2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
O gengibre é uma planta muito útil conhecida pela humanidade há vários milhares de anos. Sua terra natal é a Índia e o Sudeste Asiático. Contém muitos óleos úteis, vitaminas e aminoácidos, por isso não é de surpreender que muitas pessoas o usem não apenas para cozinhar, mas também para o tratamento de resfriados, problemas digestivos e também são usados para combater o excesso de peso e como tônico geral. Como preparar o gengibre para que ele mantenha todas as propriedades benéficas, leia nosso artigo. A propósito, os métodos de preparação de uma bebida ou chá dependem da finalidade para a qual você deseja usar a raiz - para um resfriado, a receita será uma, para perda de peso - outra. Ambos os métodos são discutidos abaixo.
Como preparar gengibre: uma receita de chá para o tratamento de resfriadosdoenças
Esta bebida irá ajudá-lo a combater um resfriado. Para prepará-lo, pegue:
- 2 raízes de gengibre de tamanho médio;
- 1 xícara de mel líquido;- suco de 1 limão.
Limpe as raízes, depois rale-as ou triture-as no liquidificador. Ferva 4 litros de água, adicione a massa resultante e cozinhe por alguns minutos. Após a bebida, você precisa coar e derramar 1 xícara de mel no líquido resultante, misturar bem e adicionar o suco de um limão (ou algumas colheres de sopa da loja pronta). Esta foi a receita básica de como preparar gengibre. Você pode diversificar um pouco adicionando, por exemplo, suco de laranja natural ao caldo ou dar um sabor especial colocando algumas folhas de hortelã, erva-cidreira, casca de laranja ou limão junto com a raiz enquanto ferve. Você pode beber este chá em qualquer quantidade, ele lhe dará energia e o ajudará a derrotar rapidamente a doença.
Como preparar gengibre para emagrecer?
Esta bebida será uma grande ajuda para aqueles que estão lutando contra o excesso de peso. Afinal, a raiz é conhecida há muito tempo como uma ferramenta que melhora a digestão e o metabolismo, além de atenuar um pouco a sensação de fome. Beba alguns copos de chá de gengibre todos os dias e você verá os resultados. Para preparar uma decocção, você precisará de um pedaço de raiz e uma garrafa térmica de água fervente. Basta picar ou ralar o gengibre, colocá-lo em um recipiente com água e deixar fermentar por algumas horas. Para maior eficácia, você pode adicionar um pouco de cravo ou vermelho a este chá.pimenta.
Como preparar gengibre para emagrecer para que a bebida dê o efeito máximo? Nesse caso, além da raiz, você precisará de alho. Misture esses dois componentes em partes iguais e adicione 20 partes de água a 1 parte da massa. Deixe fermentar por 15 minutos, coe e beba ao longo do dia. Se a bebida não lhe parecer muito saborosa, não é proibido adicionar um pouco de mel, limão fresco ou suco de laranja.
No artigo você aprendeu como preparar e beber gengibre e como tratar resfriados e obesidade com este chá. Portanto, não passe por essa raiz no supermercado, pois é um excelente remédio para quem prefere combater doenças com remédios populares sem usar remédios de farmácias.
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