Café para hipertensão: efeito da cafeína no organismo, explicações médicas, benefícios e malefícios, compatibilidade com medicamentos para pressão

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Algumas pessoas não conseguem passar um dia sem café. Às vezes, isso pode levar à perda de todo o controle. Uma pessoa simplesmente começa a se acostumar com o uso diário desta bebida, resultando em muitos efeitos colaterais. Isso é apatia, irritabilidade e depressão. Posso tomar café com hipertensão? Vamos tentar encontrar a resposta para esta pergunta.

Influência do café

Esta questão deve receber atenção especial. Os grãos de café contêm uma substância chamada cafeína. É uma poderosa bebida energética e estimulante do coração. Beber café com hipertensão do 2º grau é especialmente perigoso. Pode causar superexcitação, nervosismo, vasoespasmo e até uma crise hipertensiva. Beber uma dose dupla de café pode levar ao aumento da produção de adrenalina. Isso é particularmente perigoso, pois a pressão arterial pode começar a subir. A razão para este fenômeno é que a cafeína afeta os receptores dos miócitos. O número de batimentos cardíacos devido a isso aumenta para 120-130 batimentos por minuto.

Como demonstrado clinicamentepesquisa, a ingestão moderada de café com leite para hipertensão ajuda a aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos, artérias e veias. Algumas xícaras de uma bebida revigorante por dia contribuem para a normalização da pressão arterial. Se você beber mais por dia, o efeito pode ser exatamente o oposto. A elasticidade dos vasos sanguíneos diminuirá drasticamente. Isso pode ser um problema sério para pacientes hipertensos.

Café alta pressão

O que você precisa saber sobre isso? Muitas pessoas que sofrem de distúrbios do sistema cardiovascular estão interessadas em saber se o café é possível com hipertensão. Essa questão precisa ser levada a sério. É geralmente aceito que a cafeína não é compatível com esta doença. No entanto, muitos especialistas hesitam em dar uma resposta definitiva. Nem todos os pacientes experimentam uma deterioração no bem-estar depois de beber café. Pessoas com pressão baixa podem tomar uma bebida tônica, mas apenas em doses moderadas.

Com alta pressão intracraniana, o café ajuda a aliviar o espasmo dos vasos cerebrais. Também na composição desta bebida está a ergotamina, que tem um efeito estimulante no córtex. Deve-se ter em mente que a pressão intracraniana e a arterial são coisas diferentes. Pacientes hipertensos e pessoas que sofrem de doenças do sistema cardiovascular podem apresentar outros sintomas, como vasoespasmo acentuado e aumento da pressão sistólica.

Recomendações de especialistas

Café para hipertensão pode ser bebido com algumas restrições. Por exemplo, os médicos recomendam substituí-lo por cappuccino oucafé com leite. Você também pode beber bebidas instantâneas com leite ou creme adicionado. Nunca faça seu café muito forte. Tente usar apenas variedades naturais para fazer uma bebida. No total, você pode beber no máximo 2 xícaras de café por dia. Tente monitorar constantemente sua pressão arterial. Depois de beber, verifique seu pulso com um monitor de pressão arterial.

A hora de tomar a bebida também é de grande importância. Pacientes hipertensos não são recomendados para beber café imediatamente após o sono. Pacientes que sofrem de doença de grau 2-3 precisam monitorar constantemente seu bem-estar geral e pressão arterial.

Contra-indicações

Qual é o principal risco de tomar café para hipertensão?

Há vários pontos principais a serem destacados:

• tomando uma overdose;
• aditivos químicos viciantes;
• conservantes prejudiciais ao organismo.

Se você tem tendência a pressão alta, não é recomendado tomar café forte pela manhã antes das refeições. Após 2-3 horas após acordar, quando os indicadores já estiverem de volta ao normal, você pode beber uma xícara de uma bebida revigorante. Se você beber com o estômago vazio, os indicadores de pressão arterial de um paciente hipertenso s altarão imediatamente.

Café forte não deve ser consumido por hipertensos deprimidos e desequilibrados propensos ao pânico. Uma dose de 8-10 gramas pode ser perigosa, depois de tomar consequências tão graves como tonturas, tremores nas mãos, visão dupla são observadas.

Características pessoais

Cada organismo é individual e pode perceber a bebida à sua maneira. Se seus indicadores de pressão arterial forem apenas 10 a 20 unidades mais altos, isso não é considerado uma patologia. Uma xícara de café, neste caso, pode melhorar o desempenho, estimular a atividade do córtex cerebral e do músculo cardíaco. O café também melhora a concentração. Uma overdose pode causar uma crise hipertensiva aguda, que é motivo de hospitalização de emergência.

Quem não pode beber?

Existem várias categorias de pessoas que não são recomendadas para beber uma bebida revigorante.

