A melhor bebida energética: comentários do fabricante

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37

A carga e o ritmo de vida estão aumentando a cada ano. Está se tornando cada vez mais difícil para uma pessoa realizar todo o volume de tarefas que estão diante dele. Outro jorro, um pouco mais, mas um belo dia você percebe que não tem mais forças e, além de dormir, não quer mais nada. Muitas pessoas começam a procurar a melhor bebida energética que lhes permitirá superar a fadiga e terminar até as coisas mais urgentes. Mas você precisa entender bem que a alegria e o excesso de força contra o fundo da exaustão e da f alta de sono não são tão bons assim.

Certas substâncias na composição permitem liberar as forças de reserva do corpo. Mas se você praticar dessa maneira para se animar regularmente, muito em breve a bebida energética deixará de ajudar. Por quê? Porque não há mais reservas e não há para onde retirá-las. E o período de recuperação será muito longo.

Origem

Na verdade, a melhor energia que o homem começou a procurar na antiguidade. Curandeiros e curandeiros coletaram várias ervas e fizeram elixires que permitem que você fique acordado por um bom tempo e se sinta cheio de força. Ao mesmo tempo, os benefícios e malefícios de tais bebidas são difíceis de avaliar hoje, porque as receitas exatas são poucas e distantes entre si. E amigo do ambientecomponentes hoje é quase inatingível.

O primeiro composto de energia que foi colocado em produção em massa foi lançado na Inglaterra. O Japão é o segundo país produtor. Os fabricantes de suas contrapartes modernas declaram a total segurança de tais bebidas. Vamos tentar descobrir a composição e tirar nossa própria conclusão.

Ingredientes Anti-Fadiga

Pode-se discutir por muito tempo qual bebida energética é a melhor, mas nenhum fabricante surgiu com algo novo por muito tempo. Os componentes principais são completamente idênticos. Os principais são:

• Cafeína. Sem ele, a composição definitivamente não funcionará. Pode ser substituído por análogos, teína, por exemplo. É considerado inofensivo em pequenas doses, mas elas simplesmente não dão o efeito desejado. O principal efeito é que o processo de frenagem é desabilitado. Assim, se uma pessoa está ocupada com alguma coisa, sua excitação aumenta, o que é estimulado pela bebida energética.
• Taurina - necessária para melhorar os processos metabólicos e a nutrição celular.
• Teobromina é um poderoso estimulante. No passado, as anfetaminas eram usadas para obter esse efeito.
• Melatonina. Fornece um nível de vitalidade, atividade e ritmo circadiano.
• Vitaminas e glicose.

Efeito rápido

A melhor bebida energética é geralmente considerada aquela que age o mais rápido possível. Devido a que tal efeito é alcançado? As bebidas energéticas são altamente carbonatadas com ácido carbônico em sua composição. Graças a ela, todos os componentes,que estão incluídos são absorvidos muito mais rapidamente. Se você beber com o estômago vazio, sentirá uma onda de energia em apenas alguns minutos. Por lei, os fabricantes indicam não apenas a composição, mas também a dose máxima que pode ser tomada por dia.

Devo beber ou melhor não?

Mesmo a melhor bebida energética não dará força a um corpo exausto. Se você está fora do seu ritmo habitual e não tem tempo para entregar uma tarefa importante, o pote precioso pode ser uma solução para o problema. Mas o efeito é temporário. Os componentes mais úteis dessas bebidas são a glicose e várias vitaminas, assim como os carboidratos.

Mas pesquisas em andamento confirmam que essas bebidas têm um impacto extremamente negativo nos seres humanos. Os indicadores explícitos são os seguintes fatores:

• Qualquer bebida energética aumenta rapidamente a pressão arterial e o açúcar no sangue.
• O efeito do vício é perceptível, e com uso prolongado e esgotamento do sistema nervoso.
• Alto teor calórico.
• Muitos efeitos colaterais. Basicamente, eles ocorrem durante uma overdose e consistem em uma violação da atividade cardíaca, superexcitação psicomotora.

Popular Red Bull

Escolhendo qual energético é melhor, antes de mais nada, vem à mente a propaganda dessa bebida "inspiradora". Considere cuidadosamente quais vantagens de beber esta bebida podem ser observadas:

• Primeiro, uma grande quantidade de vitaminas do complexo B. Isso é muito importante para nossa atividade cerebral.
• Segundo, um pequenoa quantidade de açúcar em comparação com refrigerantes padrão.
• Ribose e carnitina. Eles não são encontrados em outras energias. Essas substâncias estão envolvidas em processos metabólicos em nível celular.
• Ginseng e extrato de guaraná são estimulantes naturais.

