péptica também são razões sérias e boas para abandonar o café verde.
A queima de gordura ativa provoca uma forte sensação de fome, portanto, se você deseja perder peso rapidamente, tente evitar excessos excessivos na alimentação. É estritamente proibido combinar café verde com uma dieta sem sal. Tais experimentos no corpo contribuem para o acúmulo de excesso de líquidos e ganho de peso.
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