2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:37
A pêra é conhecida pela humanidade desde tempos imemoriais. Até os antigos sumérios usavam essa fruta despretensiosa para fins medicinais. Uma pera de 100 gramas contém aproximadamente 0,4 gramas de proteína, 0,3 gramas de gordura e 10,9 gramas de carboidratos. Ou seja, apenas 42 kcal por 100 g, e podem ser consumidas por pessoas em dieta. Mas, apesar disso, algumas pessoas não recomendam comer peras, especialmente variedades azedas e duras. Tais frutas são difíceis para o corpo digerir. E então surge a pergunta: "As peras enfraquecem ou fortalecem?"
Vamos ver em que é rica esta fruta deliciosa. A pêra contém uma grande quantidade de ácidos orgânicos, caroteno, oligoelementos, também é rica em vitaminas P, PP, C e contém uma pequena quantidade de vitamina B1, que nosso corpo não é capaz de produzir por conta própria. Para evitar problemas desagradáveis associados à digestão, você deve prestar atenção a algumas nuances. Por exemplo, você não deve comer carne e peras juntos. Enfraquecer ou fortalecer essas frutas, depende muito da variedade e do momento em que você as usa. O ideal seria comê-lo uma hora depois do jantar. Suco de pêra espremido na hora fortalece o sistema imunológico.
A utilidade de uma pêra pode ser determinada pelo seu cheiro. Quanto mais forte o cheiro, mais potássio ele contém e mais beneficiará seu corpo. Essas frutas são especialmente valiosas para o coração e o sistema vascular. Eles fortalecem as paredes dos capilares e artérias. Mesmo nos tempos antigos, os médicos notaram que o consumo de frutas reduz a temperatura do corpo e melhora a saúde geral, e até uma pêra ajuda a curar feridas! Sua descrição pode ser encontrada na Odisseia de Homero.
Cresça peras nas árvores. Na Rússia, pode ser cultivado em quase todo o território, exceto nas regiões mais ao norte. As variedades mais populares são Bergamota, Duquesa, Sibiryachka e Petrovskaya. Algumas variedades são usadas como árvores ornamentais.
As folhas de pêra, como todas as plantas com flores, caem no outono. As árvores não são protegidas para o inverno. Por um ano, cresce de 40 a 50 centímetros. A coroa tem a forma de uma pirâmide. E em boas condições pode crescer até 25 metros de altura.
Alguns fatos sobre peras:
-Efeito útil no pâncreas e seu funcionamento normal.
-Peras e suco de pêra têm um efeito tônico e revigorante como o café.
-Uma decocção à base de peras ajudará a diminuir a temperatura.
-A pêra contém substâncias bactericidas, portanto, reduz a quantidade de bactérias nocivas no intestino.
-A partir dessas frutas perfumadas você pode fazer uma máscara facial. Essa máscara ajudará a estreitar os poros, a pele do rosto ganhar elasticidade e suavizar. Terá um efeito tônico e dará uma sensação de frescor.
-Algumas variedades podem ser consumidas mesmo com diabetes. Porque contêm muito pouco açúcar.
-Você não deve comer essas frutas ao mesmo tempo que a carne e imediatamente após as refeições. Além disso, a fruta não pode ser lavada. Nesse caso, você não terá uma pergunta: "As peras enfraquecem ou fortalecem?"
Não importa se você decidir comer essas deliciosas frutas cruas, fazer compota ou chá com elas, cozinhar um prato original com adição de beleza a granel, pode ter certeza de que isso só irá beneficiar você. Então, as peras enfraquecem ou fortalecem? Claro que colam. Eles fortalecem seu corpo.
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