Incluem:

• gestantes e lactantes;
• idosos;
• pacientes que sofrem de insônia e neuroses;
• pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares, úlceras estomacais, doenças renais, diabetes.

Devem substituir o café forte por chá verde, chicória ou caroços de tâmaras triturados.

Bebida revigorante: mal ou benefício?

De que forma o café deve ser consumido para hipertensão? É possível beber solúvel? Tudo depende da dose de cafeína contida na bebida.

Se você não beber mais do que duas xícaras por dia, o café pode até beneficiar o corpo:

• aliviar estresse, fadiga, depressão;
• melhorar o desempenho físico e mental;
• livre-se do excesso de peso;
• estimular a motilidade intestinal e normalizar as fezes;
• diminuir o nível de desenvolvimentocâncer, diabetes, doença de Parkinson;
• reduzir a vontade de fumar e beber álcool;
• prevenir cárie;
• melhora a firmeza e elasticidade da pele, graças aos antioxidantes contidos no café.

Em geral, o café moído é uma bebida bastante saudável. No entanto, os médicos recomendam que você monitore seu bem-estar depois de usá-lo. Com o aparecimento de sintomas como perda de força, tontura, sonolência, muito provavelmente, estamos falando de uma queda na pressão arterial. Uma onda de força e uma sensação de leve pulsação podem indicar um aumento nos indicadores de pressão. É aí que reside o principal perigo para os hipertensos. O sistema cardiovascular pode apresentar uma resposta inadequada.

Para a maioria dos hipertensos, o consumo regular de café não trará danos significativos. O efeito de tomar a bebida não é muito longo. Segundo especialistas, o consumo moderado de uma bebida tônica tem um efeito positivo no estado do sistema cardiovascular. Assim, hipertensão e café, cuja compatibilidade está sempre em questão, podem muito bem ser combinados. Se você não tiver certeza de como a cafeína afetará sua pressão arterial, tente medir os indicadores antes de beber uma xícara de bebida e depois de algumas horas. Se durante esse tempo a pressão aumentar de 5 a 10 pontos, significa que o corpo aumentou a sensibilidade.

Opções alternativas

Muitos acreditam que com hipertensão você pode beber chá e café. No entanto, os médicos nãoos corações são aconselhados a arriscar sua saúde dessa maneira. Se você não pode recusar uma bebida tônica, tente substituir o café preto por café verde com baixo teor de cafeína. Esta bebida também ajuda a combater as placas de colesterol. Outra maneira de reduzir os efeitos negativos do café preto é neutralizar os efeitos da cafeína com o leite. Tente também não beber bebidas muito quentes. Isso contribui para a ocorrência de vasoespasmo.

Não há contra-indicações claras para as quais você não pode beber café, chá com hipertensão. Mas deve-se ter em mente que a cafeína pode provocar insônia, contribui para a superexcitação nervosa e causa irritabilidade. Todos esses fatores podem levar à pressão alta ou hipertensão. O perigo dessa condição reside no fato de que, se você não combatê-la, pode causar complicações nos rins, fígado e todo o corpo. A probabilidade de crises hipertensivas pode ser reduzida recusando-se a ingerir alimentos gordurosos e condimentados, fumar e ingerir bebidas alcoólicas. Os médicos também recomendam mudar seu estilo de vida e começar a se exercitar diariamente.

Compatibilidade com medicamentos

Cuidado especial deve ser tomado ao tomar café enquanto estiver tomando medicação. Como qualquer outro estimulante, a cafeína tem efeitos colaterais. Os médicos recomendam não beber uma bebida quente enquanto estiver tomando medicamentos que visam regular a frequência cardíaca.

Ao usar sedativos, é melhor não tomar café, pois a bebida anulará o efeitode tomar medicação. Mas o uso de cafeína em conjunto com analgésicos ajuda a potencializar o efeito da droga. Para reduzir o efeito farmacológico do café, ele pode ser diluído com leite ou creme.

Conclusão

Muitas pessoas que sofrem de doenças do sistema cardiovascular estão interessadas em saber se é possível beber café com hipertensão. Afinal, para a maioria de nós, este é um ritual matinal indispensável. Todo dia começa com isso. O café revigora e permite que você acorde. No entanto, há muitas evidências que sugerem que o café tem um efeito negativo no corpo. Esta bebida pode causar um aumento da pressão arterial, o que pode ser especialmente perigoso para pessoas que sofrem de hipertensão. Portanto, aconselha-se a minimizar o consumo de café ou substituí-lo por outras bebidas.

Quando consumido com moderação (1-2 xícaras por dia), o café para hipertensão pode até ser benéfico. Ajuda a melhorar a concentração, aumenta a velocidade de reação e estimula a atividade mental. A bebida em questão é uma boa fonte de antioxidantes e promove a produção de serotonina. Apenas uma xícara desta bebida é suficiente para se sentir fresca e cheia de vitalidade.