Bebidas de chá: benefícios, receitas

Índice:

Bebidas de chá: benefícios, receitas
Bebidas de chá: benefícios, receitas
Anonim

Cada vez mais, restaurantes e cafés têm uma grande variedade de chás com vários aditivos: canela, laranja e até lichia. No mundo moderno, tornou-se popular preparar essas misturas em casa, porque não é apenas muito saborosa, mas também saudável. Neste artigo vamos falar sobre bebidas de chá.

Bebidas de chá
Bebidas de chá

O que é uma bebida de chá?

Bebida de chá é um substituto do chá. Quando você entende que está cansado de chás pretos e verdes básicos e não gosta de vários sabores, é hora de preparar essas bebidas. As folhas de chá são a base. Qualquer coisa pode ser adicionada às folhas: de hortelã comum a capim-limão, canela e groselha.

Benefício

Antes de falar sobre os benefícios de tais infusões, você precisa entender que uma bebida de chá sempre inclui apenas frutas ou bagas naturais, bem como, se possível, ervas frescas: manjericão, erva-cidreira ou hortelã. Obviamente, essas bebidas de chá trazem grandes benefícios ao corpo. O capim-limão é calmante, o manjericão é energizante, a hortelã é refrescante. Anteriormente, essas bebidas eram tratadas, esta é a base da medicina tradicional.

bebida de chá popular
bebida de chá popular

Receitas de chás

Uma solução popular é adicionar ervas às folhas de chá. Pode ser hortelã, erva-cidreira, tomilho. Mas existee receitas mais interessantes. As raspas de laranja são frequentemente adicionadas a uma bebida de chá. Uma variante popular contém ervas, frutas ou bagas.

Calming é uma mistura de chás verde e preto com hortelã, camomila e tomilho. Para deixar o sabor realmente leve, é muito importante não exagerar na quantidade de tomilho em sua composição. Esta maravilhosa bebida de chá é ideal para a temporada de verão. Comentários sobre ele são os mais favoráveis, mas, claro, tudo depende de suas preferências.

Retire a casca da laranja e deixe secar. Assim que as raspas estiverem prontas (geralmente alguns dias), você poderá começar a preparar a próxima bebida de chá. Tudo o que você precisa é de chá verde, casca de laranja, flores de camomila e tília e folhas de limão (disponíveis em algumas lojas de chá). Você pode ficar sem folhas de limão, mas o sabor não será tão expressivo. O limão pode ser substituído por capim-limão, se desejar. Despeje a mistura com água a 80 graus e insista por vários minutos.

A combinação de manjericão, limão e casca de laranja é uma bebida refrescante de verão. Misture as folhas de chá com as folhas de manjericão, adicione as raspas de limão e laranja secas. Despeje a água fervente e deixe por alguns minutos.

O chá de rosa mosqueta é bom porque acelera o metabolismo. É melhor beber essa bebida de manhã e à noite. Rosa mosqueta, lascas de coco, bem como frutas cristalizadas de morangos, abacaxi ou qualquer outra fruta devem ser adicionadas ao chá preto (o principal é não adicionar várias variedades de frutas cristalizadas, o sabor se deteriorará). Despeje água fervente sobre o chádeixe fermentar por 5-10 minutos. Pode ser forte, então pode ser diluído com água depois.

Comentários sobre o chá
Comentários sobre o chá

Muitas vezes, os amantes de chá inventam suas bebidas de chá adicionando suas ervas, frutas ou bagas favoritas a elas. Você mesmo pode experimentar chás, adicionar framboesas frescas, fatias de maçã, frutas cristalizadas, canela, baunilha. O principal é que essas bebidas não são apenas muito saborosas, mas também saudáveis.

Recomendado: