Banana para gastrite: fruta proibida ou remédio?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Gastrite hoje é uma doença comum em pessoas de todas as idades. Seu estágio inicial não representa um sério risco à saúde, mas o desenvolvimento subsequente pode levar a complicações significativas. Por esta razão, é necessário levar os sintomas desta doença com extrema responsabilidade. As complicações não serão pegas de surpresa apenas com a passagem oportuna da prevenção e tratamento.

Após o diagnóstico de "gastrite", o paciente deve monitorar cuidadosamente sua dieta. Muitos produtos são proibidos. A dieta deve incluir apenas as substâncias que têm um efeito positivo no funcionamento do trato digestivo e contribuem para a recuperação acelerada. A banana para gastrite é ideal para esta função, pois é o produto vegetal nutritivo mais valioso.

O que é gastrite?

Primeiro você precisa descobrir o que é essa doença. Atualmente, o termo "gastrite" une todas asdoenças do estômago, que estão associadas à natureza inflamatória da membrana mucosa das paredes deste órgão.

Processo patológico é agudo e crônico. A gastrite aguda se desenvolve rapidamente. Isso se deve à ação de produtos químicos agressivos, álcool, certas drogas e alimentos nas paredes do estômago. A forma crônica da doença se desenvolve por um longo tempo. Esta é uma patologia progressiva em que as paredes do estômago e as glândulas responsáveis pela produção de ácido clorídrico, muco e pepsina são danificadas.

Existem 2 tipos de gastrite crônica:

1. Atrófica - a inflamação gradualmente danifica, destrói ou reduz o número de glândulas responsáveis pela produção de suco gástrico. A liberação de ácido clorídrico é reduzida.
2. Não atrófica, ou superficial - apenas as paredes da mucosa gástrica ficam inflamadas. O nível de ácido clorídrico é normal ou elevado. Leva pelo menos duas décadas para que a gastrite não atrófica se torne atrófica.

Bananas: composição química e teor calórico

As bananas são populares entre crianças e adultos. Ao contrário da crença popular, uma banana é uma baga porque cresce em uma bananeira que não tem um caule duro. Um tal caule é capaz de suportar até 100 kg, o que equivale a cerca de 300 frutos.

As propriedades das bananas são que elas são saturadas com muitas vitaminas, macro e microelementos, que contêm fósforo, caroteno, pectina, amido, substâncias nitrogenadas e minerais. também emsua composição inclui açúcares naturais - glicose, sacarose, frutose e fibras. Esta baga saborosa contém a proteína triptofano, que é então convertida em serotonina. Este último é conhecido como o hormônio da felicidade.

Valor nutricional da banana por 100 g de produto

Calorias de banana	89 kcal
Gorduras	0.5g
Carboidratos	21g
Fibra dietética	1, 7g
Água	74g

As calorias de uma banana variam dependendo de como você a come. Por exemplo, em uma banana madura há 100-120 deles, em um seco - 346, em suco de banana - cerca de 50.

Propriedades das bananas

O principal benefício das bananas é seu alto teor de potássio. O fato é que esse microelemento tem um efeito positivo no funcionamento do sistema cardiovascular. O teor de potássio ajuda a restaurar o equilíbrio de eletrólitos (o vômito é frequentemente observado com gastrite). Graças à saturação de vitaminas, as bananas são capazes de animar, eliminar a irritabilidade e o estresse, restaurar o sono, melhorar a memória e deixar o cabelo e a pele saudáveis.

Banana para gastrite é benéfica pelas seguintes razões:

• As bananas são muito baixas em ácido
• Substâncias úteis na composição da polpa contribuem para a melhoria do trato digestivo
• O magnésio retarda os processos distróficos que ocorrem na camada mucosa

Tratamento e prevenção

Banana comgastrite é recomendado com um aumento do nível de acidez. Neste caso, deve ser consumido com o estômago vazio ou antes das refeições. As bananas estimularão a produção de muco. Este efeito protegerá o estômago dos efeitos negativos de outros alimentos por um longo tempo.

Bananas para gastrite podem e devem ser consumidas, mas não devem ser consumidas fritas e assadas. É melhor dar preferência a frutas frescas. Pode ser purê ou smoothie. Uma boa combinação seria o uso de banana e kefir.

Em tudo é preciso observar a medida, e principalmente com gastrite. A banana, apesar de todos os seus benefícios, afetará negativamente a saúde quando consumida em excesso. Os especialistas recomendam não mais do que 3 frutas por dia. É importante considerar que bananas para gastrite com alta acidez, se consumidas em excesso, podem causar distúrbios do ritmo cardíaco e bioquímicos.

O que não fazer

Banana para gastrite deve ser consumida corretamente - não é recomendado comer uma fruta como sobremesa, ou seja, após o prato principal. Nesse caso, a propriedade curativa será mal expressa, além disso, o inchaço poderá ser observado. Os profissionais de saúde aconselham comer bananas com o estômago vazio ou algumas horas após a refeição principal.

Contra-indicações

Uma das contraindicações é uma reação alérgica do organismo. Se depois de comer esta fruta você sentir coceira, erupções cutâneas e outros sintomas, você deve eliminar completamente as bananas de sua dieta.

Há uma ressalva: muitas vezes, todos os vegetais, bagas e frutas são processados quimicamente. Portanto, antes de procurar um substituto, você pode tentar comprar bananas em lugares diferentes e fazer o teste de alergias.

Outra contraindicação é a tendência ao inchaço e flatulência. As bananas devem ser usadas com cautela em diabetes mellitus, tromboflebite, varizes, acidente vascular cerebral e doenças do sistema cardiovascular.