Para que serve o limão? Dicas e receitas

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Acredita-se que o limão surgiu na Índia, depois veio para a Mesopotâmia. Suas propriedades curativas têm sido usadas pelas pessoas desde os tempos antigos, porque contém não apenas proteínas, gorduras e sacarídeos, mas também ácidos orgânicos, fibras, óleo essencial. De acordo com o teor de vitamina C, este cítrico ocupa uma posição de liderança. Também contém vitaminas B, P, E, betacaroteno, sódio, cálcio, potássio, magnésio, ferro, fósforo.

Suco de limão

Para que serve o limão? O segredo das propriedades curativas desta fruta incomum está em seu suco rico em vitaminas. A bebida azeda é um grande auxiliar para várias doenças. Portanto, é usado ativamente em temperaturas elevadas, durante resfriados e gripes. Além disso, a vitamina C está muito mais contida na casca do que na própria fruta. A propósito, quando você tiver uma forte dor de cabeça, escove seu uísque com suco de limão e, depois de um tempo, a dor diminuirá. Além disso, a fruta amarela é um excelente anti-séptico e excelente aromatizante. Quando uma pessoa tem problemas com o sistema digestivo, pode-se tentar o tratamento com limões. O sumo de citrinos é um estimulante do apetite, ajuda a eliminar toxinas etoxinas do corpo, o que contribui para a perda de peso gradual.

Lemon é um curandeiro

Esta fruta limpa o sangue, por isso as pessoas que sofrem de reumatismo e com problemas no sistema cardiovascular são recomendadas para o tratamento com limão: como resultado, a pressão arterial normaliza, a concentração e a memória melhoram significativamente e o corpo como um todo torna-se mais saudável.

Benefícios adicionais do limão

Suco de frutas cítricas também pode ser esfregado na pele para eliminar uma série de problemas: acne, cravos, poros dilatados. A pele começa a parecer mais saudável. É para isso que o limão é útil, se for tomado não apenas para dentro. Após um longo dia de trabalho, uma massagem nos pés com este suco cítrico não apenas alivia a fadiga, mas também suaviza os calos e a pele áspera. O limão pode ser usado como remédio para caspa e queda de cabelo. Para se livrar da coceira após picadas de insetos, você pode limpar a picada com uma casca de fruta.

Então, vamos listar os benefícios do limão:

• rejuvenesce o corpo;
• fortalece o sistema nervoso;
• aumenta a imunidade;
• remove toxinas;
• reduz a dor;
• estimula o funcionamento do sistema digestivo.

Receitas para a saúde

1. Óleo de limão para a prevenção da gripe: a fruta inteira deve ser mergulhada em água fervente, depois picada em um moedor de carne, adicione manteiga (100 g) e um pouco de mel. Coma normalmentemanteiga com pão 6-8 vezes ao dia.

2. Com dor de garganta severa no início da dor de garganta, recomenda-se comer meio limão junto com a casca. Depois de algumas horas, coma o segundo sem beber ou comer.

3. Para bronquite, recomenda-se misturar 500 g de nozes picadas, 300 g de mel, meio copo de suco de aloe e o suco de 4 limões. Consuma a mistura resultante em uma colher de sopa antes das refeições.

Agora você conhece os benefícios do limão para o corpo. Ele precisa ser adicionado à dieta com mais frequência para aproveitar ao máximo suas propriedades curativas.