Por que você quer cebolas: causas, contra-indicações, composição e propriedades úteis

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2024-01-02 16:26

Nosso corpo é um sistema integral interconectado, que por si mesmo sugere o que é necessário para sua melhor existência. Você não sabe o que está f altando e quer cebola? Vale a pena ouvir seus desejos e entender quais substâncias nosso corpo precisa. Se você quer cebolas, na maioria das vezes isso indica que seu corpo não possui substâncias antimicrobianas suficientes para proteger contra vírus e infecções.

Benefícios da cebola

A cebola é considerada um dos alimentos mais úteis, pois contém uma grande quantidade de vitaminas, minerais e oligoelementos para manter a saúde do corpo. A f alta deles pode ser a razão pela qual você quer comer cebolas cruas. A principal composição química das cebolas são:

• Vitamina A. É um antioxidante que protege o organismo dos radicais livres que causam o envelhecimento celular prematuro. Participa nos processos de produção de hormônios, na formação do sistema nervoso e também afeta a qualidade da visão.
• Vitamina C. Conhecida comoácido ascórbico, que é um forte antioxidante. Aumenta a imunidade, o que contribui para a cura rápida de doenças. Com sua ajuda, o corpo produz ligações de colágeno, que formam a elasticidade da pele, a força dos ossos e o fortalecimento dos vasos sanguíneos. O corpo reage fortemente à f alta de vitamina C, que é uma das razões pelas quais você quer cebolas.
• Vitamina E. Participa dos processos metabólicos do corpo, acelera a regeneração das células dos órgãos internos e externos. Tem um efeito benéfico na produção de hormônios sexuais e é uma das vitaminas mais úteis para a infertilidade.
• Vitaminas do grupo B. Participar de todos os processos do organismo. Graças a eles, o sistema nervoso é formado, a fertilidade feminina aumenta. Eles afetam o processo de hematopoiese e a transferência de informações genéticas. Afeta todos os órgãos internos sem exceção.
• Vitamina PP. Vitamina conhecida como ácido nicotínico, que previne artrite, diabetes e a formação de placas de colesterol.

As cebolas são ricas em oligoelementos como ferro, cobre, manganês, sódio, potássio, magnésio, fósforo, iodo, flúor, zinco, cinzas, cálcio, cob alto.

Estudos recentes comprovaram o teor de fitonídios nas cebolas. É graças a eles que as propriedades das cebolas têm propriedades antimicrobianas pronunciadas.

Os benefícios da cebola para as mulheres

Como mencionado acima, as cebolas contêm uma grande quantidade de vitamina C, que tem um efeito benéfico na condição da pele e no trabalhoórgãos pélvicos. Além disso, a vitamina B_{9, ou seja, o ácido fólico, tem efeito direto no funcionamento dos ovários, o que auxilia na produção de hormônios que aumentam as chances de gravidez.}

Benefícios da cebola para homens

Foi comprovado que beber 1 colher de sopa de suco de cebola três vezes ao dia pode aumentar a potência e o desejo sexual. Vitaminas e oligoelementos incluídos em sua composição auxiliam na produção de testosterona e melhoram as características sexuais secundárias dos homens. Por que um homem quer cebolas se nenhum vírus e infecções foram detectados durante os testes? Muito provavelmente, há um baixo nível de testosterona no corpo.

Por que você quer cebolas?

Se você sente um desejo irresistível de comer cebola, então provavelmente o corpo sinaliza o ataque de vírus e bactérias, já que a cebola é uma arma poderosa contra doenças infecciosas. E à pergunta de por que você quer comer cebola todos os dias, você pode responder que isso geralmente está associado a doenças respiratórias, quando uma infecção latente suprime o corpo e você não recorre ao tratamento adequado.

Na medicina popular, a cebola é o principal produto para o tratamento e prevenção de infecções respiratórias agudas e influenza. Quando o clima frio se instala, nosso sistema imunológico envia um sinal ao cérebro que cria preferências de sabor, e essa é uma das razões pelas quais desejamos cebolas.

Consumo regular de cebola

Na verdade, não existe um valor específico que indiquea dosagem máxima de cebola por dia, mas pode-se notar que se você comer 150 gramas por dia, você obterá metade da ingestão diária de vitaminas A e C.

A cebola não é rica em calorias (47 kcal por 100 gramas), no entanto, é um produto rico em carboidratos. É capaz de aumentar o apetite, mas ajudará na rápida absorção dos alimentos.

As cebolas podem prejudicar o corpo?

As cebolas não são recomendadas para pessoas que sofrem de alta acidez do estômago e têm problemas com o trato gastrointestinal. Ao comer uma grande quantidade de cebola, desenvolvem-se ataques de asma, pressão alta e taquicardia.

O efeito da cebola no corpo

O cérebro. Com o uso frequente de cebola, observa-se o rejuvenescimento das regiões do cérebro e um atraso no envelhecimento. Estudos mostraram que a cebola é uma pílula para dormir. Uma pessoa que ama cebola raramente sofre de insônia.

Fígado. Se seu fígado dói, talvez seja por isso que você quer cebolas. As razões para esse fenômeno também estão relacionadas ao fato de que nosso corpo começa a sugerir os produtos de que precisa. Combinar açúcar com cebola e beber bastante água pode desintoxicar o fígado e a vesícula biliar.

Coração. O uso frequente de cebola afeta o processo de hematopoiese e o trabalho do músculo cardíaco. O suco de cebola também dissolve o colesterol ruim, prevenindo a formação de placas de colesterol que podem levar a um ataque cardíaco ou derrame.

Como eliminar o cheiro de cebola?

É impossível imaginar mais saladas, pratos de carne e peixe sem cebola, pois dá um aroma e sabor picante. Mas, apesar de toda a sua utilidade, as cebolas têm uma desvantagem, da qual muitas pessoas limitam seu uso. As cebolas contêm compostos de enxofre que causam lágrimas quando cortadas e cheiram depois de comer. Para evitar a evaporação do enxofre, você precisa seguir algumas regras:

• Tente guardar as lâmpadas na geladeira.
• Retire a casca com cuidado sem danificar a fruta.
• Antes de cortar, umedeça a faca com água fria e use uma faca bem fina e afiada ao picar a cebola, ela fere menos as paredes, o que evita que o gás escape.

• Após o uso do produto, o cheiro da boca permanece por muito tempo. Resolver esse problema ajudará as amêndoas, nozes ou castanhas de caju consumidas após as cebolas. Você também pode beber um copo de leite após uma refeição.
• Uma maneira eficaz de se livrar do mau hálito é mastigar lentamente um raminho de endro ou salsa imediatamente após comer.
• Os pratos também podem absorver o cheiro desagradável das cebolas. Para evitar o cheiro da panela, ferva água com a adição de 2 colheres de sopa de vinagre. Para evitar o cheiro dos talheres, basta limpá-los com sal de cozinha.

A cebola é um dos produtos mais úteis que podem ajudar o corpo no tratamento eprevenção de várias doenças. O principal é confiar no seu corpo, e ele lhe dirá o que é melhor para ele no momento.