Chá de hortelã: propriedades úteis e contra-indicações

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

Uma bebida perfumada e agradável que pode ser consumida independentemente da estação do ano é o chá de menta, cujas propriedades benéficas são descritas por Avicena.

Naqueles tempos distantes, quando os termos "hiperexcitabilidade", "hiperatividade", "neurose" eram desconhecidos para a humanidade, e tudo isso era considerado uma emotividade um tanto aumentada, os curandeiros aconselhavam os pacientes que notavam desvios da norma a colocar seus saúde mental na condição de uma tigela de chá de menta.

Séculos se passaram, muitas novas doenças "da moda" surgiram, geradas pelo estresse. Para se livrar deles, muitos novos medicamentos sedativos foram desenvolvidos. Mas antes de tomá-los, tente preparar uma xícara de chá de menta, faça uma pausa, pense - talvez não seja o que você precisa, este é um remédio caro, talvez uma bebida incrível feita de hortelã aromática seja suficiente?

Equanimidade é o seu nome do meio

Háesses momentos em que tudo se cansa - o trabalho, o caminho para o escritório, as horas de ponta com os seus eternos engarrafamentos ou a agitação nos transportes públicos, conversas filistéias que de alguma forma têm de ser conduzidas com amigos ou amigos, nem a família dá a paz necessária da mente. Normalmente, nesse estado, você quer se soltar com alguém, gritar, se livrar da negatividade, o que a maioria de nós faz, carregando os outros com a mesma negatividade.

Você pode se libertar de várias maneiras: bater os pratos ou usá-los para o propósito pretendido - preparar, por exemplo, chá de hortelã, cujas propriedades benéficas residem principalmente na capacidade de colocar rapidamente o sistema nervoso em ordem.

Com o uso constante da bebida após algumas semanas, você pode se surpreender ao descobrir que os antigos irritantes praticamente não o incomodam. Multidões de pessoas, filas, luzes fortes, barulho da cidade, palestras diárias do chefe - tudo é dado como certo e não causa ressentimento.

Bem, o chá de menta fez seu trabalho e você está no caminho certo para se tornar o Sr. (Senhorita) Equanimidade.

Bebida Feminina

E, no entanto, esta bebida aromática é mais popular entre o sexo feminino. E não só porque as senhoras preferem o chá de menta a outras variedades. Suas propriedades benéficas são mais notadas precisamente pelo corpo feminino.

Aliviar a dor espasmódica não é o mais confortável paraqualquer um dos dias de menstruação da mulher ou aliviando os sintomas da menopausa, o chá de hortelã-pimenta se torna um analgésico eficaz e acessível.

Pode e deve ser consumido por gestantes que sofrem de toxicose. Mas, ao mesmo tempo, uma medida deve ser observada - não mais que uma xícara por dia, pois o que é bom para a mãe pode prejudicar o feto, principalmente se o feto for do sexo masculino.

Mas isso está longe de ser o fim da lista de problemas fisiológicos que o chá de hortelã ajuda a combater. Propriedades úteis para as mulheres também consistem na capacidade desta bebida bastante simples de diminuir o nível de hormônios masculinos. A propriedade é muito valiosa para mulheres que sofrem de excesso de pelos no corpo.

O chá de hortelã é uma ajuda indispensável para todos aqueles que estão perdendo peso e fazendo dieta: a abundância de óleos essenciais na erva de menta, que atenuam a sensação de fome, permite que você use a bebida como “bebida principal” se você precisa perder alguns quilos extras.

No processo de emagrecimento, há opções para beber chá de menta - uma bebida pura ou misturas conhecidas: chá verde + menta, chá preto + menta.

Tão calmante ou revigorante?

Como qualquer outra bebida, o chá de menta tem suas próprias propriedades úteis e contra-indicações. Não sem ele. Mas o principal dilema continua sendo quais propriedades são mais inerentes ao chá de menta - calmante ou revigorante.

Segundo os fitoterapeutas, a bebida de menta é universal: pode ser usada e comosedativo, e como agente revigorante, a diferença está apenas na quantidade.

Por exemplo, se você precisa se acalmar, não pode se limitar a beber uma bebida. Se você quiser se animar, duas xícaras por dia serão suficientes.

Por que os homens têm medo de beber chá de menta?

Com o uso regular do chá de menta, é possível não só acalmar o sistema nervoso, mas também diminuir a libido masculina, o que é indesejável para o sexo forte. Além disso, muitos dos homens consideram esse processo irreversível e se recusam a beber mesmo que seja necessário (para aliviar a tensão nervosa severa).

Você não deve ter medo, porque o chá de menta, cujas propriedades benéficas e contraindicações foram tão bem estudadas, afeta temporariamente o poder masculino. Basta parar de beber a bebida e tudo se restabelecerá.

Hortelã como aditivo

Não só o chá de menta puro é homenageado por seus fãs. Muitos ficam felizes em usar esta planta como aditivo para outros chás. Tília, tomilho, folhas de groselha, camomila, preparações de ervas são os chás, bebidas e infusões mais comuns que podem conter hortelã. O chá, cujas propriedades benéficas e contra-indicações devem ser levadas em consideração em cada caso individual, deve ser usado com cautela, mas nunca se negue o prazer ou, além disso, a necessidade de beber uma xícara de uma bebida curativa.

Uma das receitas que chegaram até nós desde tempos imemoriais consiste em hortelã, tomilho, erva de São João, raiz de valeriana, rosa mosqueta efolhas de groselha e é o melhor remédio para mal-estar e perda de força.

Não só o aroma dá chá com tomilho e hortelã - as propriedades benéficas neste caso são acentuadas pelos efeitos antissépticos e analgésicos das ervas. Um golpe duplo para a dor, isso é chá de hortelã e tomilho.

Tome durante a epidemia

É impossível não sentir o aroma brilhante de mentol ao toque de um raminho de hortelã. A planta é indispensável não apenas como um ambientador natural (embora, se houver uma pessoa doente na sala, você possa usar buquês de hortelã como purificador de oxigênio de patógenos), mas também como um poderoso agente antibacteriano.

Durante o período de aumento de casos de infecções respiratórias agudas ou uma epidemia de gripe inicial, beba o máximo possível de chá com hortelã e respire. Idealmente, se a hortelã crescer em um vaso de flores - para que possa ser usada fresca durante toda a temporada.

Um excelente remédio para resfriados desenfreados é o chá verde com hortelã, cujas propriedades benéficas são melhorar as defesas do organismo e aliviar espasmos musculares e dores de cabeça - os primeiros sintomas da doença.

O que mais a hortelã pode fazer?

it - tudo novamente depende da concentraçãobebida).

Chá com hortelã, cujas propriedades benéficas foram testadas por mais de uma geração, é bebido para enxaquecas, superexcitação nervosa, os primeiros sinais de resfriado e é dado a crianças hiperativas (mas uma bebida fraca - duas folhas por litro de água fervente). O chá de hortelã-pimenta é usado externamente para erupções cutâneas com coceira.

Aqueles que precisam tomar cuidado ao beber a bebida são pessoas que sofrem de pressão baixa, varizes e aqueles que têm intolerância individual à hortelã e reações alérgicas a ela.