Revisando Adrenaline Rush e vendo exatamente a mesma formação. Qual é o melhor impulsionador de energia? Aparentemente, sua ação também é semelhante. Vejamos o outro lado da moeda.

Contras Gerais

Escolhendo a melhor bebida energética, antes de tudo, uma pessoa começa a estudar contra-indicações e contras. Eles também são muito parecidos, então não vão separar.

• Em primeiro lugar, os consumidores observam o alto preço. As bebidas energéticas não são tão perigosas quanto as pessoas pensam que são. Claro, se não houver problemas de saúde e a composição não for misturada com medicamentos ou álcool. Mas eles são definitivamente muito caros, o que não é surpreendente. Ao promover essas marcas, os fabricantes estão investindo muito dinheiro em publicidade, que precisa ser devolvido.
• Presença de conservantes. Sua presença na composição não homenageia este último, mas a maioria deles é inofensiva. Exceto talvez o carbonato de magnésio, que atua como um laxante em overdose.
• Carga no sistema cardiovascular. Qualquer estimulante, incluindo café, acelera os batimentos cardíacos. Mas um corpo saudável pode lidar facilmente com isso.
• Açúcar. Isso é combustível e, se você precisar dar tudo de si, precisará de muito. No entanto, o teor de açúcar aumenta a pressão sobre o pâncreas.

Ray Just Energy

E continuamos a considerar qual bebida energética é a melhor. Se os dois primeiros pertencem à categoria de estimulantes artificiais, este é baseado em ingredientes naturais e naturais. Não é baseado em benzoato de sódio e cafeína, mas em extrato natural de café. A fórmula combina com sucesso vitaminas e antioxidantes, frutas e plantas saudáveis. Isso inspira novos feitos e permitirá que você alcance as alturas esportivas desejadas. Por isso, os nutricionistas sugerem usá-lo para quem leva um estilo de vida ativo e adere a uma alimentação saudável.

Estudando os ingredientes

Ray Just Energy é um produto único que pode ser considerado a bebida energética mais poderosa e inofensiva à saúde. A composição inclui apenas a água mais pura de fontes alpinas de alta montanha. Como enchimento, são usados ginseng e guaraná, morangos e uvas, além de outros extratos. Além disso, a cafeína natural, vitaminas e aminoácidos devem ser observados. Parece um bom energético. Para não dormir, basta levar um frasco. No entanto, há muito poucos comentários sobre ele, o que torna bastante difícil avaliar a qualidade.

Uma alternativa às bebidas energéticas

Se se aproxima um evento que você simplesmente não pode perder, muitos recorrem a estimulantes e, claro, tentam encontrar as melhores bebidas energéticas para mantê-lo acordado. Mas você mesmo pode fazer algo semelhante sem pagar demais pela marca. Portanto, em qualquer loja de esportes compramos cafeína, taurina,qualquer vitamina B (por exemplo, Neuromultivit) e uma pequena barra de chocolate. Para a alegria, 400 mg de cafeína, 1 g de taurina será suficiente, beba tudo isso com um complexo vitamínico e coma um pãozinho.

Em vez de uma conclusão

Em termos de benefícios para a saúde, as melhores bebidas energéticas podem ser consideradas alimentos saborosos e ricos em carboidratos, sono saudável e bom descanso. Se não houver trabalho que precise ser feito no menor tempo possível, é melhor não estimular o corpo mais uma vez. No caso em que seja absolutamente necessário, é melhor escolher bebidas energéticas modernas, ricas em vitaminas e aminoácidos, vendidas em uma rede de lojas esportivas.

O complexo terá que ser selecionado de forma independente, pois pode incluir um shake de proteína, aminoácidos complexos, gainers, BCAA, L-carnitina e creatina. Além disso, entre os produtos para nutrição esportiva está o No-Xplode da BSN, esta é uma bebida energética de qualidade que pode ser usada algumas vezes por semana. Os principais treinadores esportivos o recomendam para uso, mas não com muita frequência. É permitido beber no máximo uma garrafa por dia.